Theo dõi báo trên:
Dưới đây là một số sai lầm mà nhiều người thường mắc phải khi tắm, bạn hãy dừng lại ngay nếu còn mắc những sai lầm này để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Dùng vòi hoa sen để rửa mặt tưởng là một việc làm tiện lợi vì có thể để kết hợp cả việc tắm và rửa mặt, thậm chí có người còn cho rằng việc sử dụng vòi hoa sen rửa mặt là một việc rất thoải mái và tự nhiên. Khi nước trong vòi phun lên mặt, nó cũng có thể giúp giải phóng áp lực trong tim.
Tuy nhiên, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nếu thường xuyên sử dụng vòi hoa sen để rửa mặt thì sẽ không tốt cho quá trình dưỡng da một chút nào. Vì da mặt rất mỏng manh mà vòi hoa sen có áp suất nhất định với lực nước mạnh, từ đó có thể gây ra một số tổn thương cho da mặt.
Tắm nước nóng có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi, tuy nhiên thói quen này lại có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe bởi nhiệt độ nước tắm tốt nhất của chúng ta là từ 32 đến 35 độ C.
Không chỉ vậy, việc tắm nước quá nóng còn có thể khiến bạn bị bỏng da, dẫn đến việc mất cân bằng độ ẩm khiến da trở nên khô hơn. Ngoài ra, nếu bạn tắm nước quá nóng trong phòng tắm kín thì cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu oxy, đây là lý do tại sao một số bạn đang tắm lại cảm giác chóng mặt, tức ngực, thậm chí muốn ngã.
Nhiều người thường có thói quen dùng móng tay cọ mạnh vào da đầu khi tắm để làm da đầu sạch hơn mà không biết rằng làm như vậy có thể khiến da đầu bị tổn thương và gây nhiễm trùng đối với những bạn để móng tay dài hay cắt nhọn.
Do đó, thay vì dùng móng tay để làm sạch da đầu, bạn nên dùng đầu ngón tay mát xa da đầu. Điều này không chỉ làm giảm tổn thương mà còn giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên da đầu.
Dùng sữa tắm sẽ giúp da mịn màng và thơm hơn. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không nên dùng nhiều vì chúng là sản phẩm có tính kiềm và có tác dụng làm khô da.
Không những thế, trong sữa tắm còn chứa một số thành phần có thể làm vô hiệu lớp màng acid Mantle khiến độ ẩm của làn da bị mất cân bằng, đồng thời da cũng trở nên mỏng manh hơn trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài.
Nhiều người thường cảm thấy việc tắm sẽ giúp họ giải tỏa được căng thẳng và mệt mỏi nên thường có xu hướng tắm lâu để được thư giãn nhiều hơn. Tuy nhiên, việc làm này lại tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định.
Khi tắm với nước nóng, nếu ở trong phòng kín, hơi nước tỏa ra nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy dễ làm bạn bị hoa mắt và chóng mặt, đồng thời hơi nước cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, lỗ chân lông nở rộng nếu bạn tắm trong thời gian dài.
Còn khi bạn tắm nước lạnh, nếu tắm quá lâu khiến bạn dễ bị cảm lạnh, trúng gió và ảnh hưởng đến hoạt động của huyết áp.
Thích
(CLO) Thông tin từ Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Nghệ An cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Nguyễn Thùy Linh (sinh năm 1991), trú tại xã Lưu Sơn, huyện Đô Lương. Linh là đối tượng đang bị cơ quan Công an truy nã về tội “Buôn bán hàng cấm”.
(CLO) Ngày 4/4, tại TP HCM diễn ra Hội nghị quảng bá, xúc tiến du lịch và giới thiệu chương trình ưu đãi thu hút khách du lịch đến Quảng Nam năm 2025, do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Quảng Nam phối hợp cùng các cơ quan, đơn vị liên quan tổ chức.
(CLO) Sáng 4/4, UBND tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Hội nước sạch và Môi trường Việt Nam tổ chức hội thảo “Chuyển đổi xanh: Động lực phát triển bền vững khu vực Bắc Trung bộ”.
(CLO) Làn sóng kêu gọi tẩy chay hàng hóa Mỹ bùng nổ trên mạng xã hội sau khi Tổng thống Donald Trump công bố chính sách áp thuế toàn cầu.
(CLO) Phó Thủ tướng Mai Văn Chính đề nghị 04 Đảng bộ tiếp tục chủ động, rà soát nội dung công việc chuẩn bị đại hội; quán triệt Chỉ thị số 35-CT/TW, ngày 14/6/2024, Kết luận số 118-KL/TW, ngày 18/01/2025 của Bộ Chính trị và các văn bản chỉ đạo, hướng dẫn của Trung ương, kế hoạch và hướng dẫn của Ban Thường vụ Đảng ủy Chính phủ đến các chi bộ.
(CLO) Tỉnh Phú Thọ dừng, hoãn, hủy nhiều hoạt động vui chơi, giải trí dịp giỗ Tổ Hùng Vương 2025, trong hai ngày quốc tang nguyên Chủ tịch Lào Khamtay Siphandone.
(CLO) Tự nhận là Trưởng phòng Địa chính huyện và “vẽ” ra các cơ hội việc làm, đất tái định cư, một phụ nữ tại huyện Kỳ Anh đã lừa đảo chiếm đoạt hơn 1,1 tỷ đồng của nhiều người dân.
