Theo dõi báo trên:
Hiện nay, chỉ nha khoa đã dần thay thế tăm trong quá trình làm sạch răng miệng. Chỉ nha khoa rất mảnh, mềm, có độ đàn hồi cao nên chúng không làm thưa kẽ răng, lại có thể đưa vào tận những vị trí sâu trong hàm. Bên cạnh đó, chỉ còn có thể lấy đi những mảng bám ở chân răng mà không làm tổn hại đến lợi. Chất kháng sinh vật trên chỉ có thể ức chế việc thức ăn lên men khi tiếp xúc với nước bọt và các chất khác, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Chính vì vậy, đây được xem là dụng cụ giúp cho răng miệng được sạch sẽ, thơm tho, tránh các vấn đề thường gặp mà vẫn đảm bảo an toàn. Với những ưu điểm trên, việc sử dụng chỉ nha khoa là rất tốt và cần thiết cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em.
Trên thị trường hiện nay, chỉ nha khoa có hai loại chính: dạng cuộn dây tròn được đặt trong hộp, người dùng có thể cắt ngắn hoặc dài tùy theo nhu cầu và dạng chỉ tăm với một đầu nhọn còn đầu kia thường uốn hình chữ C có dây căng ngang cũng rất tiện lợi trong sử dụng.
Sử dụng chỉ tơ nha khoa đúng cách không những giúp làm sạch các vụn thức ăn mà còn giúp bạn có được hàm răng khỏe mạnh có khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Sau đây là một số cách sử dụng chỉ nha khoa đúng để đạt hiệu quả cao:
Dùng chỉ nha khoa đúng thời điểm: Chúng ta có thể sử dụng chỉ nha khoa vào nhiều thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, nhất định phải có một lần sử dụng để vệ sinh răng miệng gần giờ đi ngủ. Khi chúng ta ngủ vào ban đêm, lượng nước bọt tiết ra trong miệng sẽ giảm. Vi khuẩn bắt đầu phân hủy thức ăn còn lưu lại trong các kẽ răng, làm tăng nguy cơ viêm nướu. Dùng chỉ nha khoa trước khi ngủ để làm sạch thức ăn lưu lại trong miệng sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Dùng đúng loại chỉ nha khoa: Để làm sạch răng nướu hiệu quả, chúng ta cần sử dụng đúng loại chỉ nha khoa. Loại chỉ nha khoa cần dùng phải phù hợp với khoảng trống của kẽ răng, phù hợp với người dùng có đang chỉnh hình răng hay bị nha chu hay không. Những người có kẽ răng lớn hơn hay đang bị nha chu thì cần sử dụng chỉ nha khoa có kích thước lớn hơn.
Vệ sinh răng miệng dùng thứ tự: Khi vệ sinh răng miệng, mọi người cần dùng chỉ nha khoa trước khi chải răng. Chải răng là để chất fluoride trong kem thoa đều bề mặt răng. Chỉ nha khoa làm sạch các mảng bám trên răng sẽ giúp fluoride phủ đều và bảo vệ răng tốt hơn. Một nghiên cứu trên chuyên sanJournal of Periodontologyphát hiện những người xỉa răng bằng chỉ nha khoa trước, sau đó mới chải răng có lượng mảng bám trên răng thấp hơn đáng kể so với những người chải răng trước, dùng chỉ nha khoa sau.
Không để chỉ nha khoa cứa vào nướu: Dùng chỉ nha khoa mạnh tay sẽ làm chỉ cứa vào nướu và gây ra các vết xước, tổn thương mô nướu. Khi chỉ nha khoa chạm nướu, nha sĩ khuyến cáo chỉ nên để chỉ trượt trên nướu chứ không nên cứa vào nướu.
Không chỉ tơ nha khoa quá tiết kiệm: Bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên sử dụng khoảng từ 30 tới 50 cm chỉ để làm sạchrăng. Tuy nhiên, nhiều người tiết kiệm chỉ sử dụng một đoạn chỉ và dùng chung cho tất cả răng. Điều này không những không làm sạch răng mà còn vô tình gây ra tình trạng hôi miệng.
Thích
(CLO) Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà đồng ý giao UBND tỉnh Hòa Bình làm cơ quan chủ quản để quản lý, đầu tư xây dựng đoạn tuyến cao tốc Hòa Bình - Mộc Châu (Km 0 - Km 19) với quy mô giai đoạn hoàn thiện theo tiêu chuẩn đường cao tốc 4 làn xe.
(CLO) Ngày 1/4, thông tin từ Công an xã Thanh Hòa (huyện Như Xuân, Thanh Hóa) cho biết, đang phối hợp Trại giam Thanh Lâm truy tìm phạm nhân Dương Hữu Duy trốn khỏi trại giam Thanh Lâm.
(CLO) Trước tình hình trật tự an toàn giao thông (TTATGT) diễn biến phức tạp trong những tháng đầu năm 2025, Công an tỉnh Quảng Bình đã triển khai đợt cao điểm nhằm kiểm soát, ngăn chặn tai nạn giao thông (TNGT) trên địa bàn. Đợt cao điểm bắt đầu từ ngày 1/4/2025, hướng tới mục tiêu giảm thiểu tai nạn trên cả ba tiêu chí và đảm bảo an toàn cho người dân.
