Không chỉ là chạy!

Thứ ba, 07/01/2020 14:15 PM - 0 Trả lời

(CLO) Mỗi bước chạy không chỉ đem lại sức khỏe dẻo dai cho người tập mà còn là nơi thể hiện trách nhiệm cộng đồng, lan tỏa yêu thương và tạo sự gắn kết giữa những thành viên trong doanh nghiệp. Câu lạc bộ Việt dã BSR đang hoạt động với mục tiêu và tiêu chí như thế.

Dự án Nhà máy Lọc dầu Dung Quất cũng đã ra đời hơn 20 năm, Công ty Lọc hóa dầu Bình Sơn (BSR) đã bước sang năm hoạt động thứ 11; cùng với sự hối hả trên công trường, các hoạt động văn hóa thể thao đã bồi đắp thêm cho những người thợ lọc dầu một hình ảnh đẹp: giỏi về chuyên môn, khỏe về thể chất.

CLB Việt dã BSR tham dự giải chạy VnExpress Quy Nhơn 2019.

CLB Việt dã BSR tham dự giải chạy VnExpress Quy Nhơn 2019.

Trên công trường, Nhà máy ấy, ngày ngày vẫn có những câu lạc bộ (CLB) thể thao hoạt động nhưng để gọi là “ra tấm, ra món” thì có lẽ 2019 là năm hoạt động sôi nổi nhất của các CLB thể thao.

CLB Việt dã BSR ra đời theo Quyết định số 55/QĐ-CĐCS ngày 03/5/2019 của Công đoàn BSR. Ban đầu, CLB chỉ có vài người là nhân tố chính. Dần dà, các thành viên tăng lên đáng kể. Hiện tại, CLB quy tụ hơn 100 VĐV là những cán bộ lãnh đạo Công ty, Trưởng/Phó các ban chuyên môn và các chuyên viên, kỹ sư, công nhân yêu thích môn chạy bộ.

Chạy bộ hay bất cứ môn thể thao nào đó phải có… phong trào. Và phong trào có tốt phải xuất phát từ người đứng đầu. Ở BSR, Tổng Giám đốc Bùi Minh Tiến cũng là chân chạy lâu năm. Là người truyền cảm hứng và khởi tạo phong trào chạy bộ ở BSR. Vào những buổi sáng, Tổng Giám đốc cũng thường xuyên tập luyện với các thành viên CLB ở cung đường quen thuộc: Đê bao sông Trà - cầu Thạch Bích.

Các thành viên khác sinh sống ở Vạn Tường, Bình Sơn, thành phố Quảng Ngãi cũng luyện tập hàng ngày để nâng cao sức khỏe và chuẩn bị cho các giải chạy trong nước.

Mồ hôi tập luyện trên các cung đường.

Mồ hôi tập luyện trên các cung đường.

Không chỉ có… chạy, các thành viên CLB Việt dã BSR cũng thể hiện trách nhiệm với cộng đồng bằng những bước chạy. UpRace 2019 là một sự kiện chạy bộ cộng đồng dành cho tất cả mọi người trên nền tảng web/mobile UpRace. Người tham gia được tự do chạy vào thời gian và địa điểm tùy ý và chủ động ghi lại kết quả chạy trên các thiết bị di động (điện thoại di động, đồng hồ thể thao...) với mục đích tích luỹ được quãng đường chạy càng nhiều càng tốt. Mỗi km chạy hợp lệ sẽ được các nhà tài trợ quyên góp 1.000 đồng cho các tổ chức xã hội.

Như vậy, từ ngày 16/08/2019 đến hết 23/09/2019, có hàng chục chân chạy BSR đã cài đặt UpRace và đã hoàn thành cự ly 10km với thành tích khả quan.

Chị Nguyễn Thị Thúy Mai - Phó Chủ nhiệm CLB Việt dã BSR chia sẻ: “Nhiều hành động ý nghĩa sẽ tạo nên cộng đồng chạy bộ thật văn minh. Chúng ta hãy chạy vì tình yêu thể thao và vì cộng đồng”.

Các thành viên chạy vượt ngưỡng 10km đã được Tổng Giám đốc tặng đai nước uống.

