Theo dõi báo trên:
Tóc của chúng ta trung bình rụng từ 80-100 sợi mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu rụng tóc nhiều khi gội đầu hoặc chải tóc, hay tóc ở trên gối nhiều sau khi ngủ dậy, điều đó có thể báo hiệu tình trạng rụng tóc Telogen.
Đây là tình trạng rụng tóc tạm thời có thể xảy ra khi một người bị căng thẳng hoặc chấn thương nặng như tai nạn hoặc sau phẫu thuật. Mặc dù những người mắc chứng rụng tóc Telogen không bị mất toàn bộ tóc trên da đầu, nhưng lượng tóc có thể mỏng đi đáng kể.
Nếu mái tóc khô và giòn và mỏng đi nhanh, bạn nên kiểm tra các thực phẩm đang ăn hằng ngày có thể cho thấy bạn đang thiếu hụt vitamin. Sự thiếu hụt vitamin E, sắt hoặc vitamin C đều có thể dẫn đến tóc dễ gãy.
Vitamin E cần thiết cho một da đầu khỏe mạnh vì nó hỗ trợ sản xuất bã nhờn. Sắt giúp các nang tóc hoạt động tốt và vitamin C giúp cơ thể sản xuất đủ collagen cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc.
Nếu tóc yếu và thiếu độ bóng có nghĩa rằng bạn không ăn đủ chất béo. Chất béo lành mạnh là thứ cần thiết cho cơ thể hoạt động tốt. Nếu không ăn đủ chất béo, không chỉ tóc yếu mà làn da còn xỉn màu. Hãy thử bổ sung chất béo lành mạnh như axit béo omega-3 và chất béo không bão hòa đơn như dầu cá, dầu ô liu, cá trong chế độ ăn uống để thấy sự cải thiện tóc rõ rệt.
Nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể "thao túng" DNA, tác động đến các tế bào sản xuất sắc tố cho tóc. Hậu quả là những sợi tóc bạc bắt đầu xuất hiện. Nếu bạn nhận thấy tóc bạc xuất hiện với tốc độ ngày càng nhanh, đây có thể là kết quả của tình trạng căng thẳng nghiêm trọng.
Theo chuyên gia Brenda cho biết: “Gàu sinh ra khi da đầu bong tróc tế bào với tốc độ nhanh. Tuy nhiên, bong tróc dai dẳng có thể không phải là gàu mà là bệnh vẩy nến”.
Bệnh vẩy nến để một thời gian lâu dài thì sẽ xuất hiện các mảng da đỏ, bong vảy, đóng vảy và da đầu cảm thấy hơi đau nhẹ.
Một sợi tóc chứa 25% nước vì thế nếu cơ thể bạn bị mất nước, tóc của bạn sẽ cảm nhận được điều đó. Khi cơ thể bị mất nước, nó sẽ sử dụng lượng nước cần thiết để giúp vận hành các cơ quan quan trọng. Cách khắc phục đơn giản và hiệu quả nhất là nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cần tránh lạm dụng các dụng cụ duỗi và uốn tóc, vì sẽ góp phần làm khô tóc hơn, dễ gây ra tình trạng chẻ ngọn.
Nếu tóc rụng ở đỉnh đầu và mọc lông nhiều trên khuôn mặt, trên môi và cánh tay, có nghĩa rằng bạn có mức testosterone cao. Nó cũng có thể là bạn đang bị hội chứng buồng trứng đa nang. Nếu mái tóc khô và mệt mỏi, ra mồ hôi ban đêm và nóng bừng mặt, bạn có thể bị mất nước và điều cần làm là bổ sung ngay nước cho cơ thể.
Thích
(CLO) Từ xa xưa dân gian đã truyền tụng nhiều câu ca dao nhắc đến hội bơi Đăm như “Bơi Đăm, rước Giá, hội Thầy” hay “Xù Gạ thì giỏi chăn tằm, làng La canh cửi, làng Đăm bơi thuyền”. Và chiều nay (6/4), lễ hội bơi Đăm truyền thống năm 2025 – một Di sản văn hóa phi vật thể Quốc gia được khai mạc và những “đô bơi” đã mang đến màn trình diễn đặc sắc cho công chúng thưởng ngoạn.
(CLO) Tục lệ “xông đền, xông điện, xông nhà thờ họ, xông nhà” được nhân dân làng Gạo duy trì qua hàng trăm năm và trở thành nét đẹp văn hóa của cả cộng đồng.