(CLO) Chiều 1/4, Tỉnh ủy Lạng Sơn đã tổ chức hội nghị công bố quyết định của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về việc sáp nhập Đài Phát thanh và Truyền hình tỉnh Lạng Sơn vào Báo Lạng Sơn, tạo thành Báo và Đài Phát thanh Truyền hình Lạng Sơn. Đồng thời, hội nghị cũng công bố các quyết định về công tác cán bộ của Ban Thường vụ Tỉnh ủy.
(CLO) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn, ngày 2/4, khu vực Nam Bộ tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to (mưa tập trung vào chiều tối và tối). Mưa lớn cục bộ ở TP HCM và Nam Bộ còn cảnh báo có thể gây ngập úng tại các vùng trũng, thấp.
(CLO) Ngày 1/4, trong chuyến công tác tại tỉnh Khánh Hòa, Phó Thủ tướng Mai Văn Chính đã đi thăm, kiểm tra các công trình trọng điểm của 3 chương trình mục tiêu quốc gia tại huyện Khánh Sơn, tỉnh Khánh Hòa.
(CLO) Liên quan đến xây dựng các văn bản quy phạm pháp luật, nhất là các văn bản phục vụ việc sắp xếp, tinh gọn bộ máy, sắp xếp đơn vị hành chính, tổ chức chính quyền địa phương 2 cấp, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long nhấn mạnh, công việc trước mắt rất lớn. Văn phòng Chính phủ cần xây dựng văn bản trình Thủ tướng để giao việc cụ thể cho các bộ, ngành với thời hạn cụ thể vì "không còn thời gian để lùi".
(CLO) Thông tin từ Cục Cảnh sát giao thông chiều 1/4 cho biết, qua 3 tháng thực hiện nghị định 168 đã phát hiện, xử lý 728.818 trường hợp vi phạm trật tự an toàn giao thông; Trong đó có 149.931 trường hợp vi phạm nồng độ cồn; 168.598 trường hợp vi phạm tốc độ.
(CLO) Chiều nay 1/4, giá vàng có xu hướng giảm nhẹ nhưng vẫn neo ở mức cao, với mức bán ra cao nhất lên đến 102,3 triệu đồng/lượng. Trước cơn sốt giá vàng, nhiều người dân sẵn sàng gác lại công việc để đi mua vàng tích trữ.
(CLO) Từ 1/4, Cục Thống kê tiến hành điều tra doanh nghiệp năm 2025 trên phạm vi cả nước theo phương thức trực tuyến. Dự kiến thời gian điều tra kéo dài tới cuối tháng 7.
(CLO) UBND tỉnh Ninh Bình vừa ban hành Kế hoạch số 70/KH-UBND, chính thức khởi động công tác chuẩn bị cho Tuần Du lịch Ninh Bình năm 2025 với chủ đề “Sắc vàng Tam Cốc - Tràng An”.
(CLO) Sở Y tế tỉnh Gia Lai vừa có văn bản yêu cầu Trung tâm y tế huyện Chư Sê phối hợp với cơ quan Công an điều tra vụ việc người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ ngay tại phòng bệnh.
(CLO) Chiều 1/4, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn thay mặt Lãnh đạo Đảng, Nhà nước Việt Nam và Phu nhân Nguyễn Thị Thanh Nga cùng Đoàn đại biểu cấp cao Quốc hội Việt Nam rời Hà Nội, lên đường tham dự Đại hội đồng lần thứ 150 của Liên minh Nghị viện thế giới (IPU-150), thăm chính thức Cộng hòa Uzbekistan và Cộng hòa Armenia.
(CLO) Chính phủ của tân Thủ tướng Canada Mark Carney đã có động thái đáp trả mạnh mẽ đối với chính sách thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump. Không chỉ gây ra khó khăn cho Mỹ, mà động thái còn cho thấy Canada sẽ không khuất phục trước sức ép của ông Trump.
(CLO) Bộ Xây dựng vừa có văn bản trả lời kiến nghị của cử tri tỉnh Đồng Nai liên quan đến đầu tư phát triển hạ tầng vùng kinh tế trọng điểm phía Nam, khắc phục tình trạng tai nạn giao thông, kẹt xe thường xuyên xảy ra.
(CLO) Với 210 căn hộ xa hoa và mức đầu tư 70 triệu USD, du thuyền Navigator hứa hẹn trở thành biểu tượng mới của lối sống siêu giàu.
(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?
(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.
(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.
(CLO) Đề cải thiện sức mạnh bộ não giúp bạn luôn sáng suốt trong nhận thức sự việc là hãy tạo cho mình một số thói quen lành mạnh vào sáng sớm.
(CLO) Một số loại trà đã được chứng minh là có nhiều chất tốt nhất để hỗ trợ giảm cân là trà xanh, trà đen, trà ô long,…
(CLO) Trứng vịt lộn chứa hàm lượng đạm cao, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể khiến bạn bị táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
(CLO) Gấc là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời không chỉ giúp làm chậm lại sự lão hóa da mà còn giúp giảm mụn nhọt, môi mềm mượt,…
(CLO) Thịt là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Tuy nhiên nếu không biết chế biến đúng cách, thịt lợn có thể mang lại những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
