Vận động viên Karate Nguyễn Thị Phương: 'Karate là đam mê, là sứ mệnh gắn liền với màu cờ sắc áo'

Trong cuộc trò chuyện với Báo Nhà báo & Công luận, VĐV Nguyễn Thị Phương đã chia sẻ về hành trình theo đuổi đam mê đầy nỗ lực cũng như cuộc sống đời thường giản dị đằng sau lớp áo Đội tuyển Quốc gia.

PV: Phương đến với Karate từ khi nào và đến nay đã gắn bó được bao nhiêu năm? Và điều gì ở bộ môn Karate khiến bạn gắn bó lâu như vậy?

- Mình đến với Karate từ khi mình còn là một cô bé 12 tuổi và mình đã theo đuổi Karate được 13 năm rồi. Bên cạnh sự yêu thích võ thuật ra thì để theo đuổi bộ môn thể thao chuyên nghiệp và đặc biệt là Karate thì trên hết cần phải có sự đam mê, sự quyết tâm với môn thể thao này mình mới làm được.

PV: Lần đầu được gọi lên ĐTQG khi mới 14 tuổi, Phương cảm thấy thế nào? Ngay từ những ngày đầu đến với Karate, Phương có từng nghĩ mình sẽ đạt được thành tích như hiện tại không?

- Khi mình mới bắt đầu theo con đường Karate chuyên nghiệp, lúc đó mình còn rất trẻ và thật sự chưa hình dung rõ thể thao hay Karate chuyên nghiệp là như thế nào. Khi mình đi tập với đội tuyển thì mình tập trên tinh thần là tập hết sức, hoàn thành tốt nhất có thể những bài tập mà huấn luyện viên đưa ra. Ngay từ đầu, bố mẹ cũng chỉ mong mình tập để khỏe mạnh, tự tin và biết tự bảo vệ bản thân. Bản thân mình cũng không nghĩ là sẽ gắn bó lâu dài và đi theo hướng chuyên nghiệp như bây giờ.

Việc được gọi lên đội tuyển quốc gia khi mới 14 tuổi là điều rất bất ngờ với mình. Khi ấy, mình nghĩ phải nỗ lực nhiều hơn nữa vì lúc này không còn chỉ là đi tập, mà đang mang trọng trách lớn - đại diện cho đất nước ở các giải đấu quốc tế.

PV: Chắc hẳn trong sự nghiệp của mình, Phương đã trải qua không ít khó khăn, thử thách, cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy thách thức lớn nhất mà bạn từng trải qua là gì?

- Khó khăn thì chắc chắn cũng rất nhiều, khi theo con đường thể thao chuyên nghiệp này đã khá là vất vả rồi mà đặc biệt đối với con gái. Cụ thể trong lúc tập luyện, có những chấn thương nho nhỏ xảy ra không như mình mong muốn, nhưng những cái chấn thương đó cũng cản trở mình trong việc hoàn thành các bài tập.

Bên cạnh đó, mình cũng có áp lực về tinh thần, sự mệt mỏi đến từ các bài tập trong thời điểm thi đấu. Dù khó khăn là vậy, nhưng mình vẫn luôn tự nhủ là phải cố gắng hết sức để vượt qua, bởi sau lưng mình còn là gia đình, là quê hương, là trách nhiệm đối với màu cờ sắc áo.

PV: Phương từng là thành viên CLB Karate Mê Linh và CLB Karate Hà Nội - môi trường đó đã góp phần như thế nào trong quá trình trưởng thành và rèn luyện, tạo nên một VĐV như ngày hôm nay?

- Thời gian mình tập luyện ở CLB khá ngắn, nhưng mình luôn trân trọng vì đấy là bước đệm quan trọng nhất, là nơi đã dạy cho mình học từng nắm đấm hay từng động tác căn bản đầu tiên. Khi mình bắt đầu bước vào Karate chuyên nghiệp thì mình đã có nền móng trước đó rồi, nên khi mình bước chân lên đội tuyển thì việc tập luyện cũng sẽ nhẹ nhàng hơn một chút.

PV: Trong hành trình của Phương từ khi mới bước chân vào đội tuyển quốc gia đến bây giờ, ai là người đồng hành với bạn cũng như là nguồn động lực để bạn có được thành công như hiện tại?

- Mình cũng cảm thấy biết ơn vì trong sự thành công này, mình có 1 người thầy chính là HLV Nguyễn Hoàng Ngân - người luôn sát cánh cùng mình ngày từ những ngày chập chững bước vào đội tuyển. Cô cũng chính là người truyền cảm hứng cũng như là hình ảnh mình muốn hướng tới trong tương lai. Trong thi đấu thì sẽ phải có thắng, có thua nhưng mình rất may mắn vì những lúc mình thất bại mình luôn có cô ở bên cạnh, cô luôn dẫn đường cho mình để mình tự tin bước đến những thành công ở sau này.

PV: Sống xa gia đình từ nhỏ để luyện tập, thi đấu cả trong và ngoài nước, thậm chí là vào cả những ngày lễ, Tết,… Trong những ngày như vậy, Phương thường cảm thấy như thế nào?

