+ Cơ duyên nào đã đưa Cường đến với Karate? 

VĐV Nguyễn Văn Cường: Ngày xưa, có những chuyện không hay xảy ra với gia đình tôi. Mẹ muốn tôi có thể mạnh mẽ hơn để sau này có thể bảo vệ gia đình nên từ năm lớp 3, tôi gia nhập CLB võ gần nhà (CLB Karate Trần Hưng Đạo), và đó là lúc tôi bắt đầu sự nghiệp Karate của mình.

Trong 5 năm rèn luyện tại CLB, tôi cũng đã đạt được một vài thành tích nhỏ. Đến đầu năm lớp 8, tôi được gọi lên Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Hà Nội. Hồi đó cũng đắn đo suy nghĩ lắm, nhưng bố mẹ cũng động viên rằng biết đâu lên đây lại tốt,  có thể là một bước ngoặt lớn trong cuộc sống.

+ Bộ môn Karate đòi hỏi rất nhiều kỹ thuật và sự kiên trì. Điều gì ở môn võ này khiến Cường quyết tâm theo đuổi gần 10 năm qua?  

VĐV Nguyễn Văn Cường: Điều khiến tôi quyết tâm theo đuổi bộ môn Karate có lẽ lớn nhất là vì sự yêu thích. Bởi vì khi mình yêu thích thì mình mới có thể theo đuổi nó lâu dài đến như vậy, ngoài ra cũng là vì niềm đam mê nữa.

Thực chất, đa số các vận động viên khi bước chân vào con đường thể thao chuyên nghiệp, thì thường là gia đình họ đều có những hoàn cảnh riêng. Không chỉ tôi mà các vận động viên khác, khi lên đây, chúng tôi không chỉ học tập mà còn là đang hỗ trợ bố mẹ rất nhiều. 

Vậy nên sau một thời gian dài gắn bó với Karate và đội tuyển Hà Nội, tôi hiểu rằng chính gia đình và đội tuyển là lý do quan trọng khiến tôi vẫn kiên trì và nỗ lực từng ngày. Không chỉ vì gia đình, mà còn vì những thầy cô ở đội tuyển, những người đã giúp tôi có được những suy nghĩ đúng đắn và trưởng thành như ngày hôm nay.

+ Khi rơi vào giai đoạn khó khăn nhất, điều gì đã giúp Cường vực dậy và tiếp tục tiến về phía trước?  

VĐV Nguyễn Văn Cường: Mỗi khi phải đối mặt với khó khăn, tôi thường tìm đến những người anh, người chị của mình hoặc là các thầy cô ở trong đội để chia sẻ. Điều này giúp tôi giải tỏa tâm lý, không để mình chìm trong cảm giác tiêu cực đó nữa. Việc trò chuyện cũng giúp tôi tìm ra phương án giải quyết vấn đề, để khi mà làm việc hay tập luyện, mình vẫn giữ được tinh thần và không bị ảnh hưởng bởi những điều tiêu cực. Đối với tôi, mình làm gì cũng cần phải có năng lượng và không có gì là không thể.

Và có một cái mà tôi quan niệm rằng “Việc gì khó thì mới đến lượt mình”. Bởi những việc dễ thì đâu cần phải nói nữa, nên mình mới nghĩ là những thử thách, khó khăn thì mới cần đến mình và tôi không ngại phải đối diện với những khó khăn ấy.

+ Trong gần 10 năm tập luyện và thi đấu ở các giải đấu trong và ngoài nước, vậy trong hành trình đó có điều gì khiến Cường cảm thấy tiếc nuối không?  

VĐV Nguyễn Văn Cường: Chắc chắn rồi, ví dụ như đôi lúc khi thi đấu tôi không làm được hết giống như cách mà tôi đã học với tập luyện hàng ngày. Có những trận đấu, những giải đấu mà tôi không thể đạt được kết quả như mong muốn, tôi sẽ rất tiếc nuối và buồn, thậm chí là khóc. Có những lúc khóc rất nhiều, nhưng sau khoảng một ngày, tôi phải ổn định lại tâm lý, bởi vì tôi biết mình còn phải tiếp tục. Chính những cảm xúc như thế đã giúp tôi trưởng thành hơn, tích lũy thêm kinh nghiệm thi đấu để dần dần cải thiện và thay đổi.

+ Đâu là giải đấu để lại trong Cường nhiều cảm xúc nhất? 

VĐV Nguyễn Văn Cường: Đối với tôi, Giải vô địch quốc gia Karate năm 2024 là một kỷ niệm đáng nhớ, dù thành tích không quá lớn—tôi giành HCĐ cá nhân nội dung 62kg. Bởi vì hồi đó tôi vừa phải tập luyện vừa phải ép cân, giảm khoảng 8-9kg để tham gia giải. Thời điểm đó, tôi phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều, bởi khi ép cân, cơ thể tôi luôn trong trạng thái đói, mệt mỏi và dễ bị nản chí. Nhưng chính khoảng thời gian khó khăn đó lại là kỷ niệm tôi nhớ mãi, vì tôi đã vượt qua được tất cả và nỗ lực hết mình. Tuy thành tích cũng nhỏ thôi nhưng ít nhất tôi đã cố gắng hết khả năng của mình. Và đó cũng là động lực để tôi tiếp tục cố gắng nhiều hơn nữa trong những năm tiếp theo.