Các thành viên chạy vượt ngưỡng 10km đã được Tổng Giám đốc tặng đai nước uống.

Nhân sự kiện ấy, Tổng Giám đốc Bùi Minh Tiến cũng có sáng kiến là bất kỳ CBCNV nào của BSR khi cài đặt UpRace, chạy một lần 10 km với thời gian bất kỳ sẽ được Tổng Giám đốc tặng thưởng 1 món quà.

Sau một thời gian ngắn, có hơn 40 thành viên CLB đã vượt ngưỡng 10km và nhận  quà là dây đai đeo nước. Đây không chỉ là sự động viên, khích lệ mà món quà này rất hữu ích, giúp các thành viên CLB có sự chuẩn bị tốt nhất (nước, đồ dùng cá nhân, thực phẩm chạy bộ…) trên những cung đường chạy bộ.

Sau nhiều tháng hoạt động với sự chuyên nghiệp; các thành viên CLB liên tục chia sẻ những kinh nghiệm giúp việc chạy bộ trở nên dễ dàng hơn. Anh Nguyễn Trung Thông chia sẻ: Khi chạy, chạy tốc độ chậm 8 phút/km, đến khi chân hết mỏi, và phù hợp dần với trọng lượng cơ thể, thì hết thở dốc, tim bình thường, tăng lên 7 phút/km và tốc độ cao hơn, tùy vào điều kiện sức khỏe từng người. Thành viên HĐQT BSR Nguyễn Hải Âu nhận định: “Không nên chạy với tần suất dầy, tuần chỉ nên chạy dài 2 - 3 lần thôi. Chạy ngắn dưới 5km hay đi bộ thì có thể nhiều hơn”.

Ngoài ra, các thành viên khác của CLB cũng chia sẻ kinh nghiệm chuẩn bị đồ ăn, giấc ngủ cho việc tập luyện và thi đấu. Mục tiêu cuối cùng của việc chạy không chỉ là sức khỏe mà chạy để lấy cảm hứng và động lực tạo ra những sự đột phá trong cuộc sống như: giúp cơ thể và tinh thần trở nên khỏe mạnh hơn; giảm cân và có một thân hình đẹp; thêm nhiều cảm xúc và trải nghiệm tuyệt vời hơn trên đường chạy; góp phần xây dựng văn hóa và lối sống lành mạnh của người Việt. Và có thể là giúp quyên góp cho các quỹ từ thiện thông qua mỗi bước chạy...

Giải chạy “chốt sổ” 2019 là giải Techcombank tại TP. Hồ Chí Minh.

Giải chạy “chốt sổ” 2019 là giải Techcombank tại TP. Hồ Chí Minh.

Năm 2019, hàng loạt giải marathon trong nước đã được các thành viên CLB tham dự như giải VnExpress Quy Nhơn, giải VMM tại Sa Pa, giải Marathon Manulife Đà Nẵng, giải Techcombank tại TP. Hồ Chí Minh cùng hàng loạt giải lớn nhỏ khác.

CLB Việt dã BSR đã sẵn sàng cho những cung đường chạy trên cả nước trong năm 2020 mà bắt đầu bằng giải chạy Việt dã BSR mùa Xuân 2020, dự kiến tổ chức vào ngày 10/01/2020, tại khu đô thị mới Vạn Tường -Quảng Ngãi.

PV

Tin mới

Trước khi khởi tố, Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục sở hữu những tài sản nào?

Trước khi khởi tố, Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục sở hữu những tài sản nào?

(CLO) Quang Linh Vlogs và Hằng Du Mục được biết đến là hai TikToker nổi tiếng sở hữu nhiều tài sản lớn, cùng đứng tên trên nhiều doanh nghiệp.

Giải trí
Nghệ An: Tài xế ôtô tông chết người rồi bỏ chạy

Nghệ An: Tài xế ôtô tông chết người rồi bỏ chạy

(CLO) Gây ra hai vụ tai nạn ở huyện Nghi Lộc và Hưng Nguyên (tỉnh Nghệ An) ôtô 7 chỗ bị nổ lốp nhưng tài xế vẫn cố tình bỏ chạy khoảng 35 km thì bị bắt giữ.

