Mẹo phòng tránh bị tổn thương da khi đi nắng

Thứ tư, 17/06/2020 16:26 PM - 0 Trả lời

(CLO) Do công việc, chúng ta phải ra ngoài trong những ngày nắng nóng. Đừng chủ quan và hãy cẩn thận, phòng tránh các tác hại khi đi nắng.

Mùa nắng nóng thường gặp nhất là bỏng da do nắng. Nguyên nhân là do da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng lúc tia cực tím mạnh nhất trong ngày (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều); hay làm việc ở những nơi tia cực tím phản xạ lại không gian nhiều như bề mặt nước, kính, cát trắng, bê tông...;

Khi đó bề mặt da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ có cảm giác phỏng rát nhiều hơn ngứa sau 6-24 giờ tiếp xúc với ánh nắng. Ngoài ra, xuất hiện những hồng ban giới hạn rõ, màu đồng nhất, phù nề, mụn nước, bóng nước. Không giống như bỏng nhiệt, bỏng nắng khi lành thường không để lại sẹo.

viem da do nang

Viêm da nhiễm độc do nắng

Ai trực tiếp để ánh nắng chiếu lên da đều có thể bị nhiễm độc ánh nắng. Thương tổn ngoài chỗ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng còn ở những nơi không tiếp xúc với ánh nắng. Các tác nhân gây ra nhiễm độc ánh nắng là các hoá chất sử dụng tại chỗ hoặc toàn thân. Có 2 loại viêm da nhiễm độc do nắng:

Viêm da nhiễm độc do ánh nắng tại chỗ: Bệnh xuất hiện sau 1 vài giờ phơi nắng và thường gặp ở những người phơi nắng lâu trong những ngày trời nắng nóng (nắng có cường độ càng mạnh càng dễ bị và khi bị càng nặng). Biểu hiện đầu tiên là cảm giác phỏng rát, châm chích, đau, đôi khi ngứa; sau đó da nổi đỏ, phù nề, nổi mụn nước và bóng nước. Vị trí phân bố thường ở tay, chân và mặt, khi lành để lại vết sạm da kéo dài nhiều tuần sau đó. Ngoài ra, bệnh còn xảy ra ở người có tiền sử tiếp xúc trực tiếp với một số loại cây, cỏ dại có chứa chất furocoumarins hay dùng một số loại nước hoa (chứa bergaten hay 5-methoxypsoralen) kèm theo tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Viêm da nhiễm độc do ánh nắng hệ thống: Sau khi tiếp xúc với ánh nắng vài giờ, da bị ngứa, châm chích, bỏng rát..., những triệu chứng tiếp sau đó là đỏ da, phù nề, mụn nước, bóng nước... Bệnh thường gặp ở các bệnh nhân đang dùng thuốc (kháng sinh, thuốc chống động kinh, thuốc tim mạch, kháng viêm, thuốc lợi tiểu...) và thường biến mất sau khi ngưng thuốc.

viem da do nang 2

Các lưu ý khi bị tổn thương da do nắng

Nhiều người thường chủ quan tự chữa ở nhà mà không cần đến sự tư vấn của các bác sĩ. Thông thường, người bệnh thấy da bị ngứa, nổi sẩn, mụn nước đã sử dụng lá cây như: lá khế, lá cây lược vàng, đậu xanh giã nhuyễn... để đắp, chà xát cho mát da, thậm chí nhiều người đã uống các nước lá cây với mong muốn để khỏi.

