Theo dõi báo trên:
Nếu bạn là chủ sở hữu của Pixel Watch và muốn nâng cao hiệu quả tập luyện, việc tối ưu hóa lịch trình tập luyện là một yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được những tiến bộ lớn và kết quả ấn tượng. Tin vui là tính năng này hiện đã có sẵn trên nhiều đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi sức khỏe.
Pixel Watch 3.
Tuy nhiên, không phải mẫu đồng hồ thông minh nào cũng hỗ trợ tính năng này. Một số mẫu cũ hơn, mặc dù có phần cứng đủ mạnh để thực hiện, nhưng lại không tích hợp sẵn tính năng tối ưu hóa tập luyện. Dù vậy, tin mừng là tính năng này đã có mặt trên Pixel Watch 3 ngay từ khi ra mắt và giờ đây, nó cũng đã được triển khai cho các dòng Pixel Watch cũ hơn. Tính năng mới này được phát hiện bởi nhóm phóng viên tại 9to5Google và cũng đang được cập nhật cho các thiết bị theo dõi thể dục của Fitbit.
Nếu bạn chưa quen với các công cụ Cardio Load và Target Load, hãy để tôi giải thích một cách đơn giản. Công cụ Cardio Load đo lường mức độ căng thẳng mà bạn gây ra cho hệ thống tim mạch trong suốt cả ngày và trong các hoạt động thể chất. Dữ liệu này được tính toán và hiển thị dưới dạng một con số dễ hiểu trên Pixel Watch của bạn.
Nguồn ảnh: Android Police.
Dựa trên thông tin này, bạn có thể tối ưu hóa việc tập luyện, điều chỉnh cường độ bài tập hoặc thậm chí sử dụng thời gian nghỉ ngơi hợp lý khi cần. Đây chính là lúc công cụ Target Load phát huy tác dụng. Tính năng này cho phép Pixel Watch và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác giúp bạn xác định mức độ tập luyện tối ưu để đạt được kết quả tốt nhất.
Như đã đề cập, tất cả các thông tin này đều được trình bày dưới dạng số liệu dễ đọc, giúp bạn theo dõi và điều chỉnh quá trình tập luyện mà không phải phân tích quá sâu vào các con số phức tạp.
Tính năng này không chỉ có trên Pixel Watch 2 và Pixel Watch 3, mà còn được hỗ trợ trên các thiết bị theo dõi thể dục của Fitbit. Nếu bạn muốn trải nghiệm tính năng này, hãy kiểm tra danh sách các thiết bị tương thích trên trang hỗ trợ của Google. Để sử dụng tính năng mới, chỉ cần đảm bảo rằng bạn đã cập nhật phần mềm mới nhất cho thiết bị của mình.
Nguồn ảnh: Android Police.
Với sự hỗ trợ của các công cụ tối ưu hóa tập luyện này, giờ đây bạn có thể nâng cao hiệu quả tập luyện và đạt được mục tiêu sức khỏe của mình một cách dễ dàng hơn bao giờ hết.
Hùng Nguyễn (Theo Android Police)
Thích
(CLO) Meta vừa hé lộ tính năng lên lịch bài đăng cho Threads, cho phép người dùng tạo và lên lịch bài viết trong tương lai. Tính năng này sẽ sớm khả dụng cho tất cả người dùng.
(CLO) Gần 1.600 chai rượu nhập do Lê Minh Hiếu (SN 2000, trú tại xã Bình Quế, huyện Thăng Bình, Quảng Nam) điều khiển trên xe tải trên đường từ Quảng Trị ra Hà Nội để tiêu thụ thì bị lực lượng chức năng Quảng Bình bắt giữ.
(CLO) Ngày 18/12, tại phiên họp thường kỳ tháng 12/2024, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh Vương Quốc Tuấn khen thưởng cho 5 tập thể và 7 cá nhân có thành tích tiêu biểu, xuất sắc trong công tác xử lý ô nhiễm môi trường nghiêm trọng trên địa bàn tỉnh.
(CLO) Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã có cuộc gặp với CEO của TikTok, Shou Zi Chew, vào thứ Hai tại khu nghỉ dưỡng Mar-a-Lago ở Florida, đồng thời phát đi tín hiệu tích cực dành cho mạng xã hội đang có nguy cơ bị cấm ở Mỹ này.
(CLO) Khắc phục tình trạng iPhone không sạc đầy 100% đơn giản bằng cách điều chỉnh cài đặt, kiểm tra phụ kiện và duy trì thói quen sạc đúng cách để bảo vệ pin và duy trì hiệu suất lâu dài.
(CLO) Apple MacBook Air M2 và M3 hiện đang giảm giá mạnh, với giá chỉ từ 799 đô la. Cả hai mẫu đều mạnh mẽ, mỏng nhẹ, thiết kế đẹp, hiệu suất vượt trội cho học tập, công việc và giải trí.