Công luận 24H
U17 Indonesia tạo địa chấn khi đánh bại U17 Hàn Quốc

U17 Indonesia tạo địa chấn khi đánh bại U17 Hàn Quốc

(CLO) Thi đấu kiên cường trong hơn 90 phút trên sân cỏ, đội tuyển U17 Indonesia đã tạo địa chấn khi đánh bại ứng viên vô địch U17 Hàn Quốc tỷ số 1-0 ở trận ra quân bảng C VCK U17 châu Á 2025.

Thể thao
Nhận định Barcelona vs Real Betis, 2h ngày 6/4 tại La Liga

Nhận định Barcelona vs Real Betis, 2h ngày 6/4 tại La Liga

(CLO) Nhận định Barcelona vs Real Betis, 2h ngày 6/4 tại La Liga; dự đoán tỉ số Barcelona vs Real Betis cùng các chuyên gia phân tích.

Thể thao
Hyundai Palisade giảm giá gần 100 triệu đồng

Hyundai Palisade giảm giá gần 100 triệu đồng

(CLO) Người tiêu dùng mua mẫu Hyundai Palisade trong tháng 4/2025 được giảm giá cao nhất 95 triệu đồng, tương đương 50% lệ phí trước bạ.

Xe
Công ty mẹ của Facebook đối mặt với vụ kiện 2,4 tỷ USD vì 'kích động bạo lực'

Công ty mẹ của Facebook đối mặt với vụ kiện 2,4 tỷ USD vì 'kích động bạo lực'

(CLO) Meta, công ty mẹ của Facebook đang đối mặt với vụ kiện liên quan đến cáo buộc kích động bạo lực ở Ethiopia. Các nguyên đơn đang yêu cầu Meta thành lập một quỹ trị giá 2,4 tỷ USD để bồi thường cho các nạn nhân trên nền tảng này.

Báo chí - Công nghệ
Mỹ lại cho TikTok thêm thời gian bán ứng dụng, Trung Quốc không mặn mà

Mỹ lại cho TikTok thêm thời gian bán ứng dụng, Trung Quốc không mặn mà

(CLO) Tổng thống Donald Trump một lần nữa gia hạn thời hạn cho chủ sở hữu Trung Quốc ByteDance của TikTok phải bán ứng dụng video ngắn này nếu không sẽ bị cấm tại Mỹ.

Báo chí - Công nghệ
Đội tuyển futsal nữ Việt Nam tiếp tục giữ vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng châu Á

Đội tuyển futsal nữ Việt Nam tiếp tục giữ vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng châu Á

(CLO) Với thành tích tốt tại vòng loại futsal nữ châu Á 2025, đội tuyển futsal nữ Việt Nam được cộng thêm 15.32 điểm, tiếp tục duy trì thứ hạng 11 thế giới, hạng 4 châu Á.

Giải trí
Không để việc sắp xếp tổ chức bộ máy ảnh hưởng đến phòng chống, kiểm soát dịch bệnh

Không để việc sắp xếp tổ chức bộ máy ảnh hưởng đến phòng chống, kiểm soát dịch bệnh

(CLO) Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Chủ tịch Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương không để việc sắp xếp tổ chức, bộ máy tại địa phương ảnh hưởng đến công tác phòng, chống, kiểm soát dịch bệnh trên gia súc, gia cầm.

Tin tức
Lập đoàn kiểm tra liên ngành các cụm công nghiệp, làng nghề, cơ sở gây ô nhiễm cao tại Hà Nội, TPHCM

Lập đoàn kiểm tra liên ngành các cụm công nghiệp, làng nghề, cơ sở gây ô nhiễm cao tại Hà Nội, TPHCM

(CLO) Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà giao Bộ Nông nghiệp và Môi trường chủ trì, phối hợp với Bộ Công Thương tổ chức đoàn kiểm tra liên ngành các cụm công nghiệp, các làng nghề, cơ sở gây ô nhiễm cao tại thành phố Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh và một số địa phương khác trên cả nước; hoàn thành trong tháng 7/2025.

