Tiếp nhận hiện vật quý về Chủ tịch Hồ Chí Minh
(CLO) Những hiện vật và tư liệu quý mà gia đình cụ Phạm Văn Công lưu giữ hơn 60 năm qua vừa được tặng lại Khu Di tích Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Theo dõi báo trên:
Quý đầu tiên của một năm 2023 đã gần kết thúc và đây là thời điểm hầu hết các nhân viên phải gia tăng thời gian lẫn công suất làm việc để có thể hoàn thành công việc đúng hạn, đảm bảo tiến độ sẵn sàng chinh phục mục tiêu chung của cả năm. Thế nhưng, thực trạng đáng báo động đây lại là khá nhiều nhân viên chưa thể thích ứng được ngay với khối lượng lẫn áp lực công việc của giai đoạn đầu năm dẫn đến họ bị mệt mỏi, kiệt sức và mất tập trung
Deadline bàn giao kết quả công việc quý đầu tiên đặt áp lực lên nhiều nhân viên
Giai đoạn này, áp lực công việc của nhân sự đa phần tăng gấp nhiều lần so với các giai đoạn khác trong năm khi họ vừa phải xây dựng kế hoạch, vừa phải thực hiện công tác chuẩn bị, triển khai hành động. Lúc này, họ phải luôn linh hoạt, tập trung để thích ứng nhanh và tỉnh táo để đưa ra những quyết định ở các thời điểm quan trọng. Tuy nhiên, việc chồng thêm việc cùng thời gian bàn giao, chốt mục tiêu của quý 1 cận kề khiến họ lúc nào cũng trong tình trạng chạy nước rút.
Tăng ca và làm việc về đêm là cách nhiều nhân viên lựa chọn để vượt qua chuỗi ngày công việc dồn dập đầu năm. Thế nhưng, tần suất dày đặc khiến cho việc duy trì năng lượng và tỉnh táo gặp phải nhiều khó khăn, một thách thức chung đó là cơn buồn ngủ kéo dài khiến họ mất tập trung, không thể đạt hiệu quả xử lý công việc tốt nhất. Điều này hoàn toàn dễ hiểu bởi vốn dĩ đây là thời gian cơ thể cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau 8 tiếng làm việc miệt mài, và buồn ngủ là cách cơ thể phản ứng với sự thay đổi của nhịp sinh học.
Nhịp sinh học được hiểu là cách cơ thể kiểm soát chu kỳ ngủ - thức, điều khiển bộ não phản ứng với bóng tối. Lúc này, các tế bào hoạt động chậm lại, nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu tăng lên và kích thích cảm giác buồn ngủ để giấc ngủ diễn ra một cách tự nhiên nhất. Nội tiết tố này đạt đỉnh vào khoảng 2-4 giờ sáng và sau đó giảm dần vào buổi sáng, cho phép chúng ta tỉnh táo trở lại.
Nhiều giải pháp được tìm kiếm và áp dụng để vượt qua cơn buồn ngủ khi làm việc về đêm.
Tăng ca thêm giờ hay làm việc về đêm đồng nghĩa với việc chúng ta đang chấp nhận thay đổi nhịp sinh học để đảm bảo kết quả công việc. Nhưng việc chống lại những cơn buồn ngủ gây mất tập trung, thiếu sự tỉnh táo khi làm việc là điều chưa bao giờ dễ dàng. Nghe nhạc, vận động di chuyển, rửa mặt… là những cách nhiều người áp dụng khi đối diện tình trạng này. Nhưng các cách này chỉ có thể duy trì tạm thời trong thời gian ngắn.
Từng gặp phải tình huống tương tự, anh Phan Hoàng (28 tuổi) – một lập trình viên làm việc tại công ty công nghệ ở Nam Từ Liêm, Hà Nội chia sẻ về câu chuyện nghề nghiệp của bản thân. Anh Hoàng cho biết đặc thù ngành nghề của mình là phải liên tục ngồi máy tính thời gian dài, tập trung liên tục để xây dựng, nghiên cứu phần mềm mới cho khách hàng và quản lý dự án.
Thời điểm đầu năm là lúc nhiều dự án của khách hàng mới đổ về, anh phải nghiên cứu thông tin dự án, lên kế hoạch xây dựng cùng các hướng triển khai. Bên cạnh đó, dự án cũ vẫn phải đảm bảo chạy đúng tiến độ bàn giao. Khối lượng công việc tăng đột biến khiến nhóm anh phải liên tục tăng ca, áp lực về tiến độ và chất lượng luôn đè nặng. Thậm chí vào những ngày cao điểm, anh còn phải thức đến tận 2-3 giờ sáng để xử lý nốt công việc.
