Theo dõi báo trên:
Hiện tại, đối với những vận động viên thể hình chuyên nghiệp, ngoài giờ tập luyện vất vả trong phòng tập, luôn đi kèm là chế độ ăn hết sức nghiêm ngặt. Mới đây, quán quân Classic Physique ở Mr. Olympia, giải đấu thể hình lớn nhất thế giới đã tự thưởng cho mình một bữa ăn ngoài chế độ.
Được biết, trên story ở Instagram cá nhân, Chris Bumstead đã đăng tải những hình ảnh bất ngờ, đó là món nem chả và bát nước chấm chua ngọt đính kèm theo chú thích: “Phở tự làm ở nhà. Chả nem tự làm ở nhà". Đặc biệt, chàng trai 25 tuổi người Canada đính hashtag "Thiên đường" như muốn thể hiện sự thích thú và yêu mến những món ăn sắp được thưởng thức.
Món ăn Phở và chả nem do Chris Bumstead tự tay làm. Ảnh: internet.
Đối với nguyên liệu làm phở chuẩn Việt Nam ở Mỹ thường rất khó kiếm, những hàng phở thường sẽ phải biến tấu đi một chút. Vì vậy, ta thấy bát "phở" của Bumstead thực chất là một bát bún với thịt bò, giá đỗ và rau thơm. Cần một lượng lớn protein để xây dựng cơ bắp nên Bumstead ăn khá nhiều thịt bò. Giá đỗ, rau thơm cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
Vận động viên Chris Bumstead, anh đang ở cuối giai đoạn xả cơ (bulking), trước khi siết cơ (cutting) để chuẩn bị cho Mr.Olympia, giải thể hình lớn nhất thế giới diễn ra vào tháng 10 tới đây. Chris là nhà đương kim vô địch của hạng mục Classic Physique. Anh sinh năm 1995 tại tỉnh bang Ontario, Canada và bắt đầu theo đuổi sự nghiệp thể hình từ năm 2014.
Hình ảnh Chris Bumstead lúc thi đấu tại Mr.Olympia 2019. Ảnh: internet.
Cho tới năm 2016, Chris giành được tấm thẻ IFBB Pro Card sau khi thắng giải Bodybuilding IFBB Pro Bắc Mỹ và bắt đầu hành trình đi thẳng lên đỉnh cao. Sau 3 lần tham dự Mr.Olympia, Chris đã có 2 chiếc HCB (2017, 2018) và 1 chiếc HCV năm 2019. Chàng trai 25 tuổi người Canada được đánh giá là ngôi sao mới của làng thể hình thế giới.
PV
Thích
(CLO) Đội tuyển U23 Việt Nam sẽ sớm giành tấm vé vào thi đấu tứ kết giải U23 châu Á 2024 nếu đánh bại đội bạn U23 Malaysia ở trận đấu tối nay 20/4.
(CLO) Sau 3 ngày thi đấu sôi nổi, hấp dẫn, trải qua 216 trận đấu, với tinh thần thi đấu nỗ lực, sự cạnh tranh quyết liệt, chất lượng chuyên môn cao, Giải vô địch vật dân tộc Quốc gia lần thứ 28, năm 2024 đã chính thức khép lại.
(CLO) Tối 18/4, Indonesia bất ngờ quật ngã Australia với tỷ số 1-0 ở bảng A, VCK U23 giải châu Á, qua đó thắp lại cơ hội đi tiếp sau trận thua thảm ở ngày ra quân.
(CLO) Rạng sáng 19/4, Liverpool thắng Atalanta 1-0 trên sân Gewiss nhưng thầy trò HLV Jurgen Klopp vẫn bị loại khỏi Europa League từ vòng tứ kết, do đã để thua 0-3 ở lượt đi.
(CLO) Tay vợt nữ cầu lông Nguyễn Thùy Linh là vận động viên thứ 7 của thể thao Việt Nam giành tấm vé tham dự Olympic Paris 2024.