Tin tức
Cảnh báo sóng thần được dỡ bỏ ở Papua New Guinea sau động đất 6,9 độ richter

Cảnh báo sóng thần được dỡ bỏ ở Papua New Guinea sau động đất 6,9 độ richter

(CLO) Cảnh báo sóng thần đã được ban hành ở Papua New Guinea sau trận động đất mạnh 6,9 độ richter vào sáng nay (5/4). Tuy nhiên, hiện cảnh báo sóng thần đã được dỡ bỏ.

Thế giới 24h
Nghệ An: Công an xã giúp người dân nhận lại 100 triệu đồng

Nghệ An: Công an xã giúp người dân nhận lại 100 triệu đồng

(CLO) Công an xã Quỳnh Lập, thị xã Hoàng Mai (Nghệ An) vừa tiến hành xác minh, giúp chị Phan Thị Phong (sinh năm 1980) trú trên địa bàn nhận lại số tiền 100 triệu đồng do chuyển khoản nhầm.

Đời sống
Bình Thuận: Mời thầu 122 tỷ thi công phương án kết nối nút giao Ba Bàu - quốc lộ 1A

Bình Thuận: Mời thầu 122 tỷ thi công phương án kết nối nút giao Ba Bàu - quốc lộ 1A

(CLO) Ban quản lý dự án Thăng Long vừa đăng tải thông báo mời thầu cho gói thầu số 5-XL, nằm trong phương án điều chỉnh kế hoạch lựa chọn nhà thầu gói thầu số 5-XL, 6XL, 26, 27, 28 của cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây.

Dự án - Đầu tư
Ứng dụng AI: Không có giới hạn tuổi tác, chỉ có giới hạn về tư duy và tinh thần sẵn sàng học hỏi

Ứng dụng AI: Không có giới hạn tuổi tác, chỉ có giới hạn về tư duy và tinh thần sẵn sàng học hỏi

(CLO) Theo nhà báo Phùng Văn Hiệp: “Trí tuệ nhân tạo (AI) không có giới hạn tuổi tác, chỉ có giới hạn về tư duy và tinh thần sẵn sàng học hỏi… AI không thay thế người làm truyền hình mà giúp nâng tầm sự sáng tạo của người làm truyền hình”.

Nghề báo
TP Vinh chấm dứt kinh doanh dịch vụ ven biển Cửa Lò từ mùa du lịch 2025

TP Vinh chấm dứt kinh doanh dịch vụ ven biển Cửa Lò từ mùa du lịch 2025

(CLO) Chiều 4/4, tại buổi đối thoại với các hộ kinh doanh dịch vụ ven biển Cửa Lò, ông Lê Sỹ Chiến – Phó Chủ tịch UBND thành phố Vinh (Nghệ An) – khẳng định thành phố sẽ chấm dứt hoàn toàn việc cho thuê bãi biển để kinh doanh các dịch vụ như ăn uống, tắm tráng, check-in… từ mùa du lịch năm 2025.

Du lịch
Đăng video xúc phạm khu di tích Nhà công tử Bạc Liêu, Tiktoker bị xử phạt

Đăng video xúc phạm khu di tích Nhà công tử Bạc Liêu, Tiktoker bị xử phạt

(CLO) Công an tỉnh Bạc Liêu vừa ra quyết định xử phạt hành chính đối với Võ Minh Trung (sinh năm 1990, trú tại xã Long Hòa, huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre) vì hành vi sử dụng mạng xã hội đăng tải thông tin sai sự thật, xúc phạm uy tín khu di tích lịch sử – văn hóa Nhà công tử Bạc Liêu.

Giải trí
Bình Luận

Tin khác

U17 Indonesia tạo địa chấn khi đánh bại U17 Hàn Quốc

U17 Indonesia tạo địa chấn khi đánh bại U17 Hàn Quốc

(CLO) Thi đấu kiên cường trong hơn 90 phút trên sân cỏ, đội tuyển U17 Indonesia đã tạo địa chấn khi đánh bại ứng viên vô địch U17 Hàn Quốc tỷ số 1-0 ở trận ra quân bảng C VCK U17 châu Á 2025.

