Thời gian biểu chăm sóc da trong tuần mỗi "nàng điệu" nên nắm rõ

Thứ sáu, 03/04/2015 17:39 PM - 0 Trả lời

Thời gian biểu chăm sóc da trong tuần mỗi "nàng điệu" nên nắm rõ

(Congluan.vn) - Bạn không nên dồn hết các bước chăm sóc da vào tối thứ 7 hay chủ nhật đâu nhé!
 
 Báo Công luận
(Ảnh: photobucket)
 
Dù bạn có bận rộn hay không, việc lên lịch để chăm sóc da chu đáo là việc không hề thừa. Nhưng mỗi khi cần một lời khuyên khi muốn đắp mặt nạ, tẩy da chết hay xông hơi, những chỉ dẫn chung chung thường là “áp dụng 1-2 lần hoặc 2-3 lần mỗi tuần”. Chính vì thế, bạn thường rơi vào tình trạng, hoặc là dồn quá nhiều công đoạn chăm sóc da vào một buổi tối, hoặc là thực hiện tùy hứng, ngày nào rảnh rỗi hoặc nhớ ra thì mới chăm sóc da. Điều này khiến việc dưỡng da của bạn không được thực hiện đều đặn, hoặc chiếm quá nhiều thời gian buổi tối của bạn, ảnh hưởng đến việc chăm sóc gia đình hoặc các công việc cá nhân khác. Để việc chăm sóc da vừa hiệu quả, khoa học, đều đặn, vẫn đem lại cho bạn cảm giác thư giãn, không tốn quá nhiều thời gian và công sức, bạn nên lập ra một thời gian biểu, chia nhỏ các công đoạn chăm sóc da trải đều vào các ngày trong tuần. Tất nhiên, các bước dưỡng da cơ bản như rửa mặt, dùng nước cân bằng da và kem dưỡng sáng – tối là những bước bạn phải thực hiện hàng ngày. Thời gian biểu dưới đây chỉ là gợi ý cho các bước dưỡng phụ thực hiện 1 -2 lần mỗi tuần. Bạn có thể tùy chỉnh cho phù hợp với lịch làm việc của riêng bạn.
 
Sáng thứ 2: Tẩy tế bào chết cho da mặt
 
Thông thường mọi người cứ nghĩ rằng việc tẩy tế bào chết cho da mặt nên được thực hiện vào buổi tối. Nhưng bạn nên mở đầu một tuần mới bằng việc tẩy tế bào chết cho da mặt vào buổi sáng thứ 2, trước khi rửa mặt, để có một khuôn mặt thật sạch, sáng, khỏe, tràn đầy sinh khí cho một tuần lao động hiệu quả. Do buổi sáng thứ 2 thường khá bận rộn, bạn nên chọn cho mình một sản phẩm tẩy tế bào chết công nghiệp, không nên dùng hỗn hợp tự chế để tiết kiệm thời gian, tránh làm bẩn ra quần áo và mất công dọn sạch nhà tắm. Tẩy tế bào chết vào sáng thứ 2 sẽ giúp lớp trang điểm đầu tuần bám vào da mặt tốt hơn, mỏng mịn tự nhiên hơn. Bạn cũng không cần lo lắng việc tẩy tế bào chết vào buổi sáng sẽ khiến bạn dễ bị bắt nắng, vì loại kem dưỡng ban ngày và kem nền trang điểm của bạn thường có sẵn chất chống nắng rồi.
 
Tối thứ 4: Tẩy tế bào chết lần 2 cho da mặt và xông hơi
 
Sau 3 ngày: thứ 2, thứ 3, thứ 4 làm việc căng thẳng, chắc chắn khuôn mặt của bạn đã có dấu hiệu sạm lại do bụi bẩn và các lần trang điểm. Buổi tối ngày thứ 4 là thời điểm tốt để bạn thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt lần thứ 2. Lần này, bạn có thể dùng các hỗn hợp tự chế từ đường, mật ong, cà phê v.v… để massage tẩy tế bào chết cho da mặt, tránh các tác động từ các loại sản phẩm công nghiệp. Sau khi đã tẩy sạch các lỗ chân lông, bước tiếp theo là nên xông hơi cho khuôn mặt. Bởi lẽ, thứ 4 thường là ngày làm việc căng thẳng nhất trong tuần, nên bạn sẽ rất cần sự thư giãn vào buổi tối để lấy lại năng lượng làm việc cho ngày thứ 5 và thứ 6. Bạn có thể chỉ cần dùng một bát nước nóng để xông hơi, hoặc có thể bổ sung thêm vài giọt tinh dầu nguyên chất hay thảo mộc khô.
 
