Điều chỉnh kích thước chữ

Bí quyết giúp Tom Cruise vẫn ‘hớp hồn’ phái nữ dù gần 60 tuổi

(CLO) Đàn ông ở độ tuổi 59 hầu hết dễ béo phí, phong độ giảm sút và không còn hấp dẫn với phụ nữ. Nhưng với Tom Cruise, mọi thứ có vẻ ngược lại. Tất nhiên, không dễ để một người bình thường có được ngoại hình như anh.

Audio

Tom Cruise được biết đến là một người kỷ luật và chăm chỉ. Đối với việc giữ gìn cho cơ thể và khuôn mặt của mình, anh cũng có những bí mật nhất định để trông như "hack tuổi" (không đúng tuổi thật). Nam diễn viên của serie phim Nhiệm vụ bất khả thi này áp dụng nhiều thứ khác nhau trong cuộc sống của mình để luôn trẻ trung. Dưới đây là 5 bí mật được trích dẫn từ nhiều nguồn khác nhau.

1. Chào người hâm mộ

bi quyet giup tom cruise van hop hon phai nu du gan 60 tuoi hinh 1

Để hấp thụ năng lượng tích cực, Tom Cruise gặp gỡ người hâm mộ thường xuyên trên thảm đỏ. “Vâng, tôi sẽ dành hai giờ đồng hồ với fan. Mọi người luôn dành cho tôi tình cảm và sự tôn trọng, vì vậy tôi muốn nói lời chào đến họ”.

2. Thử những điều mới

bi quyet giup tom cruise van hop hon phai nu du gan 60 tuoi hinh 2

Được biết đến không bao giờ sử dụng diễn viên đóng thế, Tom Cruise thích thử sức những điều mới. Với mục đích mang tới cho các fan những cảnh quay chất lượng và chân thực nhất, anh sẵn sàng luyện tập hàng giờ liền. Khi tham gia The Color of Money, anh đã tập chơi bida tới 12 tiếng mỗi ngày. Thói quen này rất tốt cho việc tăng cường sự tự tin của Tom một cách tinh tế.

3. Tập luyện thể dục thể thao

bi quyet giup tom cruise van hop hon phai nu du gan 60 tuoi hinh 3

Tất nhiên, tập thể dục là chìa khóa. Tom Cruise thích kết hợp nhiều loại hình tập thể dục cùng một lúc, cho cả việc chuẩn bị quay phim và các hoạt động thường ngày. “Chèo thuyền kayak trên biển, thám hiểm hang động… đấu kiếm, máy chạy bộ, nâng tạ… leo núi, đi bộ đường dài… Tôi chạy bộ… Tôi thực hiện rất nhiều hoạt động khác nhau”, nam tài tử điển trai nhấn mạnh.

4. Điều chỉnh chế độ ăn uống

bi quyet giup tom cruise van hop hon phai nu du gan 60 tuoi hinh 4

Tom Cruise được biết là chỉ ăn 1.200 calo mỗi ngày, thực đơn chỉ toàn đồ nướng và không có carbohydrate. Sự lựa chọn này được chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Paul Clayton cho là khôn ngoan, bởi vì carbohydrate tạo ra insulin là hormone của sự lão hóa. Tình trạng viêm mô mãn tính cũng làm tăng tốc độ lão hóa, điều mà Tom Cruise rõ ràng đã tránh được.

5. Điều trị da mặt

bi quyet giup tom cruise van hop hon phai nu du gan 60 tuoi hinh 5

Trích dẫn từ tạp chí National Enquirer, Tom Cruise cũng thực hiện một phương pháp điều trị da bí mật giúp anh luôn trẻ trung không nếp nhăn. “Anh ấy bắt đầu bằng cách ngâm mặt trong nước đá trong 60 giây. Sau đó rửa mặt gấp đôi và thoa toner, serum dưỡng da mặt, serum dưỡng mắt, kem dưỡng mắt”.

Linh Chi (Theo VOI)

Bình Luận
 
 
Tin mới
Đền Voi Phục và đền Quán Thánh đón nhận Bằng xếp hạng di tích quốc gia đặc biệt

(CLO) Ngày 29/5, quận Ba Đình (Hà Nội) đã long trọng tổ chức Lễ đón nhận Bằng xếp hạng di tích quốc gia đặc biệt "Thăng Long tứ trấn", gồm: Đền Voi Phục và đền Quán Thánh.

Iran khoe căn cứ máy bay không người lái dưới lòng đất

(CLO) Quân đội Iran đã đưa ra một số thông tin chi tiết, trừ vị trí chính xác của một căn cứ ngầm dành cho máy bay không người lái quân sự, trong bối cảnh căng thẳng tiếp diễn ở vùng Vịnh.

Ngày 29/5: Số ca mắc COVID-19 mới chỉ còn 890 ca

(CLO) Thông tin từ Bộ Y tế cho biết, tính từ 16h ngày 28/5 đến 16h ngày 29/5 ghi nhận 890 ca nhiễm COVID-19 mới, giảm 224 ca so với ngày hôm qua.

Hàng nghìn người biểu tình ở Madrid kêu gọi cấm mại dâm ở Tây Ban Nha

(CLO) Hàng nghìn người đã tham dự một cuộc biểu tình kêu gọi cấm mại dâm ở Tây Ban Nha vào thứ Bảy (28/5).

Hướng dẫn về tổ chức và hoạt động của thôn, tổ dân phố

(CLO) Bộ Nội vụ vừa ban hành Thông tư số 05/2022/TT-BNV sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 04/2012/TT-BNV hướng dẫn về tổ chức và hoạt động của thôn, tổ dân phố.

Bị đâm tử vong sau khi cầm ly đánh bạn nhậu

(CLO) Trong lúc nhậu thì xảy ra mâu thuẫn, Đinh Công Sang cầm ly đánh Mai Văn Thi và bị người này dùng kéo đâm tử vong.

Sản phẩm

(CLO) Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã đưa ra cảnh báo về sản phẩm "Max Health Go Coffee cà phê Insert Coffee to begin" có chứa chất cấm Sibutramin.

Nga khoe tên lửa hành trình siêu thanh Zircon

(CLO) Hải quân Nga hôm thứ Bảy (28/5) đã tiến hành một cuộc thử nghiệm khác đối với một tên lửa siêu thanh tiềm năng, một sự thể hiện khả năng tấn công tầm xa của quân đội trong bối cảnh giao tranh ở Ukraine.

Phân bổ gần 2,5 triệu liều vắc xin COVID-19 tiêm cho trẻ em dưới 12 tuổi

(CLO) Theo Bộ Y tế, vaccine phòng COVID-19 Pfizer được phân bổ trong đợt này đóng lọ 10 liều, sau khi pha loãng mỗi liều 0,2ml. Vaccine có hạn sử dụng trên nhãn lọ là 30/9.