Theo dõi báo trên:
Nước cốt chanh và nước lọc là cách giảm cân bằng chanh đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà.
Vắt lấy nước cốt 1/2 quả chanh đem pha với 200ml nước lọc (không cho thêm đường) dùng để uống sau bữa ăn mỗi ngày.
Theo nhiều nghiên cứu, sự kết hợp giữa mật ong và nước cốt chanh là một trong những cách giảm cân hiệu quả.
Trộn 1/2 nước cốt quả chanh với 2- 3 thìa mật ong, sau đó cho thêm 500ml nước ấm vào để dùng sau mỗi bữa ăn sáng.
Thanh lọc cơ thể, giúp chị em giảm cân nhanh và hiệu quả đó chính là nhờ sự kết hợp tuyệt vời giữa chanh và gừng. Bên cạnh đó, chanh và gừng còn giúp loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu khác, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe dài lâu.
Đổ một cốc nước vào bếp rồi đun nóng đến khi nước sôi rồi tắt bếp. Tiếp đến, cho thêm 1 lát gừng nhỏ vào nồi rồi ngâm trong khoảng 5’. Sau đó, vắt 1 quả chanh vào nồi, khuấy đều rồi đổ ra cốc thưởng thức.
Chanh ngâm muối có khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt vô cùng tốt, giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, nhưng vẫn đảm bảo da luôn săn chắc tự nhiên.
Chuẩn bị 1kg chanh tươi, 300gr muối trắng và 1 lọ thuỷ tinh lớn. Sau đó, rửa chanh thật sạch rồi bổ đôi. Sắp xếp chanh vào lọ thuỷ tinh theo nguyên tắc 1 lớp chanh 1 lớp muối. Thêm nước đun sôi để nguôi vào lọ, rồi đậy kín nắp lọ trong khoảng 1 tháng. Trước mỗi bữa ăn 20’, lấy 1 quả chanh muối dầm với ½ cốc nước uống sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả.
Thích
(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?
(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.
(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.
