Điều chỉnh kích thước chữ

5 loại thực phẩm các mẹ bầu nên tránh

(CLO) Bất kể người phụ nữ nào mang bầu cũng nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sau để tránh làm ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Dưới đây là 5 thực phẩm mà mẹ bầu nên tránh không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Cụ thể:

1. Đồ ăn chứa nhiều muối

Người phụ nữ khi mang thai, cơ thể sẽ tích trữ nhiều nước. Có thể dẫn tới tình trạng mẹ bầu thích ăn mặn hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu nạp nhiều muối vào cơ thể có thể làm tăng nguy cơ bị phù nề, ứ nước và có nguy cơ tăng huyết áp. Nghiêm trọng hơn, việc ăn mặn còn khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm độc thai nghén, buồn bực hay mặc bệnh tim... Đồ ăn mặn còn khiến nước ối đục và cạn dần.

thuc-pham-chua-nhieu-mui

2. Thảo dược, thực phẩm lợi tiểu

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần bổ sung nhiều nước vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa là cách duy trì lượng nước ối cần thiết. Các mẹ bầu nên tránh sử dụng các loại thảo dược, thực phẩm có tác dụng lợi tiểu. Ăn/uống những loại thực phẩm này sẽ làm cạn dần nước ối và gây bất lợi cho thai nhi.

thuc-pham-loi-tieu

3. Đồ cay, đồ chiên rán, đồ hộp

Những thực phẩm chiên rán hoặc chứa nhiều gia vị cay, đồ chế biến sẵn có nhiều chất làm ảnh hưởng đến tế bào thần kinh của thai nhi. Những chất này tích tụ nhiều trong cơ thể có thể gây ra bệnh về gan, thận, tuần hoàn máu, mỡ máu cao, tiền sản giật. Những mẹ bầu thường xuyên ăn những món này cũng phải đối mặt với nguy cơ nước ối bị đục và cạn dần.

do-chien

4. Rượu, bia, trà, cà phê

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần tránh những loại đồ uống này. Nó có tác động mạnh tới thai nhi, khiến nước ối đục, nhiễm độc, giảm sút và làm con gặp nguy hiểm.

bia

5. Nước tăng lực

Nước tăng lực là loại đồ uống không tốt cho sức khỏe. Mẹ bầu thường xuyên uống nước tăng lực sẽ làm hại gan thận, mỡ máu cao mà còn làm áp suất thẩm thấu trong đường ruột tăng và gây ra hiện tượng mất nước, giảm nước ối.Thay vì sử dụng những loại nước có hại cho sức khỏe, mẹ hãy chọn những loại đồ uống có lợi cho sức khỏe như nước trái cây tươi, nước dừa, nước mía...

nuoc-tang-luc

PV

 
 
Tin mới
Không để dịch bệnh làm tụt hậu kinh tế - xã hội của Thủ đô

(CLO) Tại kỳ họp thứ 3, HĐND TP Hà Nội khóa XVI diễn ra sáng 7/12, ông Đinh Tiến Dũng, Bí thư Thành ủy Hà Nội đề nghị các đại biểu cần phân tích, đưa ra biện pháp phòng chống hiệu quả; quyết không để dịch bệnh làm tụt hậu kinh tế, xã hội của Thủ đô. 

Hai xe tải đâm trực diện trên quốc lộ 1A, bốc cháy dữ dội

(CLO) Sáng 7/12, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng đã xảy ra trên quốc lộ 1A, đoạn qua đường tránh TP Huế (tỉnh Thừa Thiên Huế) khiến 1 người tử vong.

Nhận vơ, dựa hơi các tác phẩm nổi tiếng, BH Media (BIHACO) kinh doanh phất lên như diều?

(CLO) Không rõ BH Media đã đăng ký quyền sở hữu bao nhiêu tác phẩm và khai thác chúng từ bao giờ, nhưng nguồn lợi từ việc “nhận vơ” các tác phẩm nổi tiếng mang lại cho đơn vị truyền thông này là không thể phủ nhận.

Hà Nội: Rà soát, sẵn sàng cơ sở vật chất điều trị F0 nhẹ, không triệu chứng

(CLO) Sở Y tế Hà Nội vừa hỏa tốc ban hành Công văn 670/SYT-NVY về việc triển khai các biện pháp cấp bách thích ứng an toàn, linh hoạt và kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19 trong tình hình mới.

TP. HCM cho học sinh kiểm tra học kỳ I theo cấp độ dịch

(CLO) Theo kế hoạch, các cơ sở giáo dục ở địa bàn xác định dịch cấp 1, 2, 3 sẽ tổ chức thi học kỳ I hình thức trực tiếp, vùng dịch cấp độ 4 tổ chức thi trực tuyến.

Phải “đi từng ngõ, gõ từng nhà” tìm người cao tuổi chưa tiêm vắc xin

(CLO) Đó là một trong những chỉ đạo của Bộ trưởng Nguyễn Thanh Long trong buổi làm việc với 6 tỉnh đang có ca mắc COVID-19 và số ca tử vong tăng.

Biden và Putin bước vào cuộc đàm phán về Ukraine với rất ít cơ hội thỏa hiệp

(CLO) Tổng thống Mỹ và Nga sẽ bắt đầu cuộc gặp thượng đỉnh qua video về vấn đề Ukraine, nhưng các chuyên gia đã dự đoán sẽ có rất ít cơ hội cho một bước đột phá.

Cắt nước sinh hoạt tại chung cư Eco Green Saigon: Có thể khởi kiện vì đã xâm phạm quyền lợi cư dân

(CLO) Luật sư Trần Minh Hùng cho rằng, việc cắt nước cư dân chung cư Eco Green Saigon cho thấy đây là việc không minh bạch, không tôn trọng cư dân và không thấu tình đạt lý.

Biến thể Omicron đe dọa kế hoạch mở cửa trở lại của châu Á

(CLO) Những lo ngại về sự lây lan của biến thể Omicron đang đe dọa phá hủy các kế hoạch mở cửa trở lại ở châu Á - Thái Bình Dương.