Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng tóc rụng, mỏng là do cơ địa. Tuy nhiên, điều này  không phải lúc nào cũng đúng vì rụng tóc còn có thể xuất phát từ những thói quen xấu dưới đây:

Xối nước mạnh thẳng vào đầu

Rất nhiều người có thói quen đứng dưới vòi nước để dòng nước mạnh xối trực tiếp từ đỉnh đầu xuống vì họ cho rằng nước xả thằng như vậy sẽ giúp tóc sạch hơn và mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ mang lại hậu quả nặng nề cho mái tóc của bạn.

Việc thường xuyên xối nước mạnh thẳng vào đầu sẽ khiến phần chân tóc trở nên yếu ớt, dễ gãy rụng, gây nên rụng tóc, lâu dần có thể bị hói đầu. Cách tốt nhất để bảo vệ tóc khi gội đầu là bạn nên xả nước ra chậu và dùng gáo múc, dội nước nhẹ nhàng lên tóc. Nếu dùng vòi hoa sen, thì nên để chế độ nước nhẹ nhất có thể.

Sử dụng dầu gội có chất tẩy mạnh

Hầu như ai cũng đều không thích cảm giác tóc bẩn, bết nên thường chọn những loại dầu gội có khả năng làm tơi tóc, không bị bết trong nhiều ngày liền. Nhưng theo các chuyên gia, tóc là chất sừng, cứng, nếu muốn nó bóng khỏe bạn cần phải chăm sóc chúng một cách đều đặn. Thêm vào đó, bạn nên lựa chọn một loại dầu có độ PH phù hợp với da đầu bởi dầu gội sẽ giúp lấy đi bụi bẩn trên da đầu dễ dàng mà không làm khô hay ảnh hưởng tới phần chân tóc.

Để chọn được loại dầu gội thích hợp, trước tiên, bạn phải xác định được những ưu nhược điểm của mái tóc và da đầu thì mới lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất có thể.

Vò, gãi mạnh khi gội đầu

Ngoài việc dùng vòi hoa sen xối thẳng xuống tóc, thì thói quen dùng tay vò mạnh, gãi mạnh lên da đầu khi gội cũng là nguyên nhân dẫn đến việc các sợi tóc bị đứt, gãy. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng tay xoa bóp tóc nhẹ nhàng tránh cho việc tóc bị rụng.

Chải đầu khi tóc còn ướt

Đây cũng là một trong những thói quen gây tổn thương cho tóc. Khi tóc ướt, sợi tóc sẽ mềm nên dễ bị đứt gãy hơn bình thường. Nên nếu chải tóc mạnh hoặc gỡ tóc rối vào lúc này sẽ khiến cho tóc bị gãy, rụng nhiều hơn.

Sử dụng hóa chất liên tục

Nhuộm tóc, uốn tóc, sấy tạo kiểu thường xuyên là những quá trình rất gây hại cho tóc. Bởi vì, khi thực hiện các quá trình này, tóc của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều loại hóa chất khác nhau, nếu thực hiện liên tục trong thời gian dài sẽ khiến tóc bị mất đi tính đàn hồi tự nhiên, làm tóc yếu đi nhanh chóng và rụng tóc nhiều dẫn đến hói đầu.

Để giảm bớt những tác hại của các loại hóa chất gây ra đối với tóc, bạn nên hạn chế việc thường xuyên thay đổi mái tóc của mình, mỗi lần làm hóa chất nên cách nhau ít nhất 6 tháng. Ngoài ra, bạn cũng cần phải quan tâm nhiều hơn tới việc dưỡng tóc mỗi ngày để tóc hồi phục và chắc khỏe hơn.

Lau tóc sai cách

Không phải ai cũng biết cách lau tóc đúng cách. Nếu bạn lau tóc sai cách, sẽ khiến tóc yếu và rụng nhiều hơn. Thông thường, chúng ta thường lấy một chiếc khăn bất kỳ rồi chà xát mạnh lên tóc để lấy hết nước, hoặc xoắn tóc với khăn rồi cố định chặt ở đỉnh đầu. Tường như đây là một việc làm vô hại, nhưng thật ra lại là một thói quen rất xấu.

Dùng khăn chà xát mạnh lên tóc hoặc cuộn tóc thật chặt lên đỉnh đầu sau khi gội khiến chân tóc phải chịu nhiều áp lực, làm sợi tóc trở nên yếu, mảnh hơn lâu dần gây ra hiện tượng rụng tóc. Cách tốt nhất là bạn dùng một chiếc khăn cotton mềm và có độ thấm hút tốt, chấm từ từ lên tóc để lấy đi lượng nước thừa một cách nhẹ nhàng nhất có thể.