- Khoảng thời gian mình cảm thấy mình yếu đuối nhất là năm mình 18 tuổi, năm đó là năm mình đi thi đấu xa nhà nhiều nhất, gần như là trong một tháng không gặp bố mẹ, mình chỉ ở Việt Nam từ 1-2 ngày thôi. Nhưng bên cạnh nỗi nhớ nhà đó thì mình luôn đặt trọng trách quốc gia lên hàng đầu, bởi vì khi đó mình đang đại diện cho nước nhà để tham dự giải đấu quốc tế, là bộ mặt của cả đội tuyển nên mình không cho phép bản thân mình suy sụp bởi mình sợ ảnh hưởng đến cả đội tuyển. Khi đó cũng may mắn, vì bên cạnh mình có HLV, có đồng đội, tất cả mọi người đều hỗ trợ và động viên lẫn nhau nên chúng mình đều hoàn thành tốt nhiệm vụ.

PV: Ngoài việc thi đấu, Phương còn mở lớp dạy võ cho các bạn nhỏ. Điều gì đã thôi thúc bạn quyết định truyền lửa cho thế hệ sau? Dạy trẻ chắc chắn cần sự kiên nhẫn - có khi nào bạn thấy việc này còn “vất vả” hơn cả lúc tập luyện không và cảm giác khi chứng kiến các em nhỏ có niềm yêu thích với Karate và từng ngày tiến bộ, bạn cảm thấy thế nào?

- Thật sự bản thân mình là một người khá yêu trẻ em, khi mình quyết định mở lớp võ, mình mong muốn có thể truyền tải cho các con những khả năng, kỹ năng để các con bảo vệ được bản thân. Bên cạnh đó, mình cũng muốn tiếp lửa cho thế hệ mầm non tương lai, tìm ra được lớp kế cận cho thể thao Việt Nam. Khi mình được đồng cùng các con, chứng kiến các con trưởng thành qua từng ngày, khi các con đáp ứng được các bài giáo án của mình, mình nhìn được ở các con sự nỗ lực, điều đó cho mình thêm động lực và hào hứng với việc giảng dạy này. Mình mong muốn các con sẽ trưởng thành hơn sau khoảng thời gian tập luyện tại câu lạc bộ.

PV: Ở tuổi 25, Phương có gặp áp lực về chuyện lập gia đình không? Đối với không ít VĐV nữ, việc lập gia đình có thể phải đánh đổi bằng việc xa rời hành trình theo đuổi đam mê thể thao, bạn nghĩ thế nào về việc này?

- Ở tuổi của mình thì bạn bè cùng trang lứa đang bắt đầu lập gia đình, nhưng mình cũng may mắn vì không bị bố mẹ thúc giục và ngược lại còn được bố mẹ rất ủng hộ, đó cũng là động lực để mình yên tâm cống hiến hết mình cho thể thao Việt Nam. Nói về việc lập gia đình thì nó là 1 quyết định rất lớn nhất là đối với 1 VĐV nữ, vì nó cũng ảnh hưởng đến thời gian tập luyện cũng như định hướng sự nghiệp trong tương lai. Đối với cá nhân mình thì mình sẽ cố gắng cân bằng giữa cuộc sống và sự nghiệp của mình.

PV: Phương có thể chia sẻ về những dự định trong tương lai của mình, cũng như bật mí một chút cho khán giả cùng biết về sự chuẩn bị cho kỳ Sea Games 33 sắp tới không?

- Bước sang năm 2025 thì mình đang giữ tinh thần rất tích cực. Mình đang cố gắng tập luyện để chuẩn bị cho kỳ Sea Games sắp tới tại Thái Lan. Đây cũng là cột mốc đánh dấu điểm quan trọng nhất trong nghiệp của mình vì đó là kỳ Sea Games thứ 5 mình tham gia. Mình và đồng đội cũng đang cố gắng giữ vững tấm huy chương vàng cho nước nhà.

PV: Nếu được gửi đôi lời tới các bạn trẻ, đặc biệt là thế hệ GenZ nói chung và những bạn đang tìm hiểu cũng như mới bắt đầu theo đuổi các bộ môn thể thao chuyên nghiệp nói riêng, Phương sẽ nhắn nhủ điều gì tới các bạn?

- Mình chỉ muốn gửi tới các bạn những điều giản dị và chân thật nhất, đó là hãy kiên trì và đừng bỏ cuộc quá sớm. Đặc biệt những bạn muốn theo thể thao chuyên nghiệp thì đây cũng là cơ hội cho các bạn rèn luyện ý chí, bản chất vì thể thao không chỉ dừng lại ở việc rèn luyện thể chất.

Giản dị, điềm tĩnh nhưng đầy nội lực – Nguyễn Thị Phương là hình ảnh tiêu biểu cho một thế hệ vận động viên trẻ bền bỉ, trách nhiệm và giàu khát vọng. Từ đại diện cho quốc gia ở đấu trường quốc tế, đến truyền cảm hứng cho lớp trẻ qua những buổi dạy võ, hành trình của Phương là minh chứng rõ nét cho tinh thần kiên trì và đam mê cháy bỏng với thể thao. Ở tuổi 25, với kỳ SEA Games đang chờ phía trước, Phương chắc chắn sẽ tiếp tục là niềm hy vọng của đội tuyển, của Việt Nam và của những ai đang âm thầm theo đuổi giấc mơ thể thao chuyên nghiệp.