Vitamin D giúp ngăn ngừa nhiễm COVID-19?

Thứ bảy, 21/08/2021 11:54 AM - 0 Trả lời

(CLO) Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin D sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và có tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh về đường hô hấp nói chung.

Vitamin D cần thiết cho hoạt động của hệ thống miễn dịch

Vitamin D cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch của bạn. Đây là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.

Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phản ứng miễn dịch bằng cách tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch, bao gồm tế bào T và đại thực bào, giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi mầm bệnh. Nó có cả đặc tính chống viêm, điều hòa miễn dịch và chức năng kích hoạt sự phòng thủ của hệ miễn dịch.

vitamind

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng vitamin D thấp làm tăng khả năng nhiễm bệnh và dễ mắc các rối loạn liên quan đến miễn dịch. Ví dụ, nồng độ vitamin D thấp có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, bao gồm bệnh lao, hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), và một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus và vi khuẩn khác.

Việc thiếu vitamin D có liên quan đến việc giảm chức năng phổi, làm giảm khả năng của cơ thể trong việc chống chọi với nhiễm trùng đường hô hấp.

Vitamin D có thể chống lại COVID-19?

Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào đánh giá sự ảnh hưởng của việc bổ sung vitamin D hoặc thiếu vitamin D đối với nguy cơ mắc COVID-19 do virus corona chủng mới gây ra.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu vitamin D làm suy giảm chức năng của hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Ngược lại thì việc bổ sung vitamin D có thể tăng cường đáp ứng miễn dịch và bảo vệ chống lại nhiễm trùng đường hô hấp nói chung.

vitamind.1

Một nghiên cứu gần đây trên 11.321 người từ 14 quốc gia đã chứng minh rằng bổ sung vitamin D làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính (ARI) ở cả những người thiếu vitamin D và những người có mức độ vitamin D vừa phải. Nghiên cứu chỉ ra việc bổ sung vitamin D giúp giảm 12% nguy cơ phát triển ARI. Hiệu quả bảo vệ được nhìn thấy rõ rệt nhất ở những người có mức vitamin D thấp.

Đặc biệt, bổ sung vitamin D cũng đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ tử vong ở người lớn tuổi, những người có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh về đường hô hấp như COVID-19.

Nên bổ sung vitamin D cho đúng?

Tùy thuộc vào nồng độ vitamin D trong máu của bạn, việc bổ sung 1.000 tới 4.000 IU vitamin D mỗi ngày là liều lượng đủ cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, những người được chẩn đoán là thiếu hụt vitamin thì sẽ cần liều cao hơn để nhanh chóng bù lại lượng vitamin đã thiếu.

Vì vậy, trước khi bổ sung vitamin D bạn nên đi kiểm tra xem cơ thể của bạn có thiếu vitamin D hay không.

Khánh Ngọc

Tin mới

Báo Đồng Nai trao 600 suất học bổng cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn các tỉnh phía Bắc

Báo Đồng Nai trao 600 suất học bổng cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn các tỉnh phía Bắc

(CLO) Trong 2 ngày, 30 và 31/10, Báo Đồng Nai phối hợp với Báo Hà Giang tổ chức hoạt động trao 200 suất học bổng cho học sinh học giỏi, có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Hà Giang. Dự kiến Báo Đồng Nai sẽ trao 600 suất học bổng với tổng trị giá 600 triệu đồng cho các học sinh học giỏi, có hoàn cảnh khó khăn tại các tỉnh Đông Bắc như: Hà Giang, Tuyên Quang, Thái Nguyên, Cao Bằng, Bắc Kạn.

Nghề báo
Cần Thơ trao giải Giải báo chí về xây dựng Ðảng thành phố lần thứ III

Cần Thơ trao giải Giải báo chí về xây dựng Ðảng thành phố lần thứ III

(CLO) Chiều 30/10, Ban Thường vụ Thành ủy Cần Thơ tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Giải báo chí về xây dựng Ðảng (Giải Búa liềm vàng) TP Cần Thơ lần thứ III - năm 2024.