(CLO) Ngày 17/12, hai phi hành gia Trung Quốc tham gia sứ mệnh Thần Châu XIX đã thực hiện một chuyến đi bộ ngoài không gian (EVA) kéo dài 9 giờ 6 phút, phá vỡ kỷ lục thế giới trước đó của NASA.
(CLO) Tàu du thuyền AIDA Stella (quốc tịch Ý) chở hơn 2.000 khách quốc tế đã cập cảng Dương Đông (TP Phú Quốc, Kiên Giang).
(CLO) Mỗi dịp Giáng sinh về, hình ảnh cây thông Noel phủ đầy ánh đèn và trang trí đẹp mắt trở thành một phần không thể thiếu trong không gian của các gia đình, cửa hàng hay các khu vực công cộng. Tuy nhiên, ít ai biết nguồn gốc tại sao cây thông lại được trưng vào dịp lễ đặc biệt này.
(CLO) Thứ trưởng Ngoại giao Nga và Trưởng đoàn BRICS, ông Sergey Ryabkov, khẳng định rằng việc xây dựng một hệ thống thanh toán và giao dịch riêng cho BRICS là hoàn toàn khả thi.
(CLO) Trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam – Philippines, thuộc lượt trận thứ 4 bảng B ASEAN Cup 2024 (AFF Cup) sẽ chính thức diễn ra vào lúc 20h00 ngày 18/12 (theo giờ Việt Nam), trên sân cỏ nhân tạo Rizal Memorial.
(CLO) Tòa thượng thẩm bang California (Mỹ) vừa bác đơn xin rút đơn kiện của phía ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng. Như vậy, vụ kiện ông Gerard William (chồng ca sĩ Bích Tuyền) được phục hồi trở lại.
(CLO) Theo nguồn tin từ Ban quản lý Khu kinh tế Quảng Ninh, vào khoảng hơn 13 giờ ngày 18/12 đã xảy ra cháy tại Khu công nghiệp (KCN) Cái Lân.
(CLO) Tổng thống đắc cử Ghana, John Mahama, đã bày tỏ mối quan ngại sâu sắc về tình hình khu vực và muốn giúp các quốc gia láng giềng Tây Phi như Burkina Faso, Niger và Mali giải quyết bất ổn.
(CLO) Bộ Kế hoạch và Đầu tư đang tập trung báo cáo về việc tổ chức triển khai Tuyến đường cao tốc Hà Nội - Hòa Bình - Mộc Châu (Sơn La). Đây là một tuyến đường liên kết vùng vô cùng huyết mạch của Vùng Tây Bắc nhằm phá vỡ thế độc đạo của Quốc lộ 6.
(CLO) Một số dự báo nhận định, giá xăng ngày mai có thể tăng khá mạnh, mức tăng dao động trong khoảng 400 - 550 đồng/lít.
(CLO) Samsung Galaxy S25 sắp ra mắt với các màu sắc độc đáo: Xanh đen, Đỏ san hô, Vàng hồng và Titanium sang trọng, hứa hẹn mang đến trải nghiệm mới mẻ cho người dùng.
(CLO) Meta vừa hé lộ tính năng lên lịch bài đăng cho Threads, cho phép người dùng tạo và lên lịch bài viết trong tương lai. Tính năng này sẽ sớm khả dụng cho tất cả người dùng.
(CLO) Khắc phục tình trạng iPhone không sạc đầy 100% đơn giản bằng cách điều chỉnh cài đặt, kiểm tra phụ kiện và duy trì thói quen sạc đúng cách để bảo vệ pin và duy trì hiệu suất lâu dài.
(CLO) Apple MacBook Air M2 và M3 hiện đang giảm giá mạnh, với giá chỉ từ 799 đô la. Cả hai mẫu đều mạnh mẽ, mỏng nhẹ, thiết kế đẹp, hiệu suất vượt trội cho học tập, công việc và giải trí.
(CLO) Meta AI là công cụ sáng tạo mạnh mẽ, cho phép bạn tạo ảnh từ văn bản một cách dễ dàng trên điện thoại và máy tính, khám phá vô hạn các phong cách nghệ thuật.
(CLO) Honor GT mang đến hiệu suất mạnh mẽ với Snapdragon 8 Gen 3, màn hình AMOLED 6,7 inch, camera 50MP, pin 5.300mAh và sạc nhanh 100W, tất cả với giá dưới 500 USD.
(CLO) Từ 25/12/2024, tài khoản MXH chưa định danh sẽ bị ngừng hoạt động. Xác thực số điện thoại Facebook ngay để tuân thủ luật, tăng bảo mật và tránh gián đoạn.
(CLO) Tính năng chia sẻ ứng dụng qua Play Store của Google sẽ kết thúc, nhưng bạn vẫn có thể chia sẻ ứng dụng qua Files by Google với Quick Share, không cần Wi-Fi.
(CLO) Tính năng Camera Control trên iPhone 16 trong iOS 18.2 mang đến cải tiến lớn với trí thông minh thị giác, giúp khởi chạy camera nhanh hơn và thực hiện nhiều tác vụ thông minh.
