Nước chanh muối giúp duy trì sự bền bỉ cho những người vận động nhiều

Thứ tư, 08/11/2017 22:18 PM - 0 Trả lời

(CLO) Đối với những người vận động nhiều, hay chơi thể thao, nước chanh muối được xem là loại thức uống giúp bù lại muối khoáng bị tiêu hao trong quá trình vận động, duy trì sự bền bỉ cho cơ thể.

Sự kiện: Đông Nhi

Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần uống nước sau khi vận động mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi là đủ. Nhưng thực tế cho thấy, uống nước chỉ giúp bổ sung lại lượng nước đã mất, chứ không giúp tái nạp kịp lượng muối khoáng quan trọng mất đi trong quá trình vận động.

Chơi thể thao, đặc biệt là vận động mạnh hằng ngày, hay làm việc dưới thời tiết nóng nực... khiến cơ thể trở nên nóng hơn, tiêu hao năng lượng, đổ nhiều mồ hôi, dẫn đến cơ thể mất đi sự bền bỉ, dẻo dai.

Bài tiết mồ hôi là một nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể, giúp điều hòa và cân bằng nhiệt độ theo cơ chế tự làm mát. Đổ mồ hôi tuy tốt cho sức khỏe, góp phần làm giảm khoảng 80% lượng nhiệt tạo ra trong quá trình vận động, nhưng lại rút ra khỏi cơ thể một lượng nước và các khoáng chất thiết yếu như potassium (K+), sodium (Na+), chloride (Cl-)… làm cho cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng, mệt mỏi.

Báo Công luận

Chơi thể thao, vận động mạnh hằng ngày, hay làm việc dưới thời tiết nóng nực khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. 

Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần uống nước sau khi vận động mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi là đủ. Nhưng thực tế cho thấy, uống nước chỉ giúp bổ sung lại lượng nước đã mất, chứ không giúp tái nạp kịp lượng muối khoáng quan trọng mất đi trong quá trình vận động.

Việc chủ quan, lơ là trong việc nạp nước, muối và các chất điện giải, dễ dẫn tới tình trạng hyponatremia nghiêm trọng (hạ sodium huyết và nồng độ Na+ trong máu xuống thấp). Tình trạng hyponatremia rất nhẹ có thể không có triệu chứng gì, nghiêm trọng hơn có thể gây ra đau đầu, buồn nôn, giảm khả năng suy nghĩ hoặc mất thăng bằng. Ở mức độ nguy hiểm, tình trạng này gây ra rối loạn, co giật và hôn mê.

Báo Công luận

Việc cung cấp lượng nước và muối khoáng cho thể rất quan trọng khi vận động nhiề, đặc biệt là chơi thể thao. 

Do đó, việc cung cấp lượng nước và muối khoáng cho thể rất quan trọng, có thể sử dụng các loại nước chuyên biệt dành cho thể thao, trong thành phần có chứa các khoáng chất thiết yếu như Na+, K+, Cl-…

Trên thị trường hiện nay, nước uống vận động Number 1 Active chanh muối với tác dụng bù nước và bù khoáng chất thiết yếu như potassium (K+), sodium (Na+), chloride (Cl-)… rất phù hợp cho những người chơi thể thao, tham gia các hoạt động, làm việc ngoài trời hay kể cả nhân viên văn phòng đổ nhiều mồ hôi trong quá trình làm việc đều có thể sử dụng nước uống vận động này để duy trì sự bền bỉ, dẻo dai cho cơ thể, góp phần nâng cao hiệu quả trong hoạt động hàng ngày.
Báo Công luận
 

Nước uống vận động Number 1 Active chanh muối đồng hành cùng nhiều hoạt động và các giải thể thao lớn (hình: Ironman 70.3 Việt Nam).