Nghề báo
Khởi tranh môn bóng đá Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội mở rộng năm 2024

Khởi tranh môn bóng đá Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội mở rộng năm 2024

(CLO) Ngày 30/10, đã khởi tranh môn bóng đá - môn thi đấu đầu tiên của Hội khỏe Hội Nhà báo thành phố Hà Nội mở rộng lần thứ 29 năm 2024.

Công tác hội
Lâm Đồng trao giải Cuộc thi chính luận về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng tỉnh lần thứ I

Lâm Đồng trao giải Cuộc thi chính luận về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng tỉnh lần thứ I

(CLO) Chiều 30/10, Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy (Cơ quan Thường trực Ban Chỉ đạo 35 tỉnh Lâm Đồng) tổ chức tổng kết, trao giải Cuộc thi chính luận về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng tỉnh Lâm Đồng lần thứ I và Cuộc thi trực tuyến Tìm hiểu nghị quyết của Đảng bộ tỉnh; chuyên đề học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh năm 2024.

Nghề báo
Cựu giám đốc quỹ tín dụng tham ô tiền tỷ để mua nhà, cho con du học

Cựu giám đốc quỹ tín dụng tham ô tiền tỷ để mua nhà, cho con du học

(CLO) Để có tiền cho con du học và mua nhà ở Úc, cựu Giám đốc Quỹ tín dụng nhân dân xã Nghi Hoa đã chỉ đạo cấp dưới lập khống tài liệu, hồ sơ vay vốn… để tham ô gần 24 tỷ đồng. Dù đang bỏ trốn, nhưng vị giám đốc này đã bị tòa tuyên án chung thân.

Vụ án
Quảng Bình tập trung khắc phục hậu quả do mưa lũ

Quảng Bình tập trung khắc phục hậu quả do mưa lũ

(CLO) Mưa lũ trong những ngày qua tại Quảng Bình đã làm 5 người chết, 5 tàu thuyền bị chìm, hàng ngàn ngôi nhà ngập sâu…. Với phương châm “nước rút đến đâu, vệ sinh đến đó”, lực lượng chức năng cùng với người dân vùng lũ đang tập trung khắc phục hậu quả ngập lụt.

Môi trường và cuộc sống
Ông Đặng Trần Cường được bổ nhiệm làm Cục trưởng Cục Điện ảnh

Ông Đặng Trần Cường được bổ nhiệm làm Cục trưởng Cục Điện ảnh

(CLO) Chiều 30/10 tại Hà Nội, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã tổ chức Hội nghị quán triệt Nghị quyết và triển khai công tác điều động, chuyển đổi vị trí công tác đối với cán bộ thuộc diện Ban Cán sự đảng quản lý năm 2024.

Đời sống văn hóa
Google đối mặt khoản phạt kỷ lục từ Nga

Google đối mặt khoản phạt kỷ lục từ Nga

(CLO) Google đối mặt khoản phạt kỷ lục 2 nghìn tỷ rúp tại Nga do từ chối khôi phục các kênh YouTube thân Kremlin, làm leo thang căng thẳng pháp lý và chính trị.

Sức sống số
Những tin đồn và màu sắc iPhone SE 4 dự kiến sẽ ra mắt

Những tin đồn và màu sắc iPhone SE 4 dự kiến sẽ ra mắt

(CLO) iPhone SE 4 sắp ra mắt với thiết kế hiện đại và chip A18 mạnh mẽ, dự kiến sẽ có các màu sắc như xanh lam, tím, hồng, đen, và đỏ, tạo nên phong cách trẻ trung, cá tính.

Sức sống số
Hướng dẫn cơ quan báo chí áp dụng Bộ chỉ số đánh giá mức độ trưởng thành chuyển đổi số

Hướng dẫn cơ quan báo chí áp dụng Bộ chỉ số đánh giá mức độ trưởng thành chuyển đổi số

(CLO) Chiều 30/10, Cục Báo chí (Bộ Thông tin và Truyền thông) tổ chức tập huấn, hướng dẫn các cơ quan báo chí áp dụng Bộ chỉ số và sử dụng phần mềm thực hiện đo lường, đánh giá mức độ trưởng thành chuyển đổi số báo chí năm 2024.

