Những thói quen khiến da lão hoá nhanh chóng

Thứ bảy, 30/04/2022 09:52 AM - 0 Trả lời

(CLO) Dù có chăm da cẩn thận nhưng nếu bạn giữ thói quen sau đây thì bạn khó tránh khỏi tình trạng lão hóa da.

nhung thoi quen khien da lao hoa nhanh chong hinh 1

Ăn nhiều chất béo: Mặc dù chất béo là một phần hoàn toàn cần thiết và lành mạnh cho nhu cầu ăn uống hàng ngày của bạn, nhưng ăn quá nhiều chất béo có thể gây hại cho làn da của bạn. Một báo cáo vào năm 2020 được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy, chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm tăng nguy cơ bị viêm da. Điều này có thể trực tiếp góp phần khiến làn da của bạn trông già hơn và không dễ dàng phục hồi ngay cả sau khi giải tỏa căng thẳng.

nhung thoi quen khien da lao hoa nhanh chong hinh 2

Tắm nước nóng lâu: Mặc dù tắm nước nóng giúp bạn thư giãn rất tốt, nhưng nếu bạn tắm quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì lớp tế bào bên trên da trên bị phá hủy, dẫn đến khô da và tróc da. Đó là lý do tại sao bạn không nên lạm dụng nước quá nóng khi tắm.

nhung thoi quen khien da lao hoa nhanh chong hinh 3

Cau mày: Nhiều cô nàng còn có thói quen cau mày, nheo mắt khi nói chuyện. Tuy nhiên, nếu giữ mãi thói quen này lâu ngày thì các nếp nhăn sẽ càng dễ hình thành sâu ở vùng trán. Bên cạnh đó, việc ngẩng đầu và cúi đầu liên tục khi làm việc cũng dễ làm vùng da cổ hằn lên nếp nhăn. Điều này khiến làn da mỏng manh dần bị hình thành nếp nhăn theo thời gian.

nhung thoi quen khien da lao hoa nhanh chong hinh 4

Thức đêm dùng điện thoại: Việc thức khuya thường xuyên đã là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm chứ chưa kể đến thói quen dùng điện thoại trong bóng đêm. Bởi luồng bức xạ từ điện thoại di động có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến da mặt, từ đó làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

nhung thoi quen khien da lao hoa nhanh chong hinh 5

Trang điểm quá đậm: Những lớp trang điểm dày, đậm hàng ngày khiến các lỗ chân lông trên da dễ bị bít tắc. Trong trường hợp bắt buộc phải trang điểm thường xuyên, bạn lưu ý cần phải tẩy trang và làm sạch da thật kỹ trước khi đi ngủ để da có điều kiện hồi phục, tái tạo tốt hơn.

Duy Chung (t/h)

Bình Luận

Tin khác

3 vật phẩm nên đặt trước cửa nhà giúp thu hút tài lộc

3 vật phẩm nên đặt trước cửa nhà giúp thu hút tài lộc

(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?

Kinh nghiệm hay
Những cách uống nước gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Những cách uống nước gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Kinh nghiệm hay
Bí quyết skincare giúp da căng bóng, mền mịn

Bí quyết skincare giúp da căng bóng, mền mịn

(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.

Kinh nghiệm hay
Hậu quả nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi sai cách

Hậu quả nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi sai cách

(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.

Kinh nghiệm hay
Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.

Kinh nghiệm hay