Những thói quen xấu khiến đôi môi trở nên nứt nẻ và khô ráp
(CLO) Đôi môi nứt nẻ, khô ráp không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn khi cử động, ăn uống. Tuy nhiên nguyên nhân khiến đôi môi của bạn tổn thương, xấu đi có thể bắt nguồn từ những thói quen thường gặp dưới đây.
Liếm môi: Nhiều người có thói quen liếm môi để làm môi đỡ khô hơn, mềm hơn. Thực tế, hành động này sẽ khiến môi càng bị khô hơn. Trong nước bọt có chứa amylase, một enzyme khi tiếp xúc với không khí sẽ làm cho da môi bị co lại, càng trở nên khô và thô ráp. Hậu quả của vòng luẩn quẩn này là môi bị tổn thương, sưng tấy và chảy máu. Nếu thấy môi có dấu hiệu khô nẻ, hãy kìm nén thói quen liếm môi hay dùng tay bóc các vảy da chết. Thay vào đó, hãy thực hiện các biện pháp dưỡng môi an toàn.
Giật các mảnh da chết trên môi: Khi những mảng da chết trên môi bị bong ra phân nửa nhiều người có thói quen giật bỏ đi. Tuy nhiên, thói quen xấu này khiến cả những tế bào chưa đủ già cũng bị kéo giật khỏi môi, tạo ra vết thương, gây đau đớn và làm tình trạng nứt nẻ, khô ráp ở môi càng tệ hại. Và những mảnh da chết bong ra càng nhiều và nhanh, bạn lại càng không nhịn được và giật tiếp. Hậu quả là đôi môi bạn luôn trong tình trạng rỉ máu và sứt nẻ.
Thường xuyên bật điều hòa hoặc dùng quạt sưởi: Hãy hạn chế hết mức có thể việc dùng quạt sưởi hay điều hòa nóng vì hai loại thiết bị giúp giữ ấm này lấy đi độ ẩm trong không khí, khiến cho làn da và đôi môi bạn nhanh chóng mất nước, hậu quả là đôi môi khô nẻ. Bạn có thể đặt thêm chậu nước hoặc khăn mặt ướt trong phòng để duy trì độ ẩm. Và tốt nhất là lên bôi lên môi lớp dưỡng dày, hoặc dùng mặt nạ môi, mặt nạ ngủ dành cho môi.
Uống nhiều trà và cà phê: Đây là hai loại thức uống chứa nhiều caffeine- chất kích thích sản sinh sắc tố khiến da môi chuyển sang màu sậm. Bạn nên hạn chế uống hai loại nước uống này và hãy chuyển sang những đồ uống lành mạnh khác như nước lọc, sinh tố, nước ép trái cây
Lười uống nước: Nước là thành phần chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng và cực kỳ cần thiết giúp bạn đào thải độc tố đồng thời giữ ẩm cho da, tóc và môi. Nếu bạn không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày, đôi môi của bạn sẽ trở nên khô và bong tróc. Mặt khác, khi bạn hoạt động liên tục ngoài trời, kết hợp với gió và tiếp xúc với tia cực tím, có thể dẫn đến mất nước, nhanh chóng hơn nguyên nhân gây khô môi. Vì vậy, bạn nên cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Cắn môi: Nhiều bạn thường có thói quen cắn môi đặc biệt là khi môi bị khô, da bong tróc. Nhưng bạn không biết rằng, da môi rất mỏng, nhạy cảm, nếu dùng răng cắn vào không chỉ khiến môi khô hơn mà còn gây ra tổn thương khiến môi chảy máu.
Lười thoa dưỡng: Không có lớp dầu bảo vệ, cái lạnh và không khí hanh hao sẽ dễ dàng khiến môi khô nẻ. Hãy luôn thủ bên mình một thỏi/hũ son dưỡng để thoa lại thường xuyên, nhiều lần trong ngày.