Chữa khàn tiếng bằng mật ong và chanh, quất

Vỏ chanh, quất chứa nhiều tinh dầu có tác dụng hữu hiệu trong việc tiêu đờm, trị khàn tiếng. Bên cạnh đó, vitamin E trong mật ong kết hợp với hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh, quất có khả năng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng nhanh chóng và đồng thời cải thiện dây thanh quản. Tình trạng khan tiếng, mất tiếng sẽ thuyên giảm rõ rệt chỉ sau 1-2 ngày sử dụng các nguyên liệu này.

Vitamin E trong mật ong kết hợp với hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh, quất có khả năng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng nhanh chóng và đồng thời cải thiện dây thanh quản.Cách sử dụng phổ biến là:

– Với quất hay được sử dụng chưng với mật ong: hỗn hợp quất, mật ong hấp cách thủy khoảng 15 phút. Mỗi ngày ngậm hỗn hợp khoảng 2 lần tình trạng khan tiếng nhanh chóng được cải thiện.

– Với chanh: cắt thành lát và ngâm vào trong mật ong 1- 2 tiếng cho ngấm. Sau đó ngậm trong miệng và từ từ nuốt nước xuống cổ họng.

Chữa khàn tiếng bằng gừng

Gừng là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất trong bài thuốc dân gian để chữa khan tiếng. Bởi vì nó có tác dụng chống viêm, giảm đau một cách tự nhiên mà không gây ra tác dụng phụ như các loại thuốc tân dược. Ngoài ra, nhờ vào hoạt chất Zingiberol và zingiberene, gừng còn kích thích khả năng lưu thông máu và chữa tổn thương ở thanh quản.

Cách làm:

Cho vài lát gừng được rửa sạch vào cốc nước sôi. Đậy kín miệng cốc lại và ngâm trong khoảng 10 -15 phút, các hoạt chất trong gừng sẽ tiết ra và khiến nước chuyển thành màu vàng nhạt. Có thể kết hợp thêm với mật ong cho dễ uống hơn.

Mỗi ngày uống 3 – 4 cốc như thế, người bệnh sẽ thấy cơn đau rát cổ họng giảm thiểu rõ rệt và cải thiện tình trạng khan tiếng.

Chữa khan tiếng bằng muối

Nước muối có khả năng sát khuẩn và chữa lành các mô đang kích thích trong cổ họng, gây nên mất tiếng.

Cách làm:

Pha một muỗng cà phê muối với 1 cốc nước ấm, súc họng 2 – 3 lần một ngày cho đến khi giọng nói được khôi phục trở lại. Nên súc miệng sau khi đánh răng buổi sáng và buổi tối để đảm bảo hiệu quả nhất.

Chữa khản tiếng bằng lá húng chanh

Lá húng chanh không chỉ là loại rau thơm được dùng phổ biến trong đời sống mà còn là vị thuốc Nam. Lá húng chanh có vị thơm, hơi chua, tinh dầu của lá húng chanh có tác dụng kháng sinh, sát khuẩn các vi khuẩn đường hô hấp, phát tán phong hàn, dùng để chữa ho, khàn tiếng, viêm họng, tiêu đàm giải cảm rất tốt.

Cách làm:

Cách 1: Dùng 30g lá húng chanh, rửa thật sạch, cho một ít muối vào lá húng chanh và nhai nuốt dần phần nước uống 3 lần/ngày.

Cách 2: Dùng 30g lá húng chanh, rửa thật sạch, thái nhỏ ra chưng cách thủy với 20g đường phèn và uống chậm rãi còn phần bã lá thì ngậm uống với nước uống 3 lần/ngày.

Chữa khản tiếng bằng lá hẹ

Lá hẹ chứa nhiều saponin, odorin,… có tác dụng như kháng sinh ức chế tụ cầu và một số loại vi khuẩn hiệu quả.

Cách làm

Lấy khoảng 100g rửa thật sạch, thái nhỏ ra chưng cách thủy với 3 -5 thìa cà phê mật ong. Hấp cách thủy hỗn hợp trên khoảng 20 – 30 phút. Sau đó chắt nước lá hẹ, uống mỗi lần 2 thìa khi còn nóng. Mỗi ngày uống 3 lần.