Thể thao
Nhận định Barcelona vs Real Betis, 2h ngày 6/4 tại La Liga

Nhận định Barcelona vs Real Betis, 2h ngày 6/4 tại La Liga

(CLO) Nhận định Barcelona vs Real Betis, 2h ngày 6/4 tại La Liga; dự đoán tỉ số Barcelona vs Real Betis cùng các chuyên gia phân tích.

Thể thao
Nhận định Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4 tại La Liga

Nhận định Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4 tại La Liga

(CLO) Nhận định Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4 tại La Liga; dự đoán tỉ số Real Madrid vs Valencia cùng các chuyên gia phân tích.

Thể thao
Nhận định Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4 tại Ngoại hạng Anh

Nhận định Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4 tại Ngoại hạng Anh

(CLO) Nhận định Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4 tại Ngoại hạng Anh; dự đoán tỉ số Everton vs Arsenal cùng các chuyên gia phân tích.

Thể thao
U17 Việt Nam hoà kịch tính với U17 Australia tại giải châu Á

U17 Việt Nam hoà kịch tính với U17 Australia tại giải châu Á

(CLO) Sau 90 phút thi đấu đầy kịch tính và hấp dẫn, đội tuyển U17 Việt Nam có kết quả hoà với tỷ số 1-1 trước U17 Australia ở trận ra quân tại vòng chung kết (VCK) U17 châu Á 2025.

Thể thao
Cục trưởng Cục TDTT Đặng Hà Việt nhận nhiệm vụ mới

Cục trưởng Cục TDTT Đặng Hà Việt nhận nhiệm vụ mới

(CLO) Ngày 4/4, Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch (VHTTDL) đã có quyết định bổ nhiệm Cục trưởng Cục TDTT Việt Nam giữ chức Vụ trưởng Vụ Khoa học, Công nghệ, Đào tạo và Môi trường thuộc Bộ VHTT&DL. Quyết định có hiệu lực từ ngày ban hành.

Thể thao
Giám đốc Đào tạo HV Golf Jack Nicklaus: 'Tôi mong được thấy nhiều golfer trẻ Việt Nam thi đấu trên đấu trường quốc tế!'

Giám đốc Đào tạo HV Golf Jack Nicklaus: "Tôi mong được thấy nhiều golfer trẻ Việt Nam thi đấu trên đấu trường quốc tế!"

VGL có cơ hội trò chuyện với người đã góp công xây dựng nên Chương trình đào tạo golf trẻ em lớn nhất Việt Nam cũng như trở thành HLV Master đầu tiên của U.S. Kids Golf tại châu Á - Eugene Marais - Giám đốc Đào tạo Học viện Golf Jack Nicklaus. Với hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện golf cho nhiều đối tượng học viên từ chuyên nghiệp đến nghiệp dư, anh Eugene đã góp phần tạo nên nhiều thế hệ golfer Việt trẻ tài năng.

Thể thao
Nhận định HAGL vs Bình Dương, 17h ngày 5/4 tại V.League 2024/25

Nhận định HAGL vs Bình Dương, 17h ngày 5/4 tại V.League 2024/25

(CLO) Nhận định HAGL vs Bình Dương, 17h ngày 5/4 tại V.League 2024/25; dự đoán tỉ số HAGL vs Bình Dương cùng các chuyên gia phân tích.

Thể thao
Nhận định U17 Việt Nam với U17 Úc, 22h ngày 4/4 tại VCK U17 châu Á 2025

Nhận định U17 Việt Nam với U17 Úc, 22h ngày 4/4 tại VCK U17 châu Á 2025

(CLO) Nhận định U17 Việt Nam đấu U17 Úc, 22h ngày 4/4 tại VCK U17 châu Á 2025; dự đoán tỉ số U17 Việt Nam đấu U17 Úc cùng các chuyên gia phân tích.

Thể thao
Đánh bại Tottenham, Chelsea vượt Man City trên BXH Ngoại hạng Anh

Đánh bại Tottenham, Chelsea vượt Man City trên BXH Ngoại hạng Anh

(CLO) Rạng sáng 4/4 (giờ Việt Nam), câu lạc bộ Chelsea giành chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Tottenham tại giải Ngoại hạng Anh 2024/25, qua đó đòi lại vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng từ tay Man City.

Thể thao