(CLO) Khi theo dõi các fanpage, kênh youtube, tiktok... của Đài Truyền hình Việt Nam (VTV), chúng ta dễ dàng bắt gặp các buổi truyền hình trực tiếp. Những vấn đề thời sự, nóng hổi đăng tải trên các nền tảng số này thu hút sự quan tâm lớn của công chúng. Và đằng sau câu chuyện đó là sự chuẩn bị kỹ lưỡng về nội dung, thiết bị, đặc biệt là việc đổi mới quy trình sản xuất của mỗi phóng viên, BTV.
(CLO) Giáo hoàng Francis đã xuất hiện trở lại trước công chúng khi ngồi trên xe lăn tiến vào Quảng trường Thánh Peter tại Vatican và chào đón đám đông tín đồ đang reo hò nồng nhiệt.
(CLO) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn, dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025, khu vực đồng bằng và trung du Bắc Bộ có mưa rào nhẹ rải rác và có nơi có dông. Vùng núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông cục bộ, cục bộ có nơi mưa to.
(CLO) Tối 6/4/2025, câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) giành chiến thắng kịch tính với tỷ số 4-0 trước Bình Dương, tại trận đấu thuộc vòng 17 LPBank V.League 2024/25.
(CLO) Malaysia và nhiều nước trong khu vực hoan nghênh và đánh giá cao Tổng Bí thư Tô Lâm có cuộc điện đàm với Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump, đồng thời bày tỏ nhất trí và ủng hộ cách tiếp cận của Việt Nam trong vấn đề này.
(CLO) Trong một căn phòng sang trọng ở quận Gangnam, Seoul, những đứa trẻ mới 4 tuổi đang cặm cụi viết những bài luận tiếng Anh gồm 5 đoạn trong vòng 15 phút.
(CLO) Ngày 6/4, Triều Tiên lần đầu tiên tổ chức lại Giải Marathon Quốc tế Bình Nhưỡng sau 6 năm gián đoạn, với sự góp mặt của khoảng 200 vận động viên nước ngoài.
(CLO) Một chiếc trực thăng chữa cháy đã rơi vào chiều 6/4 khi đang tham gia khống chế cháy rừng ở thành phố Daegu, phía đông nam Hàn Quốc, khiến phi công điều khiển thiệt mạng.
(CLO) Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn cho rằng quyết định áp thuế đối ứng với hàng hóa Việt Nam ở mức 46% của Hoa Kỳ là không phù hợp với thực tế hợp tác kinh tế - thương mại song phương và không phản ánh đúng tinh thần quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam – Hoa Kỳ, ảnh hưởng tiêu cực đến quan hệ kinh tế, thương mại đang phát triển tốt đẹp giữa hai nước.
(CLO) Chiều 6/4/2025, tại Hà Nội đã diễn ra buổi họp báo công bố cuộc thi Hoa hậu Biển Đảo Việt Nam 2025, đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng sau thành công của mùa giải đầu tiên vào năm 2022.
(CLO) Hơn 2 triệu lượt khách quốc tế đến Việt Nam tháng 3 này đã giúp nâng tổng lượng khách trong quý I/2025 của cả nước đạt trên 6 triệu lượt, cao nhất từ trước đến nay (tăng 29,6% so với quý I/2024).
(CLO) Thứ trưởng Bộ Tài chính Đỗ Thành Trung cho biết, Bộ Tài chính kiến nghị với Chính phủ thừa nhận sự tồn tại, tiềm năng của tài sản số.
(CLO) Ngày 6/4, đoàn lãnh đạo, đại biểu, nghệ nhân dân gian thành phố Việt Trì và huyện Yên Lập là hai địa phương có đội thi đoạt giải Nhất Hội thi “Gói, nấu bánh chưng và giã bánh giầy” năm 2024 tổ chức dâng 18 cặp bánh chưng, bánh giầy lên các Vua Hùng.
(CLO) Nhiều xe máy chạy ngược chiều trên cầu vượt 550 (Bình Dương) bất chấp ô tô đang lưu thông. Vụ việc khiến các tài xế bức xúc, dùng điện thoại quay lại và đề nghị cơ quan chức năng xử lý nghiêm.
(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?
(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.
(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.
(CLO) Đề cải thiện sức mạnh bộ não giúp bạn luôn sáng suốt trong nhận thức sự việc là hãy tạo cho mình một số thói quen lành mạnh vào sáng sớm.
(CLO) Một số loại trà đã được chứng minh là có nhiều chất tốt nhất để hỗ trợ giảm cân là trà xanh, trà đen, trà ô long,…
(CLO) Trứng vịt lộn chứa hàm lượng đạm cao, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể khiến bạn bị táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
(CLO) Gấc là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời không chỉ giúp làm chậm lại sự lão hóa da mà còn giúp giảm mụn nhọt, môi mềm mượt,…
(CLO) Thịt là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Tuy nhiên nếu không biết chế biến đúng cách, thịt lợn có thể mang lại những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
