(CLO) Trong cuộc phỏng vấn với People, nữ diễn viên gạo cội Jennifer Aniston nói cô đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ suốt nhiều thập kỷ qua, bao gồm chứng mất ngủ, mộng du và ngủ không say giấc. Việc này có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của Jennifer.
Chia sẻ về việc này, Jennifer thừa nhận mình mất ngủ đã từ rất lâu: "Tôi gặp chứng mất ngủ từ đâu đó ở độ tuổi 30 vì tác động của việc thiếu ngủ, không ngủ sớm thời trẻ. Nó cứ bắt đầu từ từ, đến khi tôi nhận ra tác hại của việc này thì đã quá muộn. Nó ảnh hưởng đến công việc, trí óc, sự tập trung, tâm lý và vóc dáng của bạn”.
Nhưng theo Jennifer, vấn đề lớn nhất đối với cô chính là bị mộng du. Ngôi sao 53 tuổi chỉ phát hiện điều đó khi tự đánh thức bản thân bằng cách tắt chuông báo cảm biến trong nhà.
Bất đắc dĩ, Aniston phải nhờ đến bác sĩ để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Bây giờ, nữ diễn viên xinh đẹp cho biết cô hiện duy trì tập luyện thể thao, thay đổi thói quen ăn uống, ngủ đủ giấc và học cách suy nghĩ tích cực, lạc quan.
"Rối loạn giấc ngủ là vấn đề khiến tôi đấu tranh nhiều năm qua. Tôi phải tuân thủ nguyên tắc sống khỏe là tập thể dục, cố ngủ đủ giấc và ăn uống điều độ. Nếu không thể làm được điều đó, nghĩa là đồng hồ sinh học cơ thể bạn không còn hoạt động như bình thường được nữa”, nữ diễn viên nói.
Jennifer Aniston trở nên quen thuộc của khán giả màn ảnh nhỏ sau khi tham gia vào loạt series phim “Friends”. Trong sự nghiệp, Jennifer Aniston từng vinh dự nhận giải Emmy, giải Quả cầu vàng, giải Screen Actors Guild và được đề cử giải thưởng Independent Spirit cho vai diễn trong phim “The Good Girl”.
Hiện Jennifer Aniston tận hưởng cuộc sống độc thân kể từ sau khi kết thúc hôn nhân với nam tài tử Brad Pitt. Cô cho biết mình đã sẵn sàng bước vào một mối quan hệ mới nếu may mắn gặp được người thích hợp.
Một số hình ảnh nữ diễn viên gạo cội Jennifer Aniston
(CLO) Từ ngày 30/3-12/4, lần đầu tiên Dàn nhạc Trẻ Thế giới - World Youth Orchestra (WYO) sẽ tới Hà Nội để tập luyện và biểu diễn cùng các thành viên của Dàn nhạc Giao hưởng Trẻ Học viện Âm nhạc quốc gia Việt Nam (VNAMYO) trong dự án Âm thanh của tình anh em.
(CLO) Theo trang Deadline của Mỹ, bộ phim "Mai" của đạo diễn Trấn Thành vừa đạt doanh thu 1 triệu USD sau khi công chiếu tại 9 quốc gia gồm Mỹ và các nước châu Âu.
(CLO) Tối 27/3, tại Nhà hát lớn Hà Nội đã diễn ra lễ trao giải Cống hiến 2024. Đây là mùa giải Cống hiến lần thứ 18 được tổ chức và mùa thứ hai được mở rộng sang lĩnh vực thể thao, với hai hệ thống giải là giải Âm nhạc Cống hiến và giải Thể thao Cống hiến.
(CLO) Sáng 27/3, cựu thành viên T-ara Lee Ahreum được đưa đến bệnh viện cấp cứu sau khi cố gắng tự tử, trước đó cô chia sẻ hình ảnh bị chồng cũ bạo hành.