Với những ưu điểm nổi trội, không quá ngạc nhiên khi thấy nước uống vận động Number 1 Active chanh muối đang hiện diện không chỉ trong các hoạt động mỗi ngày, mà còn ở các giải đấu thể thao lớn như giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội, giải đua xe đạp nữ quốc tế Cúp truyền hình An Giang, giải Boxing & Võ thuật cổ truyền, hay gần đây nhất là giải Futsal vô địch Đông Nam Á.

Thanh Vũ rất thích sử dụng nước uống vận động Number 1 Active chanh muối 

Đây cũng chính là thức uống vận động yêu thích của vận động viên môn chạy bền Ultra-marathon Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) trong khi luyện tập, cũng như tham gia các giải chinh phục các sa mạc khắc nghiệt trên thế giới. Thanh Vũ cho biết “sản phẩm rất ngon và dễ uống, với vị thanh ngọt hòa lẫn dịu mặn của muối khoáng, giúp cơ thể bền bỉ để vượt qua những hành trình chinh phục các sa mạc đầy khắc nghiệt”.

P.V

 



Tin khác

36 năm tô đậm dấu ấn vì 'Tam nông'

36 năm tô đậm dấu ấn vì "Tam nông"

(CLO) Dù bất kể chính sách, chương trình lớn nào của Đảng, Nhà nước, của Ngành, cần sự vào cuộc quyết liệt của hệ thống ngân hàng, Agribank luôn là ngân hàng tiên phong chủ động triển khai và ghi dấu ấn đậm nét trong bức tranh kinh tế đất nước.

Thị trường - Doanh nghiệp
Tập đoàn Bảo Việt (BVH): Năm 2023, tăng trưởng lợi nhuận sau thuế hợp nhất đạt 14,4%

Tập đoàn Bảo Việt (BVH): Năm 2023, tăng trưởng lợi nhuận sau thuế hợp nhất đạt 14,4%

(CLO) Ngày 29/3/2024, Tập đoàn Bảo Việt công bố kết quả kinh doanh năm 2023 (kiểm toán), theo đó Công ty Mẹ và các đơn vị thành viên đều ghi nhận kết quả kinh doanh tích cực.

Thị trường - Doanh nghiệp
Quỹ bình ổn xăng dầu bộc lộ nhiều bất cập, vì sao Bộ Công Thương vẫn giữ?

Quỹ bình ổn xăng dầu bộc lộ nhiều bất cập, vì sao Bộ Công Thương vẫn giữ?

(CLO) Bộ Công Thương thừa nhận, thời gian qua, quỹ bình ổn xăng dầu đã bộc lộ nhiều bập cập, tuy nhiên, muốn bỏ quỹ vẫn cần lấy ý kiến để đưa ra các đề xuất phù hợp.

Thị trường - Doanh nghiệp
Nam A Bank phát hành cổ phiếu ưu đãi Esop cho cán bộ nhân viên

Nam A Bank phát hành cổ phiếu ưu đãi Esop cho cán bộ nhân viên

(CLO) Ngày 29/03, Ngân hàng TMCP Nam Á (Nam A Bank – HoSE: NAB) tổ chức thành công Đại hội đồng cổ đông (ĐHĐCĐ) thường niên năm 2024. Đại hội đã nhận được sự đồng thuận cao, thông qua nhiều quyết sách quan trọng về kế hoạch kinh doanh năm 2024.

Thị trường - Doanh nghiệp
Mumbai (Ấn Độ) lần đầu vượt Bắc Kinh (Trung Quốc) trở thành thủ đô dành cho tỷ phú châu Á

Mumbai (Ấn Độ) lần đầu vượt Bắc Kinh (Trung Quốc) trở thành thủ đô dành cho tỷ phú châu Á

(CLO) Mumbai hiện là thủ đô châu Á có nhiều tỷ phú nhất với con số 92, vượt qua Bắc Kinh với 91 tỷ phú, theo danh sách người giàu toàn cầu của Viện nghiên cứu Hurun.

Thị trường - Doanh nghiệp