Tối thứ 6: Tắm bồn
 
Sau ngày làm việc cuối cùng trong tuần, bạn có thể nhận được lời mời đi chơi hoặc các buổi tiệc tùng với đồng nghiệp. Nhưng nếu không có kế hoạch vui chơi nào, việc tắm bồn sẽ giúp cho buổi tối thứ 6 của bạn không còn nhàm chán, nhất là với những cô nàng độc thân. Thời gian tắm bồn chính là thời gian giúp bạn nâng niu làn da và cơ thể nhất, giúp thư thái tinh thần, tận hưởng cảm giác spa xa xỉ ngay tại nhà với chi phí rẻ. Vào mùa đông, bạn nên tắm bồn với dầu dưỡng để kết hợp thư giãn và dưỡng ẩm cho da. Trong lúc nằm trong bồn tắm, bạn có thể nghe nhạc, điểm lại những công việc đã làm trong tuần, hoặc quên hết đi và thưởng cho mình một giấc mơ bay bổng về những dự định tương lai.
 
Mẹo nhỏ cho những người có phòng tắm nhỏ, không có bồn tắm hay đang sống ở phòng trọ nhỏ hẹp: Bạn có thể mua một chiếc bồn tắm gỗ giống như trong phim cổ trang để tiết kiệm diện tích, hoặc có thể mua chiếc bể bơi phao mini của trẻ em để làm bồn tắm, khi không sử dụng có thể gập gọn lại. 
 
Tối thứ 7: Đắp mặt nạ - Ngâm chân
 
Bạn có thể đắp mặt nạ tự làm từ nguyên liệu thiên nhiên hay mặt nạ bán sẵn đều được, vì thời gian rảnh cho tối thứ 7 là rất nhiều. Điều thú vị của việc đắp mặt nạ là bạn không phải dành nhiều thời gian ở trong nhà tắm hay nơi riêng tư, mà có thể ngồi trong phòng khách xem TV khi đắp mặt nạ. Vì vậy, bạn có thể cùng ngồi với mọi người trong gia đình, thậm chí rủ các thành viên trong gia đình hay phòng trọ cùng đắp mặt nạ với mình rồi chụp ảnh khoe lên mạng xã hội. Trong khi chờ mặt nạ khô, bạn có thể tranh thủ ngồi ngâm chân với nước nóng với một chút muối và gừng để làm ấm cơ thể trong những ngày rét, khiến buổi tối bên gia đình càng thêm ấm cúng, làm giảm mệt mỏi cho cả đôi chân sau cả tuần làm việc và ngày thứ 7 vừa đi mua sắm thả ga. 
 
Tối Chủ nhật: Tẩy tế bào chết toàn thân
 
Tối chủ nhật thảnh thơi là lúc bạn có thể tranh thủ 15 – 30 phút trong nhà tắm để thực hiện việc tẩy tế bào chết toàn thân, với những hỗn hợp tự chế từ những nguyên liệu trong nhà bếp. Với quỹ thời gian thảnh thơi của tối chủ nhật, bạn có thể tỉ mỉ massage kỹ những vùng da thô ráp, ngồi đợi khoảng 10 phút cho hỗn hợp thấm vào da, rồi tắm sạch và còn dành thời gian để chà rửa sạch nhà tắm nữa. Chắc chắn chỉ thời gian này trong tối chủ nhật, bạn có thể đầu tư để có làn da sáng mịn cho cả tuần kế tiếp. Đừng quên dùng thêm sữa dưỡng thể sau khi tẩy tế bào chết để sữa dưỡng thấm vào da tốt hơn, và bạn có thể “tỏa sáng” tại nơi làm việc vào sáng ngày hôm sau.
 
Eve Nguyễn (Tổng hợp)

Tin mới

Bảy năm mong chờ lễ hội bơi Đăm truyền thống

Bảy năm mong chờ lễ hội bơi Đăm truyền thống

(CLO) Từ xa xưa dân gian đã truyền tụng nhiều câu ca dao nhắc đến hội bơi Đăm như “Bơi Đăm, rước Giá, hội Thầy” hay “Xù Gạ thì giỏi chăn tằm, làng La canh cửi, làng Đăm bơi thuyền”. Và chiều nay (6/4), lễ hội bơi Đăm truyền thống năm 2025 – một Di sản văn hóa phi vật thể Quốc gia được khai mạc và những “đô bơi” đã mang đến màn trình diễn đặc sắc cho công chúng thưởng ngoạn.

