Ăn quá nhiều chanh gây hại thế nào cho sức khỏe?

Loét dạ dày

Sự hình thành các vết loét trong niêm mạc dạ dày, thực quản dưới hay ruột non có thể được gọi là loét dạ dày. Điều này có thể là do lượng axit dư thừa trong bụng. Sử dụng nhiều chanh có thể làm tăng lượng axit dư thừa này, kết quả là gây loét dạ dày ở mức nhẹ hoặc nặng.

Đau nửa đầu

Axit amin tyramine có trong chanh với số lượng khá lớn sẽ khiến máu dồn lên não nhanh một cách đột ngột làm bạn đau nửa bên đầu rất khó chịu.

Tăng nguy cơ hình thành sỏi thận

Bên cạnh nước cốt, phần vỏ quả chanh được sử dụng rộng rãi trong các công thức nấu ăn và đây là một yếu tố có thể dẫn đến nguy cơ hình thành sỏi thận. Lý giải cho điều này là vì vỏ chanh có hàm lượng oxalat rất cao, khi đưa vào cơ thể oxalat sẽ biến đổi thành dạng tinh thể và ngăn ngừa sự hấp thu canxi, do đó dẫn đến hình thành sỏi thận.

Sỏi thận

Vỏ chanh cũng được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn và vô tình nó có thể dẫn tới sỏi thận. Đó là do hàm lượng oxalat trong vỏ chanh. Khi vào cơ thể oxalatbiến thành tinh thể, ngăn ngừa sự hấp thu canxi, do đó dẫn đến sự hình thành sỏi thận.

Da khô

Loại quả này được biết đến là nguyên nhân gây khô da của bạn và chính vì lý do đó mà những người có làn da dầu được khuyên dùng. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da khô và tiếp tục uống nước chanh thường xuyên, sẽ khiến cơ thể bị khô hơn, dẫn đến bong tróc và khô da.