Nghề báo
Miền Bắc chuẩn bị đón đợt rét đầu tiên vào đầu tuần tới

Miền Bắc chuẩn bị đón đợt rét đầu tiên vào đầu tuần tới

(CLO) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 4/11 sẽ có đợt không khí lạnh mạnh ảnh hưởng tới miền Bắc, trời chuyển mưa rào và dông rải rác, sang ngày 5/11 trời chuyển rét. Đây sẽ là đợt rét đầu tiên trong mùa đông năm nay.

Tin tức
Xây dựng Luật Phòng không nhân dân để đáp ứng yêu cầu bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới

Xây dựng Luật Phòng không nhân dân để đáp ứng yêu cầu bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới

(CLO) Chiều 30/10, tại Nhà Quốc hội, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ 8, dưới sự chủ trì của Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, Quốc hội thảo luận ở hội trường về một số nội dung còn ý kiến khác nhau của dự thảo Luật Phòng không nhân dân. Phó Chủ tịch Quốc hội Trần Quang Phương điều hành nội dung phiên họp.

Tin tức
Ngân hàng Thế giới: Giá dầu có thể lên tới 92 USD một thùng nếu xung đột Trung Đông leo thang

Ngân hàng Thế giới: Giá dầu có thể lên tới 92 USD một thùng nếu xung đột Trung Đông leo thang

(CLO) Các chuyên gia dự báo giá dầu leo thang chạm ngưỡng 92 USD do căng thẳng Trung Đông, song nỗ lực bình ổn từ các nhà sản xuất có thể kéo giá xuống còn 84 USD vào 2025.

Thị trường - Doanh nghiệp
Đổi mới công tác đánh giá học sinh là vấn đề cấp thiết

Đổi mới công tác đánh giá học sinh là vấn đề cấp thiết

(CLO) Giáo sư Lê Anh Vinh: “Một hệ thống đánh giá linh hoạt và sáng tạo không chỉ khuyến khích học sinh tham gia tích cực vào quá trình học mà còn giúp giáo viên điều chỉnh phương pháp giảng dạy để phù hợp hơn với từng đối tượng học sinh”.

Giáo dục
Dự báo thời tiết ngày 31/10: Bắc Bộ đêm và sáng sớm trời lạnh, ngày nắng

Dự báo thời tiết ngày 31/10: Bắc Bộ đêm và sáng sớm trời lạnh, ngày nắng

(CLO) Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thuỷ văn, ngày 31/10, Bắc Bộ và khu vực Thanh Hóa - Nghệ An đêm có mưa vài nơi, ngày nắng, sáng sớm trời lạnh. Khu vực từ Hà Tĩnh đến Quảng Ngãi có mưa vừa. Tây Nguyên và Nam Bộ chiều tối có mưa rào rải rác và có nơi có dông.

Đời sống
Khán giả Đà Nẵng hóng chờ đêm nhạc Phạm Duy

Khán giả Đà Nẵng hóng chờ đêm nhạc Phạm Duy

(CLO) Những tình khúc bất hủ của nhạc sĩ Phạm Duy sẽ tái ngộ khán giả Đà Nẵng trong đêm nhạc “Đường tình ta đi” vào lúc 20h00, ngày 07/12/2024 tại Nhà hát Trưng Vương, với sự tham gia của các giọng ca hàng đầu như danh ca Tuấn Ngọc, danh ca Ý Lan, ca sĩ Trọng Bắc, cặp đôi âm nhạc Hoàng Trang – Nguyễn Đông...

Giải trí
Bình Luận

Tin khác

Ca sởi từ các tỉnh lân cận đến điều trị tại TP HCM tăng nhanh

Ca sởi từ các tỉnh lân cận đến điều trị tại TP HCM tăng nhanh

(CLO)Có đến 255 trẻ mắc sởi đến điều trị tại 4 bệnh viện tuyến cuối của TP HCM trong tuần qua, tăng 43% so với trung bình 4 tuần trước.

Sức khỏe
16 năm sống với bệnh tim bẩm sinh, một nam sinh được chữa lành dứt điểm nhờ phẫu thuật

16 năm sống với bệnh tim bẩm sinh, một nam sinh được chữa lành dứt điểm nhờ phẫu thuật

(CLO) Suốt 16 năm sống chung với bệnh tim bẩm sinh chuyển gốc động mạch phức tạp, bệnh nhi N.V.V (ở Bắc Giang) luôn trong tình trạng mệt mỏi, thở dốc, da xanh tím. Sau ca phẫu thuật diễn ra tại Bệnh viện Nhi Trung ương, trái tim của em đã được “hồi sinh” hoàn toàn.