Trạm cuối tuần
Mỹ tục 'xông nhà' ở Nam Định chính thức là Di sản văn hoá phi vật thể quốc gia

Mỹ tục 'xông nhà' ở Nam Định chính thức là Di sản văn hoá phi vật thể quốc gia

(CLO) Tục lệ “xông đền, xông điện, xông nhà thờ họ, xông nhà” được nhân dân làng Gạo duy trì qua hàng trăm năm và trở thành nét đẹp văn hóa của cả cộng đồng.

Đời sống văn hóa
Truyền hình trên nền tảng số là để tìm những khán giả ngày mai

Truyền hình trên nền tảng số là để tìm những khán giả ngày mai

(CLO) Khi theo dõi các fanpage, kênh youtube, tiktok... của Đài Truyền hình Việt Nam (VTV), chúng ta dễ dàng bắt gặp các buổi truyền hình trực tiếp. Những vấn đề thời sự, nóng hổi đăng tải trên các nền tảng số này thu hút sự quan tâm lớn của công chúng. Và đằng sau câu chuyện đó là sự chuẩn bị kỹ lưỡng về nội dung, thiết bị, đặc biệt là việc đổi mới quy trình sản xuất của mỗi phóng viên, BTV.

Nghề báo
Giáo hoàng Francis xuất hiện trở lại trước công chúng tại Vatican

Giáo hoàng Francis xuất hiện trở lại trước công chúng tại Vatican

(CLO) Giáo hoàng Francis đã xuất hiện trở lại trước công chúng khi ngồi trên xe lăn tiến vào Quảng trường Thánh Peter tại Vatican và chào đón đám đông tín đồ đang reo hò nồng nhiệt.

Thế giới 24h
Dự báo thời tiết ngày 7/4: Miền Bắc nhiều mây, có mưa rào nhẹ

Dự báo thời tiết ngày 7/4: Miền Bắc nhiều mây, có mưa rào nhẹ

(CLO) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn, dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025, khu vực đồng bằng và trung du Bắc Bộ có mưa rào nhẹ rải rác và có nơi có dông. Vùng núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông cục bộ, cục bộ có nơi mưa to.

Môi trường và cuộc sống
HAGL thắng kịch tính Bình Dương tại vòng 17 V.League 2024/25

HAGL thắng kịch tính Bình Dương tại vòng 17 V.League 2024/25

(CLO) Tối 6/4/2025, câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) giành chiến thắng kịch tính với tỷ số 4-0 trước Bình Dương, tại trận đấu thuộc vòng 17 LPBank V.League 2024/25.

Thể thao
Malaysia và nhiều nước đánh giá cao Tổng Bí thư Tô Lâm điện đàm với Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump

Malaysia và nhiều nước đánh giá cao Tổng Bí thư Tô Lâm điện đàm với Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump

(CLO) Malaysia và nhiều nước trong khu vực hoan nghênh và đánh giá cao Tổng Bí thư Tô Lâm có cuộc điện đàm với Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump, đồng thời bày tỏ nhất trí và ủng hộ cách tiếp cận của Việt Nam trong vấn đề này.

Tin tức
Áp lực học đường ở Hàn Quốc bắt đầu ngay từ... mẫu giáo

Áp lực học đường ở Hàn Quốc bắt đầu ngay từ... mẫu giáo

(CLO) Trong một căn phòng sang trọng ở quận Gangnam, Seoul, những đứa trẻ mới 4 tuổi đang cặm cụi viết những bài luận tiếng Anh gồm 5 đoạn trong vòng 15 phút.

Thế giới 24h
Triều Tiên mở lại giải Marathon quốc tế sau 6 năm, đón 200 VĐV nước ngoài

Triều Tiên mở lại giải Marathon quốc tế sau 6 năm, đón 200 VĐV nước ngoài

(CLO) Ngày 6/4, Triều Tiên lần đầu tiên tổ chức lại Giải Marathon Quốc tế Bình Nhưỡng sau 6 năm gián đoạn, với sự góp mặt của khoảng 200 vận động viên nước ngoài.

Thế giới 24h
Thêm một trực thăng rơi khi cứu hỏa ở Hàn Quốc, phi công tử nạn

Thêm một trực thăng rơi khi cứu hỏa ở Hàn Quốc, phi công tử nạn

(CLO) Một chiếc trực thăng chữa cháy đã rơi vào chiều 6/4 khi đang tham gia khống chế cháy rừng ở thành phố Daegu, phía đông nam Hàn Quốc, khiến phi công điều khiển thiệt mạng.