Điều này có thể khiến viêm da nặng thêm, dẫn đến viêm da mạn tính. Trên thực tế, rất nhiều người dùng kem tự chế, kem không rõ nguồn gốc để đắp lên mặt, uống cho đẹp da dẫn đến tình trạng suy gan, suy thận và dị ứng khá nặng có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Tổn thương da do nắng nếu không xử lý đúng cách dễ thành mạn tính, lâu dần có thể dẫn đến tiền ung thư và ung thư da. Tiền ung thư thường xuất hiện ở vùng da cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời như vùng mặt, da đầu, mặt duỗi cẳng tay, mu tay. Lúc đầu, bệnh biểu hiện như là một dát màu hồng, rám hoặc đôi khi không có thay đổi nào về màu sắc, bề mặt thô, khô, có ít vảy da. Dấu hiệu cảnh báo thường gặp nhất của ung thư da là một chỗ biến đổi bất thường của da, ví dụ như một vết loét đau, chảy máu, đóng mài trên bề mặt, lành rồi sau đó lại loét trở lại ngay vị trí này.

Các cách phòng tránh

Hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong khoảng thời gian từ 10 - 16 giờ, nếu buộc phải ra ngoài trong thời gian này nên sử dụng trang bị bảo hộ như kính râm, quần áo chống nắng, ô, đội mũ nón... Ngoài ra, nên sử dụng thêm các loại kem chống nắng an toàn.

Bôi kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài. Phải bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ và bôi cả khi trời có mây. Sử dụng chất chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên.

DL

Tin mới

Net Zero: Bước đệm cho kỷ nguyên vươn mình

Net Zero: Bước đệm cho kỷ nguyên vươn mình

(NB&CL) Trong bài phát biểu tại Đại học Columbia trong chuyến thăm làm việc tại New York, Hoa Kỳ tháng 9/2024 vừa qua, người đứng đầu Đảng ta khi đề cập tới một số vấn đề trong con đường hướng tới kỷ nguyên vươn mình của dân tộc đã nhấn mạnh: Mặc dù còn nhiều khó khăn, thách thức song Việt Nam cam kết thực hiện mục tiêu phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Trước đó, tại Hội nghị Thượng đỉnh về biến đổi khí hậu của Liên hợp quốc - COP26, Thủ tướng Phạm Minh Chính cũng đã tuyên bố Việt Nam sẽ đạt mức phát thải ròng bằng 0 (Net Zero) vào năm 2050. Chinh phục Net Zero, vì thế, là bước đệm cho kỷ nguyên phát triển mới của Việt Nam, và cần sự chung tay vào cuộc hành động hết sức quyết liệt để biến quyết tâm thành hiện thực.

Góc nhìn
Cần đặc biệt quan tâm đến phân khúc nhà ở xã hội cho thuê với giá cả hợp lý

Cần đặc biệt quan tâm đến phân khúc nhà ở xã hội cho thuê với giá cả hợp lý

(NB&CL) Tuần này, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV, một trong những nội dung làm “nóng” nghị trường và được dư luận đặc biệt quan tâm, đó là Quốc hội thảo luận việc thực hiện chính sách, pháp luật về quản lý thị trường bất động sản và phát triển nhà ở xã hội.

Tin tức
Đài Loan (Trung Quốc) chuẩn bị ứng phó với siêu bão Kong-rey, lớn nhất trong 30 năm

Đài Loan (Trung Quốc) chuẩn bị ứng phó với siêu bão Kong-rey, lớn nhất trong 30 năm

(CLO) Đài Loan (Trung Quốc) đã đóng cửa khi siêu bão Kong-rey chiều nay (31/10) sẽ đổ bộ vào nước này, với tất cả các thành phố và quận huyện tuyên bố nghỉ làm, thị trường tài chính dừng hoạt động và các chuyến bay bị hủy.

Thế giới 24h
Đà Nẵng tăng vốn cho nhiều dự án hạ tầng đô thị với tổng mức đầu tư thêm gần 500 tỷ đồng

Đà Nẵng tăng vốn cho nhiều dự án hạ tầng đô thị với tổng mức đầu tư thêm gần 500 tỷ đồng

(CLO) Mới đây, HĐND TP Đà Nẵng thống nhất điều chỉnh nâng tổng mức đầu tư cho nhiều dự án như Khu công viên phần mềm số 2, hạ tầng kỹ thuật Khu tái định cư Đông Hải,... đồng thời thông qua chủ trương đầu tư nhiều dự án khác.