(CLO) Giữa cơn địa chấn trên khắp các thị trường tài chính toàn cầu, Tổng thống Donald Trump vẫn giữ thái độ lạc quan đáng kinh ngạc.
(CLO) Xe điện trẻ em – món đồ chơi tưởng chừng vô hại, nhưng lại đang trở thành mối nguy tiềm tàng khi được sử dụng thiếu kiểm soát tại các công viên, khu vui chơi công cộng. Không mũ bảo hiểm, không biện pháp bảo hộ, thậm chí có trường hợp trẻ em điều khiển xe với tốc độ cao, luồn lách giữa dòng người đông đúc, gây nguy hiểm cho những người xung quanh.
(CLO) Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa công bố một loạt thuế quan mới, gây ra nhiều tranh cãi về công thức tính toán và mục tiêu kinh tế đằng sau quyết định này.
(CLO) Sáng 4/4, Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Hà Tĩnh phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao & Du lịch và Hội Nhà báo tỉnh tổ chức hội nghị giao ban báo chí quý I năm 2025 nhằm đánh giá kết quả hoạt động báo chí thời gian qua và triển khai nhiệm vụ trong thời gian tới.
(CLO) Với tiềm năng phát triển dài hạn và là vùng trũng về giá, thị trường BĐS Quy Nhơn đã thu hút một lượng lớn nhà đầu tư từ các thành phố lớn như TP HCM, Hà Nội và cả dòng vốn đầu tư từ nước ngoài.
(CLO) Ít nhất 33 người Palestine đã thiệt mạng và hơn 100 người bị thương trong các cuộc không kích của Israel vào ba trường học đang là nơi trú ẩn cho người tị nạn ở khu phố Tuffah, thành phố Gaza, theo các quan chức địa phương.
(CLO) Nhân dịp kỷ niệm 75 năm Ngày sinh nhà văn Nguyễn Huy Thiệp (1950-2025), sáng 4/4 tại Hà Nội, không gian nghệ thuật mang tên ông (do gia đình vận hành) cùng Gallery 39 phối hợp tổ chức triển lãm mang tên “Gốm Thiệp”, nhằm giới thiệu đến công chúng Thủ đô hơn 200 tác phẩm tranh trên gốm, lấy cảm hứng từ con người và văn chương Nguyễn Huy Thiệp.
(CLO) Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) vừa có văn bản gửi Bộ Tài chính, góp ý về dự thảo Luật sửa đổi Luật Đấu thầu.
(CLO) Mẫu xe off-road thuần điện hạng sang Mercedes-Benz G 580 EQ được phân phối tại thị trường Việt Nam với 2 phiên bản tiêu chuẩn và Edition One.
(CLO) Mới đây, Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm đã công bố kế hoạch thực hiện “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm” năm 2025.
(CLO) Sở Y tế tỉnh Gia Lai vừa có văn bản yêu cầu Trung tâm y tế huyện Chư Sê phối hợp với cơ quan Công an điều tra vụ việc người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ ngay tại phòng bệnh.
(CLO) Một người nhà của bệnh nhân đang điều trị tại Trung tâm y tế huyện Chư Sê (Gia Lai) cho rằng bác sĩ khám bệnh ngứa mắt, sau đó tấn công bác sĩ này. Khi điều dưỡng hỏi tại sao đánh bác sĩ thì người này nói “tao thích thì tao đánh và tiếp tục đe dọa bác sĩ”.
Vào ngày 31/3-1/4, hội nghị quốc tế ENT Masterclass® được diễn ra tại BVĐK Hồng Ngọc, đánh dấu lần đầu tiên tổ chức đào tạo bác sĩ tai mũi họng hàng đầu thế giới - ENT Masterclass® đến Việt Nam. Sự kiện đã mang đến những cập nhật y khoa, đồng thời tạo cầu nối giữa các chuyên gia trong và ngoài nước.
(CLO) Sở Y tế TP HCM đã chỉ đạo về công tác chuẩn bị nguồn nhân lực y tế để triển khai hiệu quả các hoạt động khám bệnh, chữa bệnh ngay khi cơ sở mới của Bệnh viện Đa khoa Khu vực Hóc Môn hoạt động.
(CLO) Theo các bác sĩ, những bệnh nhi mắc sởi nặng thường có bệnh nền như bệnh teo cơ tủy, suy dinh dưỡng, bệnh down và bệnh lý mãn tính khác...
"Cứ nghĩ mình sẽ phải sống chung với tiểu đường cả đời trong lo âu, nhưng không ngờ tôi đã tìm ra giải pháp giúp đường huyết ổn định, cơ thể khỏe mạnh hơn!" – Chú Huỳnh (63 tuổi, Sơn Dương, Tuyên Quang) chia sẻ với ánh mắt đầy sự phấn khởi.
(CLO) Bộ Y tế đề xuất nâng mức hỗ trợ tiền đóng BHYT lên tối thiểu 50% đối với học sinh từ lớp 1 đến lớp 12, thay vì mức hỗ trợ 30% như hiện nay.
(CLO) Theo báo cáo, từ đầu năm đến nay toàn thành phố ghi nhận 1275 trường hợp mắc sởi tại tất cả 30 quận/huyện/thị xã, 328 xã/phường/thị trấn (1 trường hợp tử vong).
(CLO) Ngày 27/3, Sở Y tế đã có báo cáo và đề nghị UBND TP HCM ban hành quyết định công bố hết dịch sởi tại 22 phường, xã do đã đủ điều kiện quy định để công bố hết dịch.