Thế giới 24h
Hoa Kỳ áp thuế 46% với hàng hóa Việt Nam là không phù hợp với thực tế

Hoa Kỳ áp thuế 46% với hàng hóa Việt Nam là không phù hợp với thực tế

(CLO) Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn cho rằng quyết định áp thuế đối ứng với hàng hóa Việt Nam ở mức 46% của Hoa Kỳ là không phù hợp với thực tế hợp tác kinh tế - thương mại song phương và không phản ánh đúng tinh thần quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam – Hoa Kỳ, ảnh hưởng tiêu cực đến quan hệ kinh tế, thương mại đang phát triển tốt đẹp giữa hai nước.

Tin tức
Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 - lan tỏa thông điệp về bảo vệ biển đảo quê hương

Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025 - lan tỏa thông điệp về bảo vệ biển đảo quê hương

(CLO) Chiều 6/4/2025, tại Hà Nội đã diễn ra buổi họp báo công bố cuộc thi Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025, đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng sau thành công của mùa giải đầu tiên vào năm 2022.

Giải trí
Lượng khách quốc tế đến Việt Nam trong quý I/2025 tăng trưởng đột phá

Lượng khách quốc tế đến Việt Nam trong quý I/2025 tăng trưởng đột phá

(CLO) Hơn 2 triệu lượt khách quốc tế đến Việt Nam tháng 3 này đã giúp nâng tổng lượng khách trong quý I/2025 của cả nước đạt trên 6 triệu lượt, cao nhất từ trước đến nay (tăng 29,6% so với quý I/2024).

Công luận 24H
Bộ Tài chính kiến nghị Chính phủ thừa nhận sự tồn tại, tiềm năng của tài sản số

Bộ Tài chính kiến nghị Chính phủ thừa nhận sự tồn tại, tiềm năng của tài sản số

(CLO) Thứ trưởng Bộ Tài chính Đỗ Thành Trung cho biết, Bộ Tài chính kiến nghị với Chính phủ thừa nhận sự tồn tại, tiềm năng của tài sản số.

Tin tức
18 cặp bánh chưng, bánh giầy dâng lên các Vua Hùng: Biểu tượng lòng thành kính tri ân

18 cặp bánh chưng, bánh giầy dâng lên các Vua Hùng: Biểu tượng lòng thành kính tri ân

(CLO) Ngày 6/4, đoàn lãnh đạo, đại biểu, nghệ nhân dân gian thành phố Việt Trì và huyện Yên Lập là hai địa phương có đội thi đoạt giải Nhất Hội thi “Gói, nấu bánh chưng và giã bánh giầy” năm 2024 tổ chức dâng 18 cặp bánh chưng, bánh giầy lên các Vua Hùng.

Đời sống văn hóa
Nhiều xe máy nối đuôi nhau chạy ngược chiều trên cầu vượt ở Bình Dương

Nhiều xe máy nối đuôi nhau chạy ngược chiều trên cầu vượt ở Bình Dương

(CLO) Nhiều xe máy chạy ngược chiều trên cầu vượt 550 (Bình Dương) bất chấp ô tô đang lưu thông. Vụ việc khiến các tài xế bức xúc, dùng điện thoại quay lại và đề nghị cơ quan chức năng xử lý nghiêm.

Công luận 24H
Bình Luận

Tin khác

Vinmec Times City - Nơi ươm mầm hạnh phúc cho các gia đình hiếm muộn

Vinmec Times City - Nơi ươm mầm hạnh phúc cho các gia đình hiếm muộn

(CLO) Vinmec Times City đã giúp một phụ nữ hiếm muộn đón con đầu lòng sau nhiều năm mong mỏi và 3 lần chuyển phôi thất bại. “Mục tiêu của Vinmec không chỉ là giúp các cặp vợ chồng mang thai, mà còn phải đưa em bé IVF khỏe mạnh về nhà”, TS.BS Tô Minh Hương, người trực tiếp điều trị ca IVF khó, chia sẻ.

Sức khỏe
Từ 15/4, “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” được triển khai

Từ 15/4, “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” được triển khai

(CLO) Mới đây, Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm đã công bố kế hoạch thực hiện “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” năm 2025.