Sức khỏe
Kon Tum: Một người tử vong, 5 người nhập viện vì ăn thịt cóc

Kon Tum: Một người tử vong, 5 người nhập viện vì ăn thịt cóc

(CLO) Trên địa bàn tỉnh Kon Tum liên tiếp ghi nhận 6 trường hợp ngộ độc do ăn thịt cóc, trong đó đã có 1 người tử vong.

Sức khỏe
Bốn bệnh nhân nguy kịch được cứu sống nhờ tạng hiến của một người bệnh chết não

Bốn bệnh nhân nguy kịch được cứu sống nhờ tạng hiến của một người bệnh chết não

(CLO) Một nam bệnh nhân không may bị bệnh và chết não, trước sự vận động của y bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai người nhà của anh đã đồng ý hiến tạng. Nhờ có tim, gan, thận của người hiến tạng đã có 4 bệnh nhân nguy kịch được cứu sống.

Sức khỏe
Một mỹ phẩm kem thoa mặt bị buộc thu hồi, tiêu hủy

Một mỹ phẩm kem thoa mặt bị buộc thu hồi, tiêu hủy

(CLO) Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành văn bản 5309/SYT-NVD thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi, tiêu hủy sản phẩm Kem thoa mặt IQ Vitamin E Whitening Melasma do không đạt tiêu chuẩn chất lượng và nhãn mỹ phẩm lưu hành không đáp ứng quy định.

Sức khỏe
Quảng cáo không được cấp phép, Bệnh viện Đa khoa Gia đình bị phạt nặng

Quảng cáo không được cấp phép, Bệnh viện Đa khoa Gia đình bị phạt nặng

(CLO) Thanh tra Bộ Y tế quyết định xử phạt 49 triệu đồng với Bệnh viện Đa khoa Gia đình (Đà Nẵng) vì hai lỗi liên quan đến quảng cáo và thông tin biển hiệu của bệnh viện.

Sức khỏe
Người đàn ông bị hai lưỡi cắt của máy bừa đâm xuyên cẳng chân

Người đàn ông bị hai lưỡi cắt của máy bừa đâm xuyên cẳng chân

(CLO) Sau khi bị lưỡi bừa cắt và găm sâu vào cẳng chân trái, anh N. V. H, 34 tuổi ở Hà Nôi được gia đình đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng sốc do đau và mất máu.

Sức khỏe
Tiêm khớp thiếu an toàn, nhiều bệnh nhân biến chứng nhiễm khuẩn nguy hiểm

Tiêm khớp thiếu an toàn, nhiều bệnh nhân biến chứng nhiễm khuẩn nguy hiểm

(CLO) Bệnh lý xương khớp ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người lựa chọn phương pháp tiêm khớp để giảm đau nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên lạm dụng việc tiêm khớp và không theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa, không đảm bảo vô khuẩn tại các cơ sở y tế kém chất lượng dẫn đến những biến chứng nguy hiểm gây hậu quả nặng nề đối với sức khỏe.

Sức khỏe
TP HCM: Phát hiện thẩm mỹ viện Kim An và MIN Beauty Academy thẩm mỹ 'chui', gây tai biến cho khách hàng

TP HCM: Phát hiện thẩm mỹ viện Kim An và MIN Beauty Academy thẩm mỹ 'chui', gây tai biến cho khách hàng

(CLO) Ngày 25/10, Sở Y tế TP HCM vừa thông tin về hai trường hợp tai biến nặng sau khi sử dụng dịch vụ thẩm mỹ hút mỡ bụng, nâng mũi tại các cơ sở hoạt động trái phép.

Sức khỏe
Thừa cân, béo phì gây ra hơn 200 căn bệnh nguy hiểm

Thừa cân, béo phì gây ra hơn 200 căn bệnh nguy hiểm

(CLO) Béo phì là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau như: bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, thoái hóa khớp, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh ung thư, đặc biệt ung thư đường tiêu hóa…

Sức khỏe