Được người đồng nghiệp chia sẻ về sản phẩm nước tăng lực Number 1 giúp tăng thêm sức mạnh và sự tỉnh táo ngay tức thì nên anh đã dùng thử. “Bản thân thật sự rất bất ngờ trước công dụng của nước tăng lực Number 1 mang lại. Dù trước đây bản thân đã áp dụng khá nhiều giải pháp chống lại cơn buồn ngủ khi làm việc về đêm nhưng vẫn không thấy khả thi. Có những ngày thức đến 3 giờ sáng nhưng lúc nào cũng trong trạng thái lờ đờ, xử lý công việc không đâu vào đâu. Một chai Number 1 đã giúp tôi lấy lại sức mạnh và tỉnh táo tức thì, tập trung xử lý công việc hiệu quả hơn. Bây giờ, không chỉ tôi mà các đồng nghiệp khác cũng đã bắt đầu lựa chọn Number 1 trong những ngày cao điểm cần sự tập trung cao độ”- Anh Hoàng chia sẻ.
Sản phẩm nước tăng lực Number 1 được nhiều người tin dùng giúp lấy lại sức mạnh và sự tỉnh táo ngay tức thì
Không chỉ anh Hoàng mà nhiều người thuộc ngành nghề khác có đặc thù về mặt thời gian nghỉ ngơi cũng đã bắt đầu tin dùng nước tăng lực Number 1 và công nhận hiệu quả của sản phẩm mang lại. Đây được xem là loại nước tăng lực đại diện cho "sức mạnh” và “tỉnh táo" giúp người lao động vượt qua thử thách để nâng cao hiệu suất và hoàn thành công việc xuất sắc, kể cả làm việc về đêm.
(CLO) Những hiện vật và tư liệu quý mà gia đình cụ Phạm Văn Công lưu giữ hơn 60 năm qua vừa được tặng lại Khu Di tích Chủ tịch Hồ Chí Minh.
(CLO) Tối 3/4, ông Tạ Hoàng Linh, Vụ trưởng Vụ Phát triển thị trường nước ngoài, Bộ Công Thương đã chia sẻ với báo chí những quan điểm của Bộ Công Thương về việc Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump đã ban hành Sắc lệnh về thuế đối ứng áp dụng đối với hàng hóa nhập khẩu vào nước này.
(CLO) Tối ngày 3/ 4, Lễ khai mạc Giải Bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2025 đã chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Phú Thọ. Sự kiện không chỉ khởi đầu cho giải đấu bóng chuyền đỉnh cao được mong đợi, mà còn hứa hẹn cống hiến cho khán giả trên quê hương Đất Tổ và người hâm mộ cả nước những trận cầu "nảy lửa", đầy kịch tính và hấp dẫn trong những ngày tranh tài sắp tới.
(CLO) Tối ngày 3/4, Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch tỉnh Phú Thọ đã tổ chức Lễ khai mạc chương trình “Sắc màu du lịch Đất Tổ” và phát động hưởng ứng chương trình kích cầu du lịch năm 2025 “Phú Thọ - Đi để yêu”.
(CLO) Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Cộng hòa Armenia, sáng 3/4 (theo giờ địa phương), tại Thủ đô Yerevan, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã tiếp Trưởng Nhóm Nghị sĩ hữu nghị Armenia - Việt Nam Hasmik Hakobyan.
(CLO) Tối 3/4, Tổng thống nước Cộng hòa Burundi Évariste Ndayishimiye và Phu nhân đến Hà Nội, bắt đầu chuyến thăm cấp Nhà nước tới Việt Nam theo lời mời của Chủ tịch nước Lương Cường và Phu nhân.
(CLO) Chiều ngày 03/4/2025, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đã ra Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, Lệnh khám xét khẩn cấp nơi ở và Quyết định tạm giữ hình sự đối với 03 đối tượng để điều tra về hành vi “Gây rối trật tự công cộng.
(CLO) Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội Nguyễn Văn Phong khẳng định, quản lý đất đai và trật tự xây dựng luôn là vấn đề “nóng”, đặc biệt trong giai đoạn hiện nay. Ông yêu cầu lãnh đạo các quận, huyện, thị xã phải thể hiện trách nhiệm tối đa, không để xảy ra tình trạng “tranh tối tranh sáng” hay khoảng trống trong quản lý.
(CLO) Sau khi gây thương tích nghiêm trọng cho một nam thanh niên tại TP Vinh (Nghệ An), nhóm đối tượng nhanh chóng bỏ trốn vào các tỉnh phía Nam. Tuy nhiên, bằng biện pháp nghiệp vụ và quyết tâm truy bắt, lực lượng Cảnh sát hình sự Nghệ An đã tóm gọn toàn bộ nhóm đối tượng này.