Sức khỏe
Vụ người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ trong lúc khám bệnh ở Gia Lai: Sở Y tế chỉ đạo khẩn

Vụ người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ trong lúc khám bệnh ở Gia Lai: Sở Y tế chỉ đạo khẩn

(CLO) Sở Y tế tỉnh Gia Lai vừa có văn bản yêu cầu Trung tâm y tế huyện Chư Sê phối hợp với cơ quan Công an điều tra vụ việc người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ ngay tại phòng bệnh.

Sức khỏe
Gia Lai: Người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ vì cho rằng bác sĩ khám bệnh ngứa mắt

Gia Lai: Người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ vì cho rằng bác sĩ khám bệnh ngứa mắt

(CLO) Một người nhà của bệnh nhân đang điều trị tại Trung tâm y tế huyện Chư Sê (Gia Lai) cho rằng bác sĩ khám bệnh ngứa mắt, sau đó tấn công bác sĩ này. Khi điều dưỡng hỏi tại sao đánh bác sĩ thì người này nói “tao thích thì tao đánh và tiếp tục đe dọa bác sĩ”.

Sức khỏe
Tổ chức đào tạo bác sĩ quốc tế ENT Masterclass® - chia sẻ nhiều phương pháp điều trị đột phá về tai mũi họng và phẫu thuật đầu cổ tại Việt Nam

Tổ chức đào tạo bác sĩ quốc tế ENT Masterclass® - chia sẻ nhiều phương pháp điều trị đột phá về tai mũi họng và phẫu thuật đầu cổ tại Việt Nam

Vào ngày 31/3-1/4, hội nghị quốc tế ENT Masterclass® được diễn ra tại BVĐK Hồng Ngọc, đánh dấu lần đầu tiên tổ chức đào tạo bác sĩ tai mũi họng hàng đầu thế giới - ENT Masterclass® đến Việt Nam. Sự kiện đã mang đến những cập nhật y khoa, đồng thời tạo cầu nối giữa các chuyên gia trong và ngoài nước.

Sức khỏe
TP HCM: Nhiều bệnh viện tuyến cuối sẽ hỗ trợ Bệnh viện Đa khoa Hóc Môn trong giai đoạn đầu hoạt động

TP HCM: Nhiều bệnh viện tuyến cuối sẽ hỗ trợ Bệnh viện Đa khoa Hóc Môn trong giai đoạn đầu hoạt động

(CLO) Sở Y tế TP HCM đã chỉ đạo về công tác chuẩn bị nguồn nhân lực y tế để triển khai hiệu quả các hoạt động khám bệnh, chữa bệnh ngay khi cơ sở mới của Bệnh viện Đa khoa Khu vực Hóc Môn hoạt động.

Sức khỏe
Bệnh nhi có bệnh bẩm sinh phức tạp mắc sởi sẽ diễn biến như nào?

Bệnh nhi có bệnh bẩm sinh phức tạp mắc sởi sẽ diễn biến như nào?

(CLO) Theo các bác sĩ, những bệnh nhi mắc sởi nặng thường có bệnh nền như bệnh teo cơ tủy, suy dinh dưỡng, bệnh down và bệnh lý mãn tính khác...

Sức khỏe
Từ bờ vực biến chứng tiểu đường đến hành trình lấy lại sức khỏe

Từ bờ vực biến chứng tiểu đường đến hành trình lấy lại sức khỏe

"Cứ nghĩ mình sẽ phải sống chung với tiểu đường cả đời trong lo âu, nhưng không ngờ tôi đã tìm ra giải pháp giúp đường huyết ổn định, cơ thể khỏe mạnh hơn!" – Chú Huỳnh (63 tuổi, Sơn Dương, Tuyên Quang) chia sẻ với ánh mắt đầy sự phấn khởi.

Sức khỏe
Đề xuất hỗ trợ 50% bảo hiểm y tế đối với học sinh

Đề xuất hỗ trợ 50% bảo hiểm y tế đối với học sinh

(CLO) Bộ Y tế đề xuất nâng mức hỗ trợ tiền đóng BHYT lên tối thiểu 50% đối với học sinh từ lớp 1 đến lớp 12, thay vì mức hỗ trợ 30% như hiện nay.

Sức khỏe
Hà Nội: Ghi nhận một trường hợp tử vong do mắc bệnh sởi

Hà Nội: Ghi nhận một trường hợp tử vong do mắc bệnh sởi

(CLO) Theo báo cáo, từ đầu năm đến nay toàn thành phố ghi nhận 1275 trường hợp mắc sởi tại tất cả 30 quận/huyện/thị xã, 328 xã/phường/thị trấn (1 trường hợp tử vong).

Sức khỏe