Từ câu chuyện về Eva và Adam, về nàng Bạch Tuyết hay thần thoại về các nữ thần Hy Lạp tranh cãi nhau mà gây ra trận chiến thành Troy, tất cả những câu chuyện ấy đều có chung một chi tiết: những trái táo. Không phải ngẫu nhiên mà trái táo trở thành một loại trái cây mang tính biểu tượng cho khao khát của phái nữ. Táo – loại trái cây ngon miệng đầy hấp dẫn – còn chứa rất nhiều thành phần “vàng” dành cho công cuộc chăm sóc sắc đẹp của nữ giới. Táo chính là loại trái cây dành cho những người đẹp nhất.

 

 

Trong táo có chứa nhiều hoạt chất giúp làm sáng và mềm mịn da. Chỉ cần mỗi ngày ăn một trái táo, bạn sẽ được cung cấp hàm lượng lớn collagen và elastic giúp da luôn căng mọng, tươi trẻ không tỳ vết. Nếu được sử dụng trực tiếp trên da, táo vừa giúp cung cấp độ ẩm, vừa làm sạch da hiệu quả. Thành phần trong táo giúp cân bằng lượng dầu thừa trên da rất tốt, đồng thời có thể ngăn ngừa, làm mờ các vết nám và các nếp nhăn.

 

Sử dụng táo để làm đẹp còn có thể giúp bạn tăng cường khả năng chống lại tia tử ngoại (UVB) cho da, làm dịu làn da bị cháy nắng. Với da bị mụn, đắp trực tiếp một lát táo thái mỏng cũng có thể khiến vết sưng do mụn giảm đỏ và giảm khả năng để lại sẹo thâm.

 

Một trong những thành phần tốt nhất cho da mà bạn có thể tìm được từ táo, đó là acid malic, giúp táo trở thành một nguyên liệu tuyệt vời trong các công thức tẩy da chết tự nhiên. Kết hợp táo nghiền nhuyễn với một số loại hạt mịn, bạn sẽ có ngay một công thức tẩy da chết vừa theo phương pháp vật lý, vừa theo phương pháp hóa học, nghĩa là vừa dùng tác động ma sát trên da để tẩy sạch các tế bào da thừa và bụi bẩn, đồng thời tận dụng các chất acid tự nhiên tẩy sạch dịu nhẹ các bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. 

 

Để làm mặt nạ táo vừa chống lão hóa vừa giúp tẩy da chết tự nhiên, bạn tham khảo công thức sau:

 

+ 2 thìa canh táo nghiền nhuyễn

+ 1 thìa canh bột yến mạch

+ 1 thìa cà phê mật ong

+ 2 thìa cà phê nước chanh

 

Trộn đều các nguyên liệu với nhau rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ. Sau 10 phút, bạn có thể rửa lại với nước ấm và mát xa hỗn hợp theo đường tròn trên mặt. Sau đó dùng khăn mềm lau khô và thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện 1 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung, khỏe mạnh và ít khuyết điểm.

 

Không chỉ là nguyên liệu vàng dành cho làn da, táo còn là người bạn rất tốt cho mái tóc. Trong táo có chứa chất biotin rất tốt cho việc kích thích mọc tóc và làm dài móng tay. Thường xuyên ăn táo sẽ là biện pháp hữu hiệu cho những người bị chứng rụng tóc, đồng thời còn giúp sợi tóc dày và khỏe hơn. Các chất chống oxy hóa trong táo cũng sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu trên vùng da đầu, giúp tóc mọc nhiều và đều hơn. 

 

Không chỉ tác dụng tốt từ bên trong, nếu sử dụng táo trực tiếp trên da đầu, bạn sẽ giải quyết được rất nhiều vấn đề với mái tóc khó chiều của mùa đông. Nếu bạn có nhiều gàu, hãy dùng nước ép táo để xả tóc sau khi gội. Nước táo sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da đầu, ngăn ngừa gàu hiệu quả và còn giúp tóc bóng khỏe, có hương thơm dịu nhẹ tự nhiên của táo. 

 

Bạn cũng có thể thoa một nửa chén táo nghiền nhuyễn lên da đầu và để trong 10 phút trước khi gội sạch. Chất acid malic trong táo sẽ làm sạch sâu các chân tóc bị tích tụ bã nhờn và các tế bào da đầu chết sinh gàu một cách hiệu quả. Dù không dùng thêm dầu xả, bạn vẫn sẽ có mái tóc bóng mượt và suôn mềm. 

 

Một sản phẩm thường được nhắc đến khi làm đẹp với táo chính là dấm táo. Bạn có thể sử dụng dấm táo nguyên chất để xử lý các vấn đề trên da như nám, tàn nhang hay vết thâm sau mụn. Để có hiệu quả tốt, hãy pha một thìa canh dấm táo nguyên chất với nửa quả chanh tươi vào một chiếc bát nhỏ rồi dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp này, thoa đều lên mặt theo vòng tròn, tránh vùng mắt. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy pha loãng dấm táo với nước. Bạn sẽ thấy cảm giác hơi châm chích trên da, đây là lúc dấm táo phát huy tác dụng làm mờ các đốm sậm màu trên da. Sau 5 phút, hãy rửa sạch với nước ấm và bạn có thể tiếp tục các bước dưỡng da thông thường.

 

Lưu ý khi chọn táo để làm đẹp là bạn nên ưu tiên chọn táo sạch, không sử dụng chất bảo quản và thuốc trừ sâu. Tốt nhất là bạn nên chọn mua táo tại các cửa hàng thực phẩm hữu cơ. Hoặc bạn nên tận dụng những dịp về quê hay đi tham quan ở các vườn táo của người thân, người dân địa phương để chọn được những trái táo tươi ngon, an toàn nhất cho sức khỏe và sắc đẹp.