Theo đó, HLV thể lực Mick Clegg đã làm việc với Ronaldo tại Old Trafford dưới thời Sir Alex Ferguson và khẳng định tiền đạo 35 tuổi là “vận động viên giỏi nhất tôi từng thấy”.
Ronaldo vẫn chưa cho thấy dấu hiệu của sự mệt mỏi khi khoác áo Juventus ở độ tuổi “băm”. Anh giúp đội bóng thành Turin lên ngôi vương Serie A với 52 bàn trong hai mùa giải gần đây.
Vị chuyên gia Clegg cho biết, Ronaldo hoàn toàn có thể kéo dài sự nghiệp thêm ít nhất là 6 năm nữa giống như huyền thoại Ryan Giggs.
Chuyên gia Clegg nói với Gazzetta dello Sport rằng, trước Ronaldo, vận động viên chăm sóc bản thân nhiều nhất là Ryan Giggs. Ronaldo là người khỏe nhất, chú ý đến chi tiết nhất.
Nếu Giggs chơi ở United cho đến năm 40 tuổi, thì Ronaldo có thể chơi đến năm 41 tuổi. Ronaldo tập luyện rất nhiều, có người nấu ăn riêng và biết cách tránh căng thẳng.
Ngoài ra, ông Clegg cũng tin rằng Ronaldo sẽ sớm phá kỷ lục của Josef Bican – tiền đạo ghi nhiều bàn nhất trong các giải chính thức với 805 bàn.
Hiện Ronaldo đã có 746 pha lập công sau khi ghi bàn trong trận Bồ Đào Nha thắng Andorra.
Siêu sao Ronaldo thi đấu hay bất chấp tuổi tác là nhờ một chế độ ăn kiêng tuyệt vời bao gồm cá kiếm, thịt gà và nhiều salad trong 6 bữa ăn mỗi ngày. Siêu sao này cũng đặc biệt thích cá ngừ và cá tuyết om.
Bên cạnh đó, siêu sao người Bồ Đào Nha ngủ nhiều giấc trong ngày, kết hợp với phương pháp Pilates để tăng sức đề kháng, độ dẻo dai và giữ cơ bụng luôn săn chắc.
Không những vậy, tiền đạo Juventus còn đầu tư hẳn một phòng Cryoytherapy giá 50 nghìn bảng để hồi phục sau trận đấu.
Thường lệ, tiền đạo Ronaldo sẽ ngâm mình trong bồn nước -20 độ để “bảo dưỡng” các khối cơ. Đặc biệt, anh không đụng vào bất kỳ giọt rượu nào.
Vì vậy, với chế độ chăm sóc nghiêm ngặt như vậy, Ronaldo sẽ toả sáng thêm nhiều mùa giải nữa.
(CLO) Ở trận cầu thuộc vòng 29 giải Ngoại hạng Anh 2023/24, câu lạc bộ Liverpool đã thua đáng tiếc 0-2 trước Everton, qua đó tạo bước ngoặt lớn trong cuộc đua đến chức vô địch giải đấu. Trong khi đó, MU ngược dòng ấn tượng trước Sheffield United.
(CLO) Đại hội thành lập Liên đoàn Triathlon Việt Nam (Triathlon Federation of Vietnam - VTRIF) nhiệm kỳ I (2024-2029) vừa tổ chức thành công vào ngày 23/4 với sự tham dự của đại diện lãnh đạo Bộ Nội Vụ; Cục Thể dục Thể thao; Bộ Văn hóa, Thể Thao và Du lịch...
(CLO) Kai Havertz và Ben White cùng nhau tỏa sáng giúp Arsenal giành chiến thắng đậm 5-0 trước Chelsea trong trận derby London, qua đó giúp gia tăng khoảng cách với Man City lên 4 điểm trên bảng xếp hạng giải đấu.
(CLO) Hội khỏe Phù Đổng tỉnh Thái Bình lần thứ XI năm 2024 đã diễn ra thành công, đúng kế hoạch và đạt được mục tiêu đề ra. Thu hút đông đảo học sinh, cán bộ, giáo viên tham gia, tạo bước chuyển biến trong nhận thức cũng như sự quan tâm đầu tư của các cấp trong công tác giáo dục thể chất tại các nhà trường.
(CLO) Đội tuyển U23 Việt Nam chịu thất bại 0-3 trước U23 Uzbekistan trong trận đấu cuối cùng ở vòng bảng giải U23 châu Á 2024. Kết quả này khiến U23 Việt Nam xếp nhì bảng D và sẽ chạm trán U23 Iraq, đội nhất bảng C ở vòng tứ kết.