Những lợi ích không ngờ đối với của việc thức dậy sớm
(CLO) Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới. Dưới đây là những lợi ích khi bạn dậy sớm vào buổi sáng.
Theo dõi báo trên:
(CLO) Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới. Dưới đây là những lợi ích khi bạn dậy sớm vào buổi sáng.
(CLO) Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố hỗ trợ trong việc sinh con theo ý muốn. Trong đó, nấm. ngũ cốc, chuối,… là những thực phẩm được khuyên dùng để tăng khả năng sinh quý tử.
(CLO) Nhiều chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp triệt lông vùng nách bằng cách dùng nhíp vì tính tiện lợi và sự nhanh gọn, dễ thực hiện. Tuy nhiên hành động này lại trực tiếp mang đến những nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đối với việc làm đẹp của các chị em.
(CLO) Với sự phổ biến của công nghệ hiện nay, sóng WiFi phổ biến và phủ sóng khắp mọi nơi. Tuy nhiên, wifi cũng gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe con người.
(CLO) Nước vo gạo cực kỳ giàu chất dinh dưỡng có tác dụng dưỡng da thần kì, se khít lỗ chân lông, làm da trắng hồng, mịn màng. Vậy cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo như thế nào?
(CLO) Trầm cảm sau sinh là bệnh lý không hiếm gặp trong xã hội và thường để lại hậu quả khó lường cho cả bản thân, gia đình người bệnh. Vậy nguyên nhân và dấu hiệu nào để nhận biết bệnh trầm cảm sau sinh?
(CLO) Thịt chim bồ câu không chỉ ngon mà còn có nguồn dinh dưỡng phong phú, giúp bồi bổ cơ thể rất tốt, đặc biệt đối với những phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, trẻ em bị suy dinh dưỡng, hay những người vừa mới ốm dậy.
(CLO) Những thực phẩm kỵ nhau khi nấu cháo cho bé ăn dặm sẽ sinh ra độc tố và mất hết các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Vì vậy, mẹ cần tránh kết hợp các thực phẩm sau để đảm bảo hệ tiêu hóa và sức khỏe của bé.
(CLO) Lợi đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong tổ chức răng miệng, có nhiệm vụ bảo vệ, che chở giữ cho chân răng được chắc chắn. Khi lợi có dấu hiệu viêm, sưng nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giảm đau tự nhiên giúp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục tổn thương.
(CLO) Tết Đoan Ngọ là một trong những dịp lễ quan trọng trong năm của người Việt. Người dân thường tổ chức cúng lễ vào sáng sớm hoặc vào chính Ngọ (giữa trưa) ngày 5/5 Âm lịch. Vậy Tết Đoan Ngọ nên ăn gì?
(CLO) Rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu… Đặc biệt, tất cả các bộ phận của cây rau này đều có tác dụng chữa bệnh.
(CLO) Dưa chuột là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, Khi sử dụng dưa chuột làm thực phẩm, người dùng không kết hợp với những thực phẩm dưới đây tránh phản ứng không như mong muốn.
(CLO) Dứa vốn là loại trái cây nhiệt đới dễ mua với giá thành rẻ. Sử dụng mặt nạ dứa thường xuyên giúp bạn sớm có được làn da sáng mịn, tươi trẻ, khỏe khoắn giảm hẳn các đốm viêm mụn sưng to, mụn bọc.
(CLO) Tết Đoan Ngọ là một trong những lễ Tết lớn của nước ta, diễn ra vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch, hay còn gọi là Tết Đoan Dương hoặc Tết Giết sâu bọ.
(CLO) Dầu gió là loại dược phẩm vô cùng quen thuộc trong các gia đình. Nhưng chính dầu gió lại có thể trở thành thủ phạm giết con nếu mẹ dùng sai cách. Dưới đây là những tác hại đáng sợ khi cho trẻ dùng dầu gió sai cách.
(CLO) Sữa đậu nành là loại thực phẩm giàu protein có nguồn gốc thực vật, chất béo, carbohydrate, chất xơ và còn vô số các vitamin, chất khoáng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm này tiềm ẩn một số nguy hại không tưởng cần lưu ý.
(CLO) Dầu dừa được coi là “thần dược” trong làm đẹp, tuy nhiên có rất nhiều chị em không biết dùng dầu dừa đúng cách, sử dụng theo thói quen, cảm tính, gây nên tác hại không thể ngờ. Sau đây là những sai lầm khi dùng dầu dừa làm đẹp cần loại bỏ ngay.
(CLO) Vào mùa hè, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, thì chế độ ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn chống nắng hiệu quả hơn.
(CLO) Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... thì cá, chuối, quả óc chó là thực phẩm dễ ngủ mà bạn nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
(CLO) Đồ hộp rất phong phú, đa dạng về chủng loại và rất tiện lợi khi mang đi xa,tuy nhiên nếu thường xuyên sử dụng sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, suy thận, tiểu đường và cao huyết áp.
(CLO) Tình trạng đau nhức vùng cổ thường xuất hiện phổ biến ở nhóm người làm việc văn phòng do đặc thù công việc ít di chuyển, ngồi làm việc với máy tính trong thời gian dài. Để bệnh không tiến triển nặng, bạn nên chủ động phòng ngừa những cơn đau cổ đến bất chợt bằng cách tập luyện các bài tập bên dưới.
(CLO) Những người mắc phải chứng bệnh tâm lý như trầm cảm thường sẽ phải điều trị trong quá trình lâu dài. Trong đó, chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất cũng cần được đặc biệt quan tâm.
(CLO) Bên cạnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi thì việc ăn uống cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm tăng collagen, duy trì làn da trẻ trung. Dưới đây là 4 loại nếu càng ăn nhiều thì tình trạng da càng lão hóa diễn ra càng nhanh mà bạn nên cẩn trọng.
(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?