Theo dõi báo trên:
Thời gian gần đây, Viện Sức khỏe Tâm thần (BV Bạch Mai) liên tục tiếp nhận các trường hợp học sinh có vấn đề về sức khỏe tâm thần do áp lực học tập, đặc biệt trong thời điểm các kỳ thi quan trọng sắp diễn ra.
Tỷ lệ học sinh đến đến khám, nhập viện tăng lên khoảng 3-4 lần. Ngoài ra, số lượng trẻ hoặc các bậc phụ huynh gọi đến đường dây nóng của viện để được tư vấn cũng tăng cao hơn trước.
Trước áp lực từ các kỳ thi, nhiều học sinh đã gặp phải những vấn đề về sức khỏe tâm thần. Ảnh minh họa
Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu của stress, rối loạn lo âu để giúp trẻ vượt qua, tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc, TS.BS. Trần Thị Hà An, Phó Viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần cho biết, căng thẳng trong mùa thi cũng như những căng thẳng khác trong tập khiến các bạn học sinh, sinh viên thường có những biểu hiện về mặt cảm xúc như: stress, lo âu, trầm cảm, thấy hoảng sợ và có một tỷ lệ không nhỏ các bạn bị mất ngủ.
TS.BS. Trần Thị Hà An cho biết, cha mẹ là người gần gũi các con nhất nên những thay đổi của con từ cảm xúc đến các sinh hoạt hằng ngày như bữa ăn, giấc ngủ… nếu đã được tâm sự và chia sẻ để cùng con giải quyết trong vài ngày hoặc một tuần vẫn không chuyển biến thì cha mẹ không nên ngại ngần hay trì hoãn đưa con tới gặp bác sĩ và các nhà tâm lý.
Với vấn đề bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng cho con trong giai đoạn mùa thi, TS.BS. Trần Thị Hà An cảnh báo các bậc phụ huynh, nếu như trẻ không có bệnh lý đặc biệt thì không nên dùng thuốc.
Hiện tại, trên thị trường có rất nhiều mặt hàng này, do vậy, cha mẹ cũng nên tỉnh táo, xác định rõ nguồn gốc và mục đích dùng cho con để làm gì. Dùng để bổ sung vitamin tức thời thì tốt, nhưng dùng để tăng cường trí nhớ, tăng cường sự thông minh tức thời trong mùa thi thì không cần thiết.
Với trà và cà phê, TS.BS. Trần Thị Hà An lưu ý, nếu dùng ít, dùng tạm thời thì có thể mang lại hiệu quả trước mắt. Tuy nhiên, nếu dùng trong thời gian dài sẽ tác động đến hệ thống thần kinh của con. Nhiều bạn sau khi dùng cà phê kéo dài, mặc dù đã qua mùa thi và có thời gian ngủ nhưng vẫn không trở lại giấc ngủ bình thường được.
Để chuẩn bị cho một kỳ thi thành công, theo các chuyên gia về sức khỏe tâm thần, các em học sinh cùng cha mẹ và nhà trường phải có sự chuẩn bị dài hơi từ trước đó.
Cụ thể là chuẩn bị tâm lý, nhân cách vững mạnh, đồng thời cùng con đặt những mục tiêu lý tưởng trong học tập, xác định rõ kết quả kỳ thi có vai trò quan trọng như thế nào để có những phương pháp, những biện pháp có kết quả tốt. Cha mẹ nên động viên, khuyến khích với các con như: Các con hãy cố gắng hết sức mình. Dù kết quả như thế nào, nhưng khi mình đã cố gắng hết sức thì không hối hận.
Thích
(CLO) Thanh tra Bộ Y tế yêu cầu ông Nguyễn Vũ Dũng, Giám đốc Công ty cổ phần Dược Quốc tế Tùng Lộc (Hưng Yên) nộp phạt 30 triệu đồng vì sản xuất thuốc không đúng với thành phần đăng ký đã được phê duyệt.
Ngày 18/9, hệ thống BVĐK Tâm Anh đưa vào hoạt động Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì đầu tiên tại Việt Nam. Trung tâm áp dụng mô hình điều trị toàn diện, chuyên sâu, đa mô thức, giúp người bệnh đạt được nhiều kết quả cùng lúc như lấy lại vóc dáng, giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng liên quan đến thừa cân, béo phì.
(NB&CL) Sau một tuần bão đổ bộ vào nước ta, hậu quả về môi trường mà bão số 3 (bão Yagi) để lại vẫn vô cùng nặng nề, trong đó có tình trạng ô nhiễm cao tại những nơi ngập úng, lũ quét... nếu không xử lý kịp thời sẽ dễ phát sinh dịch bệnh.
(CLO) Với lợi thế hơn 400 dây chuyền khám và tiêm tại 39 trung tâm VNVC ở TP. HCM, cùng gần 2.000 bác sĩ, điều dưỡng, nhân viên y tế, hệ thống VNVC đã tiêm hàng ngàn mũi vắc xin trong ngày đầu triển khai chiến dịch tăng cường vắc xin sởi cho trẻ, trong đó có gần 200 mũi tiêm miễn phí.
(CLO) Sau khi ăn tiệc liên hoan Trung thu được tổ chức tại trường, 55 học sinh xuất hiện triệu chứng đau bụng, buồn nôn nghi bị ngộ độc và phải nhập viện ngay trong đêm.