+ Cường có thần tượng hay một hình mẫu nào trong bộ môn Karate không?

VĐV Nguyễn Văn Cường: Tôi sẽ không dùng từ “thần tượng”, vì tôi luôn nghĩ là mình nên cố gắng trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình mỗi ngày. Nhưng nếu nói về những người mà tôi hay xem và học hỏi, thì đó là các vận động viên Nhật Bản.

Tôi thường xem rất nhiều video thi đấu của họ. Mỗi lần xem, tôi hay để ý kỹ cách họ di chuyển, cách họ giữ khoảng cách, ra đòn rồi phòng thủ. Có những đoạn tôi phải tua đi tua lại nhiều lần để hiểu rõ hơn xem họ xử lý ra sao. Có khi xem xong, tôi lại ghi chú lại mấy điểm mình thấy hay, rồi hôm sau sẽ tập luyện thử. Từ những chi tiết nhỏ như cách giữ thăng bằng cho đến thần thái bình tĩnh khi vào trận… tôi đều cố gắng quan sát và học dần từng chút một để từng bước hoàn thiện mình hơn.

+ Trong suốt hành trình gần 10 năm qua, Karate đã thay đổi và mang đến cho Cường những điều gì?

VĐV Nguyễn Văn Cường: Điều lớn nhất mà Karate mang lại cho tôi chắc chắn là sức khỏe và sự trưởng thành. Không chỉ là thể lực, mà còn là cách suy nghĩ. Nhờ tập luyện và gắn bó với đội tuyển, với thầy cô, đồng đội, tôi học được cách nhìn nhận mọi việc chín chắn hơn, hiểu rằng cái gì cũng cần phải nỗ lực bền bỉ mới có được. Và chính điều đó làm tôi trân trọng con đường mình đang đi.

+ Sau những thành công đã đạt được, mục tiêu trước mắt và xa hơn của Cường là gì?

VĐV Nguyễn Văn Cường: Trước mắt, tôi muốn duy trì tập luyện đều đặn, thi đấu ổn định để cố gắng đạt thêm những thành tích tốt hơn, đặc biệt là cố gắng đạt thành tích tốt nhất ở Giải vô địch trẻ Karate quốc gia lần thứ XXXI vào tháng 6 tới. Xa hơn nữa và là mục tiêu lớn nhất của tôi là được tham dự SEA Games — ước mơ tôi đã ấp ủ từ những ngày đầu bước vào con đường thi đấu chuyên nghiệp. Đó là động lực để tôi không ngừng nỗ lực, dù cho chặng đường có nhiều gian nan. Tôi cũng mong muốn có thể đồng hành, hỗ trợ cho thế hệ trẻ sau này — những bạn nhỏ cũng yêu thích Karate như mình, để cùng nhau giúp Karate Việt Nam phát triển hơn nữa. 

+ Có điều gì Cường muốn gửi gắm đến những bạn trẻ cũng đam mê Karate như mình không?

VĐV Nguyễn Văn Cường: Với các bạn trẻ đang theo đuổi Karate hay bất kỳ đam mê nào, tôi muốn nhắn nhủ: Hãy cứ kiên định với lựa chọn của mình. Đừng sợ thất bại hay sợ khó khăn. Điều quan trọng là phải có mục tiêu rõ ràng, hãy chia nhỏ từng mục tiêu để chinh phục từng bước một. Nhiều người hay nghĩ quá xa, nên dễ nản chí. Nhưng nếu đi từng chặng nhỏ, làm từng việc cụ thể, thì kết quả dù thế nào, các bạn cũng sẽ không phải nuối tiếc vì đã nỗ lực hết khả năng của mình.

Cá nhân tôi cũng cho rằng: động lực chỉ là nhất thời, nhưng kỷ luật sẽ theo mình mãi. Nên thay vì tìm kiếm động lực thì hãy rèn luyện tính kỷ luật. Bởi kỷ luật cần được lặp đi lặp lại và duy trì mỗi ngày. Bên cạnh đó, các bạn trẻ nên tận dụng thời gian để học hỏi và trau dồi, hãy luôn xem mình như một chiếc cốc nước vơi để sẵn sàng học hỏi, tiếp nhận thêm những điều mới.

+ Xin cảm ơn Cường về cuộc trò chuyện!

Nguyễn Văn Cường (sinh ngày 28/4/2003 tại Ứng Hòa, Hà Nội), gia nhập đội tuyển Karate Hà Nội từ năm 2016, tính đến nay Cường đã đạt được một số thành tích tiêu biểu như:

HCB đồng đội tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc

HCV, HCB cá nhân và đồng đội ở Giải trẻ Karate quốc gia

HCĐ Giải Karate miền Bắc

HCĐ Cúp các Câu lạc bộ mạnh toàn quốc

HCĐ cá nhân nội dung 62kg Giải Karate Cup quốc gia

HCĐ cá nhân nam nội dung 62kg Giải Vô địch Karate quốc gia

HCĐ cá nhân Giải Đông Nam Á

Thu Huyền - Ngọc Khánh