(CLO) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn, ngày 4/4, nhiệt độ cao nhất ở khu vực Nam Bộ là 33-36 độ, có nơi trên 36 độ với độ ẩm tương đối thấp. Nắng nóng ở Nam Bộ và TP HCM có khả năng kéo dài trong những ngày tới, nhiệt độ thực tế ngoài trời còn có thể cao hơn dự báo khoảng 2-4 độ.
(CLO) Vì gia đình đi ngoại tỉnh làm ăn nên có gửi cháu A. cho Nay Phir nhờ chăm sóc. Tuy nhiên, người đàn ông hơn 60 tuổi này đã có hành vi đồi bại với cháu A. khi nạn nhân mới 5 tuổi.
(CLO) Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình nêu rõ yêu cầu đối với các bộ, cơ quan Trung ương và địa phương phải đẩy mạnh hơn nữa tiến độ giải ngân vốn đầu tư công. Giải ngân nhanh, nhưng phải bảo đảm chặt chẽ, đúng quy định, quy trình, không để phát sinh tiêu cực, lãng phí.
(CLO) Các kịch bản phim truyện điện ảnh có chất lượng sẽ được đầu tư chiều sâu, nhằm hướng tới kỷ niệm 100 năm Ngày thành lập Đảng vào năm 2030.
(CLO) Khi đang đi làm thì ông C. nhận được điện thoại của người quen báo nhà đang bị cháy. Trở về nhà, ông C. phát hiện nhà đã bị con trai đốt.
(CLO) Giới chức Hàn Quốc vừa lập kỷ lục về vụ bắt giữ ma túy lớn nhất nước này khi thu giữ khoảng 2 tấn cocain trên một tàu hàng nước ngoài neo đậu tại cảng Gangneung.
(CLO) Xuất sắc đánh bại hàng loạt đối thủ, kỳ thủ Lê Quang Liêm giành chức vô địch Giải cờ vua trực tuyến hàng đầu thế giới Titled Tuesday.
(CLO) Mới đây, Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm đã công bố kế hoạch thực hiện “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” năm 2025.
(CLO) Sở Y tế tỉnh Gia Lai vừa có văn bản yêu cầu Trung tâm y tế huyện Chư Sê phối hợp với cơ quan Công an điều tra vụ việc người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ ngay tại phòng bệnh.
(CLO) Một người nhà của bệnh nhân đang điều trị tại Trung tâm y tế huyện Chư Sê (Gia Lai) cho rằng bác sĩ khám bệnh ngứa mắt, sau đó tấn công bác sĩ này. Khi điều dưỡng hỏi tại sao đánh bác sĩ thì người này nói “tao thích thì tao đánh và tiếp tục đe dọa bác sĩ”.
Vào ngày 31/3-1/4, hội nghị quốc tế ENT Masterclass® được diễn ra tại BVĐK Hồng Ngọc, đánh dấu lần đầu tiên tổ chức đào tạo bác sĩ tai mũi họng hàng đầu thế giới - ENT Masterclass® đến Việt Nam. Sự kiện đã mang đến những cập nhật y khoa, đồng thời tạo cầu nối giữa các chuyên gia trong và ngoài nước.
(CLO) Sở Y tế TP HCM đã chỉ đạo về công tác chuẩn bị nguồn nhân lực y tế để triển khai hiệu quả các hoạt động khám bệnh, chữa bệnh ngay khi cơ sở mới của Bệnh viện Đa khoa Khu vực Hóc Môn hoạt động.
(CLO) Theo các bác sĩ, những bệnh nhi mắc sởi nặng thường có bệnh nền như bệnh teo cơ tủy, suy dinh dưỡng, bệnh down và bệnh lý mãn tính khác...
"Cứ nghĩ mình sẽ phải sống chung với tiểu đường cả đời trong lo âu, nhưng không ngờ tôi đã tìm ra giải pháp giúp đường huyết ổn định, cơ thể khỏe mạnh hơn!" – Chú Huỳnh (63 tuổi, Sơn Dương, Tuyên Quang) chia sẻ với ánh mắt đầy sự phấn khởi.
(CLO) Bộ Y tế đề xuất nâng mức hỗ trợ tiền đóng BHYT lên tối thiểu 50% đối với học sinh từ lớp 1 đến lớp 12, thay vì mức hỗ trợ 30% như hiện nay.
(CLO) Theo báo cáo, từ đầu năm đến nay toàn thành phố ghi nhận 1275 trường hợp mắc sởi tại tất cả 30 quận/huyện/thị xã, 328 xã/phường/thị trấn (1 trường hợp tử vong).
(CLO) Ngày 27/3, Sở Y tế đã có báo cáo và đề nghị UBND TP HCM ban hành quyết định công bố hết dịch sởi tại 22 phường, xã do đã đủ điều kiện quy định để công bố hết dịch.