Dự án - Đầu tư
Loạt giải pháp giảm phát thải khí nhà kính trong lĩnh vực giao thông

Loạt giải pháp giảm phát thải khí nhà kính trong lĩnh vực giao thông

(CLO) Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) vừa ban hành Quyết định số 1191/QĐ-BGTVT về Kế hoạch Giảm nhẹ phát thải khí nhà kính trong lĩnh vực GTVT đến năm 2030.

Giao thông
Cả thế giới ủng hộ bỏ cấm vận Cuba, Bộ trưởng Ngoại giao Argentina đồng ý và bị cách chức

Cả thế giới ủng hộ bỏ cấm vận Cuba, Bộ trưởng Ngoại giao Argentina đồng ý và bị cách chức

(CLO) Vào thứ Tư, Đại hội đồng Liên hợp quốc một lần nữa đã kêu gọi Mỹ chấm dứt lệnh cấm vận phạt kéo dài hàng thập kỷ đối với Cuba, trong một nghị quyết mà hầu hết thế giới đều ủng hộ - gồm Bộ trưởng Ngoại giao Argentina, người bị cách chức ngay sau đó.

Thế giới 24h
Nông Nghiệp BaF Việt Nam (BAF) lãi 9 tháng cao gấp 4 lần, quy mô đàn heo tăng 73%

Nông Nghiệp BaF Việt Nam (BAF) lãi 9 tháng cao gấp 4 lần, quy mô đàn heo tăng 73%

(CLO) CTCP Nông Nghiệp BaF Việt Nam (Mã: BAF) vừa công bố lãi sau thuế 9 tháng đầu năm tăng gấp 4 lần cùng kỳ. Quy mô đàn heo cũng tăng thêm 73%.

Kinh doanh - Tài chính
Lương Triều Vỹ làm Chủ tịch Hội đồng giám khảo Liên hoan phim quốc tế Tokyo

Lương Triều Vỹ làm Chủ tịch Hội đồng giám khảo Liên hoan phim quốc tế Tokyo

(CLO) Tài tử điện ảnh Lương Triều Vỹ đã được bổ nhiệm vị trí quan trọng vì tầm nhìn nghệ thuật sâu sắc và tầm ảnh hưởng vượt trội của mình.

Giải trí
Hàn Quốc thông báo Triều Tiên bắn tên lửa đạn đạo tầm xa

Hàn Quốc thông báo Triều Tiên bắn tên lửa đạn đạo tầm xa

(CLO) Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân Hàn Quốc cho biết Triều Tiên đã bắn một tên lửa đạn đạo tầm xa về phía biển ngoài khơi bờ biển phía đông của nước này vào thứ Năm (31/10), một ngày sau khi Seoul đưa tin Triều Tiên đang chuẩn bị phóng một tên lửa đạn đạo xuyên lục địa.

Thế giới 24h
Bình Định xin thí điểm taxi bay phục vụ du lịch

Bình Định xin thí điểm taxi bay phục vụ du lịch

(CLO Việc đề xuất thí điểm taxi bay nhằm khai thác lợi thế, tiềm năng của địa phương, tạo cơ hội thu hút nhà đầu tư để phát triển du lịch tại Bình Định.

Du lịch
Man Utd thắng tưng bừng Leicester City tại Carabao Cup

Man Utd thắng tưng bừng Leicester City tại Carabao Cup

(CLO) Ở vòng 1/8 Carabao Cup, câu lạc bộ Man Utd đã thể hiện lối chơi đầy phóng khoáng với chiến thắng tưng bừng 5-2 trước Leicester City, qua đó giành tấm vé vào chơi vòng tứ kết giải đấu.

