Hành trang cho trẻ đến trường vui khỏe

Thứ tư, 20/05/2020 09:55 AM - 0 Trả lời

(CLO) Sau 3 tuần không có ca mắc Covid-19 mới trong cộng đồng, cả nước dần trở về nhịp sinh hoạt bình thường, các tỉnh thành đều bắt đầu đón học sinh đi học trở lại.

Tuy nhiên trong bối cảnh tình hình dịch bệnh vẫn đang diễn biến khó lường trên thế giới, phụ huynh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của trẻ để đảm bảo bé quay lại trường an toàn và vui khoẻ.

Tình hình dịch bệnh vẫn đang phức tạp, phụ huynh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của trẻ để đảm bảo bé quay lại trường an toàn và vui khoẻ

Tình hình dịch bệnh vẫn đang phức tạp, phụ huynh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của trẻ để đảm bảo bé quay lại trường an toàn và vui khoẻ

Tăng cường sức đề kháng từ chế độ ăn hàng ngày

Hãy áp dụng một chế độ dinh dưỡng cân bằng với đa dạng các loại thực phẩm tốt, để tiếp sức cho hệ miễn dịch của bé. Sữa chua lợi khuẩn, các loại đậu cùng rau củ, trái cây dồi dào vitamin A, C, chất xơ như cam, chanh, quýt, bưởi, bông cải,… các loại thịt giàu vitamin B-6 như thịt gà và các loại động vật có vỏ giàu kẽm như tôm, cua, vẹm… là những “ứng cử viên” hàng đầu cho việc tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho trẻ.

“Trợ thủ nhí” - sữa ADM IQ Gold bổ sung DHA và Omega 3-6, hỗ trợ phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung hiệu quả, giúp bé tự tin bắt nhịp lại với trường lớp

“Trợ thủ nhí” - sữa ADM IQ Gold bổ sung DHA và Omega 3-6, hỗ trợ phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung hiệu quả, giúp bé tự tin bắt nhịp lại với trường lớp

Đặc biệt, theo các nghiên cứu khoa học, phần lớn hệ miễn dịch nằm tại đường ruột. Vì thế để tăng cường đề kháng, cần chăm sóc đường ruột khoẻ mạnh. Một trong những cách hiệu quả nhất là bổ sung lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa dịch bệnh xâm nhập vào cơ thể. Sản phẩm chứa men sống hàng đầu tại Việt Nam, được Tổng hội Y học khuyên dùng là Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa 20 tỷ lợi khuẩn L. CASEI 431TM/ 100 ml, được Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam nghiên cứu lâm sàng chứng minh giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Tự tin bắt nhịp lại với trường lớp

Đi học sau một thời gian ở nhà, nhiều trẻ có thể cảm thấy bị “ngợp” với khối lượng bài vở và gặp khó khăn trong việc làm quen lại với thời khoá biểu. Bố mẹ hãy thật tâm lý không đặt nặng áp lực điểm số lên con, nhẹ nhàng hướng dẫn bé một số bí quyết sắp xếp thời gian hiệu quả, đồng thời khuyến khích con chia sẻ những buồn vui khi đi học lại. Sự động viên đúng lúc của bố mẹ sẽ là nguồn động lực rất lớn cho trẻ. Bố mẹ cũng đừng quên “bỏ túi” những trợ thủ đắc lực cho bé khi đến trường hằng ngày, để giúp bé tập trung tiếp thu bài hiệu quả và tích cực  trong các hoạt động học tập. Bật mí cho mẹ “trợ thủ nhí” là sữa dinh dưỡng ADM IQ Gold bổ sung DHA và Omega 3-6, hỗ trợ phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung hiệu quả, giúp bé tự tin bắt nhịp lại với trường lớp và sẵn sàng tiếp thu các kiến thức mới nhanh chóng dễ dàng.

Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa 20 tỷ lợi khuẩn L. CASEI 431TM/ 100 ml giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa 20 tỷ lợi khuẩn L. CASEI 431TM/ 100 ml giúp hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Chế độ tập luyện, vui chơi cân bằng sau giờ học

Chắc hẳn, bố mẹ hiểu rất rõ tầm quan trọng của việc cân bằng giữa những giờ học trong lớp và các hoạt động ngoại khoá. Ngoài giờ học, bố mẹ có thể cùng trẻ xem phim, đọc sách, hay khuyến khích trẻ thường xuyên tập thể dục, chơi các trò chơi vận động để cả nhà cùng rèn luyện sức khoẻ và để trẻ được thư giãn sau những giờ học căng thẳng tại trường. Thời gian biểu một ngày đa dạng hoạt động là thế, làm thế nào để bé duy trì sự khỏe khoắn, năng động? Ba mẹ có thể nhờ đến các “vệ sĩ” đắc lực như sữa chua uống Vinamilk SuSu IQ, chứa DHA, Vitamin A, cùng Canxi và Vitamin B6, B12 và cả chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé – là nơi chứa nhiều lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Sữa chua uống Vinamilk SuSu IQ, chứa DHA, Vitamin A, cùng Canxi và Vitamin B6, B12 và cả chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Sữa chua uống Vinamilk SuSu IQ, chứa DHA, Vitamin A, cùng Canxi và Vitamin B6, B12 và cả chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Ngoài ra, bố mẹ cũng đừng quên nhắc nhở con thường xuyên rửa tay với xà phòng, đeo khẩu trang và nghiêm túc thực hiện các biện pháp phòng dịch theo sự hướng dẫn của thầy cô để tự bảo vệ sức khỏe khi ở trường nhé.

PV

Tin khác

Mumbai (Ấn Độ) lần đầu vượt Bắc Kinh (Trung Quốc) trở thành thủ đô dành cho tỷ phú châu Á

Mumbai (Ấn Độ) lần đầu vượt Bắc Kinh (Trung Quốc) trở thành thủ đô dành cho tỷ phú châu Á

(CLO) Mumbai hiện là thủ đô châu Á có nhiều tỷ phú nhất với con số 92, vượt qua Bắc Kinh với 91 tỷ phú, theo danh sách người giàu toàn cầu của Viện nghiên cứu Hurun.

Thị trường - Doanh nghiệp
Lý do Dubai mất dần sức hút đối với nhà giàu Nga

Lý do Dubai mất dần sức hút đối với nhà giàu Nga

(CLO) Dubai từng trở thành địa điểm được nhiều người Nga yêu thích để gửi tiền hoặc xây dựng cuộc sống mới sau chiến sự tại Ukraine. Sức hấp dẫn đó hiện đang giảm dần khi sinh hoạt phí ở vương quốc hào nhoáng này tăng cao, các ngân hàng ngày càng khắt khe hơn trong việc thực thi các lệnh trừng phạt của Mỹ.

Thị trường - Doanh nghiệp
Vietnam Airlines đạt thỏa thuận mới với đối tác CAE Inc

Vietnam Airlines đạt thỏa thuận mới với đối tác CAE Inc

(CLO) Tổng công ty Hàng không Việt Nam (Vietnam Airlines) vừa ký kết hợp tác về việc khai thác buồng lái mô phỏng (SIM) với nhà cung ứng dịch vụ và thiết bị huấn luyện bay toàn cầu CAE Inc. (CAE).

Thị trường - Doanh nghiệp
Khi văn hóa doanh nghiệp gắn liền với trải nghiệm kết nối

Khi văn hóa doanh nghiệp gắn liền với trải nghiệm kết nối

(CLO) Tạo ra những trải nghiệm giàu cảm xúc cho CBNV để văn hóa doanh nghiệp thẩm thấu vào đời sống tự nhiên như hơi thở là cách thức nhiều doanh nghiệp Việt áp dụng.

Thị trường - Doanh nghiệp
Gia Lai: Chàng kỹ sư trẻ ươm mầm giống nho trên đất cằn

Gia Lai: Chàng kỹ sư trẻ ươm mầm giống nho trên đất cằn

(CLO) Là một kỹ sư xây dựng song anh Đặng Đại Dương (35 tuổi, trú tại TP Pleiku, Gia Lai) lại có niềm đam mê đặc biệt với nông nghiệp. Ngoài vườn dâu ngọt hơn 1 ha, chàng kỹ sư trẻ còn sở hữu vườn nho lớn nhất Gia Lai, thu hút du khách tham quan, trải nghiệm.

Thị trường - Doanh nghiệp