(CLO) Khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi, nếu chỉ bổ sung nước lọc đơn thuần mà không có khoáng chất bạn sẽ dễ dàng rơi vào trạng thái “khát khoáng”, uống nhiều nước mà vẫn cảm thấy khát, cơ thể vận động kém bền.
(CLO) Một người bình thường mỗi ngày sẽ tiết ra khoảng 600-700 ml mồ hôi, trong điều kiện thời tiết nắng nóng lượng mồ hôi đổ ra nhiều hơn, dễ dẫn tới mất nước và các khoáng chất thiết yếu làm cơ thể mệt mỏi, vận động kém bền bỉ.