Thể thao
Hà Nam: Đẩy mạnh khai thác tiềm năng phát triển du lịch

Hà Nam: Đẩy mạnh khai thác tiềm năng phát triển du lịch

(CLO) Một trong những yếu tố để thu hút du khách, đặc biệt là khách quốc tế đến Hà Nam đó là đòi hỏi ngành du lịch cần đẩy mạnh nâng cấp hạ tầng cơ sở vật chất, như khách sạn, nhà hàng và các dịch vụ liên quan.

Du lịch
Việt Nam-Saudi Arabia: Hoàn tất đàm phán các hiệp định để đưa hợp tác kinh tế ngang tầm với quan hệ chính trị

Việt Nam-Saudi Arabia: Hoàn tất đàm phán các hiệp định để đưa hợp tác kinh tế ngang tầm với quan hệ chính trị

(CLO) Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đề nghị Bộ Kinh tế và Kế hoạch Saudi Arabia và Bộ Công Thương Việt Nam khẩn trương làm việc với nhau, phấn đấu trong thời gian ngắn hoàn tất đàm phán các hiệp định, góp phần đưa hợp tác kinh tế lên ngang tầm với quan hệ chính trị, ngoại giao, truyền thống 25 năm quan hệ Việt Nam-Saudi Arabia và mong muốn của cả hai bên, trên tinh thần "đã nói là làm, đã cam kết phải thực hiện có kết quả cụ thể".

Tin tức
Thua Newcastle, Chelsea dừng bước tại cúp Liên đoàn Anh

Thua Newcastle, Chelsea dừng bước tại cúp Liên đoàn Anh

(CLO) Sai lầm của hàng thủ khiến câu lạc bộ Chelsea thua 0-2 trên sân của Newcastle, qua đó dừng bước sớm tại cúp Liên đoàn Anh.

Thể thao
Phương Tây cần động lực để giảm sự phụ thuộc vào nhiên liệu hạt nhân của Nga

Phương Tây cần động lực để giảm sự phụ thuộc vào nhiên liệu hạt nhân của Nga

(CLO) Các nước phương Tây sẽ cần thêm các biện pháp khuyến khích và trừng phạt đối với Nga để giảm sự phụ thuộc của họ vào nguồn cung cấp nhiên liệu hạt nhân của Nga, theo công ty Orano của Pháp, một trong những nhà cung cấp urani làm giàu hàng đầu của phương Tây.

Thị trường - Doanh nghiệp
Lào Cai mở chương trình kích cầu du lịch 'săn mây' Sa Pa lớn nhất trong năm

Lào Cai mở chương trình kích cầu du lịch 'săn mây' Sa Pa lớn nhất trong năm

(CLO) Hiệp hội Du lịch tỉnh Lào Cai vừa chính thức công bố chương trình kích cầu du lịch lớn nhất năm 2024 mang tên “Chạm Sa Pa - Chạm những tầng mây năm 2024”.

Du lịch
Bình Luận

Tin khác

Ca sởi từ các tỉnh lân cận đến điều trị tại TP HCM tăng nhanh

Ca sởi từ các tỉnh lân cận đến điều trị tại TP HCM tăng nhanh

(CLO)Có đến 255 trẻ mắc sởi đến điều trị tại 4 bệnh viện tuyến cuối của TP HCM trong tuần qua, tăng 43% so với trung bình 4 tuần trước.

Sức khỏe
16 năm sống với bệnh tim bẩm sinh, một nam sinh được chữa lành dứt điểm nhờ phẫu thuật

16 năm sống với bệnh tim bẩm sinh, một nam sinh được chữa lành dứt điểm nhờ phẫu thuật

(CLO) Suốt 16 năm sống chung với bệnh tim bẩm sinh chuyển gốc động mạch phức tạp, bệnh nhi N.V.V (ở Bắc Giang) luôn trong tình trạng mệt mỏi, thở dốc, da xanh tím. Sau ca phẫu thuật diễn ra tại Bệnh viện Nhi Trung ương, trái tim của em đã được “hồi sinh” hoàn toàn.

Sức khỏe
Kon Tum: Một người tử vong, 5 người nhập viện vì ăn thịt cóc

Kon Tum: Một người tử vong, 5 người nhập viện vì ăn thịt cóc

(CLO) Trên địa bàn tỉnh Kon Tum liên tiếp ghi nhận 6 trường hợp ngộ độc do ăn thịt cóc, trong đó đã có 1 người tử vong.

Sức khỏe
Bốn bệnh nhân nguy kịch được cứu sống nhờ tạng hiến của một người bệnh chết não

Bốn bệnh nhân nguy kịch được cứu sống nhờ tạng hiến của một người bệnh chết não

(CLO) Một nam bệnh nhân không may bị bệnh và chết não, trước sự vận động của y bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai người nhà của anh đã đồng ý hiến tạng. Nhờ có tim, gan, thận của người hiến tạng đã có 4 bệnh nhân nguy kịch được cứu sống.

Sức khỏe
Một mỹ phẩm kem thoa mặt bị buộc thu hồi, tiêu hủy

Một mỹ phẩm kem thoa mặt bị buộc thu hồi, tiêu hủy

(CLO) Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành văn bản 5309/SYT-NVD thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi, tiêu hủy sản phẩm Kem thoa mặt IQ Vitamin E Whitening Melasma do không đạt tiêu chuẩn chất lượng và nhãn mỹ phẩm lưu hành không đáp ứng quy định.

Sức khỏe
Quảng cáo không được cấp phép, Bệnh viện Đa khoa Gia đình bị phạt nặng

Quảng cáo không được cấp phép, Bệnh viện Đa khoa Gia đình bị phạt nặng

(CLO) Thanh tra Bộ Y tế quyết định xử phạt 49 triệu đồng với Bệnh viện Đa khoa Gia đình (Đà Nẵng) vì hai lỗi liên quan đến quảng cáo và thông tin biển hiệu của bệnh viện.

Sức khỏe
Người đàn ông bị hai lưỡi cắt của máy bừa đâm xuyên cẳng chân

Người đàn ông bị hai lưỡi cắt của máy bừa đâm xuyên cẳng chân

(CLO) Sau khi bị lưỡi bừa cắt và găm sâu vào cẳng chân trái, anh N. V. H, 34 tuổi ở Hà Nôi được gia đình đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng sốc do đau và mất máu.

Sức khỏe
Tiêm khớp thiếu an toàn, nhiều bệnh nhân biến chứng nhiễm khuẩn nguy hiểm

Tiêm khớp thiếu an toàn, nhiều bệnh nhân biến chứng nhiễm khuẩn nguy hiểm

(CLO) Bệnh lý xương khớp ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người lựa chọn phương pháp tiêm khớp để giảm đau nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên lạm dụng việc tiêm khớp và không theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, không đảm bảo vô khuẩn tại các cơ sở y tế kém chất lượng dẫn đến những biến chứng nguy hiểm gây hậu quả nặng nề đối với sức khỏe.

Sức khỏe
TP HCM: Phát hiện thẩm mỹ viện Kim An và MIN Beauty Academy thẩm mỹ 'chui', gây tai biến cho khách hàng

TP HCM: Phát hiện thẩm mỹ viện Kim An và MIN Beauty Academy thẩm mỹ 'chui', gây tai biến cho khách hàng

(CLO) Ngày 25/10, Sở Y tế TP HCM vừa thông tin về hai trường hợp tai biến nặng sau khi sử dụng dịch vụ thẩm mỹ hút mỡ bụng, nâng mũi tại các cơ sở hoạt động trái phép.

Sức khỏe
Thừa cân, béo phì gây ra hơn 200 căn bệnh nguy hiểm

Thừa cân, béo phì gây ra hơn 200 căn bệnh nguy hiểm

(CLO) Béo phì là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau như: bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, thoái hóa khớp, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh ung thư, đặc biệt ung thư đường tiêu hóa…

Sức khỏe