Ngăn bàn Project: Lan tỏa thói quen vận động, tìm lại nguồn năng lượng tích cực

Ngăn bàn là một dự án phi lợi nhuận về chủ đề sức khỏe tinh thần - thể thao được thành lập vào tháng 5/2020 bởi các bạn học sinh THPT trên địa bàn thành phố Hà Nội gồm hoạt động chính là: tổ chức giải chạy và kết hợp các gian hàng trò chơi trải nghiệm thường niên nhằm nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, gắn kết cộng đồng những người đam mê thể thao.

z7231051698141_4192347e53d51adb31f3da9d57620a44.jpg
Ban tổ chức là các bạn trẻ đầy nhiệt huyết, trách nhiệm.

Trong mùa trước, dự án đã tổ chức sự kiện với sự góp mặt của gần 500 người, bao gồm 100 thành viên Ban tổ chức và gần 400 người tham gia. Năm nay, Ngăn bàn đã quay trở lại với mùa hoạt động thứ 5, tiếp tục mang theo sứ mệnh khuyến khích phát triển thể chất, xây dựng lối sống lành mạnh, nuôi dưỡng tinh thần bền bỉ và tăng cường sự gắn kết trong cộng đồng cho tất cả người dân trên địa bàn Thành phố.

580009341_1149783563948780_4302671995079141049_n.jpg
Vận động viên Đội tuyển Điền kinh Quốc gia Việt Nam Phùng Thị Huệ tham gia sự kiện.

Đến với mùa 5, lấy cái tên “Tốc-nado” làm chủ đề cho hoạt động đầu tiên, Ngăn bàn mong muốn được khơi dậy tinh thần thể thao tới cộng đồng, đặc biệt là các bạn học sinh. Sự kiện “Tốc-nado” đã trở thành cơ hội cuối tuần cho người dân thành phố để họ được dành thời gian kết nối, tương tác với gia đình, người thân và bạn bè.

z7231040193780_39b992fd34a72e661bb3a9e1002674d5.jpg
z7231083493466_83392046fd5e3c3166d78c42642cbc85.jpg
Rất nhiều bạn trẻ Thủ đô hào hứng tham gia chương trình.

Trong bối cảnh giới trẻ đang ngày càng quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần, dự án đã tổ chức sự kiện giải chạy “Tốc-nado” với mong muốn lan tỏa thói quen vận động, khuyến khích cộng đồng vượt qua lối sống thụ động và tìm lại nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày. Không chỉ đơn thuần là một đường chạy, sự kiện còn là nơi những trái tim trẻ kết nối, cổ vũ và truyền cảm hứng cho nhau.

z7231083499271_fe425059df6e313bb26dad22d61f067c.jpg
z7231083495893_af9cc04979710f0d13bf07e7e7774952.jpg
z7231051696902_6fc002f3dfe34abcc29261a0913e94e8.jpg
z7231051684556_e6e56a316c5bed8cf24f119abb39b874.jpg
Các hoạt động thể chất đa dạng đã giúp cho các bạn trẻ có những trải nghiệm khó quên

Dọc đường chạy, người tham gia có cơ hội trải nghiệm những gian hàng trò chơi giải trí để tiếp thêm năng lượng và sự nhiệt huyết. Mỗi trạm như một điểm dừng chân giúp người tham gia được vận động trí óc qua những câu hỏi đố mẹo, thử thách của chương trình. Điểm nhấn đặc biệt chính là nội dung thi chạy đơn và đôi - nơi mỗi cá nhân có thể tự mình bứt phá hoặc chạy cùng một người đồng hành để tạo nên chiến thắng mang dấu ấn riêng.

Vận động viên Đội tuyển Điền kinh Quốc gia Việt Nam Phùng Thị Huệ chia sẻ khi tham gia sự kiện: “‘Tốc-nado’ là sự kiện đã giúp bản thân mình có thêm cơ hội được sống với đam mê và đồng thời được trải nghiệm những hoạt động giải trí. Đây là cơ hội để gắn kết các mối quan hệ và lan tỏa giá trị ý nghĩa của thể thao tới người dân, đặc biệt là các em học sinh.”

z7231051697185_73e61220c3daa82752f2d0d1852e30c5.jpg
z7231051699472_edadb191c300a603d6f44b7a5be370fa.jpg
z7231051687304_66eefc04d5c3bab39428cbe30e0c8922.jpg
z7231083490087_26d8cf7383dfe4717ed2d52846efa99a.jpg
Những gian hàng trò chơi giải trí để tiếp thêm năng lượng và sự nhiệt huyết.

Đại diện Ban Tổ chức, bạn Nguyễn Thị Thuỳ Trang (THPT Kim Liên, lớp 12A9), Trưởng ban Tổ chức dự án Ngăn bàn mùa 5 chia sẻ: “Dự án Ngăn bàn mong muốn có thể tạo ra một không gian nơi mọi người có thể kết nối và lan tỏa những giá trị tích cực thông qua những hoạt động cải thiện sức khỏe. Sự kiện lần này không chỉ đơn thuần là một giải chạy mà còn là cơ hội để lan tỏa tinh thần thể thao tới cộng đồng, đặc biệt là ngay trong chính gia đình của mình.”

Trong tương lai, dự án Ngăn bàn sẽ tiếp tục sứ mệnh lan tỏa và khơi dậy tinh thần rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua những sự kiện thể thao vào những mùa hoạt động sắp tới. Ban tổ chức cho biết thông tin về chương trình tiếp theo sẽ được lên kế hoạch và dự kiến tổ chức vào tháng 3 năm 2026.

Xem thêm

Sau ngôi Á quân, những cô gái Tây Nguyên trở về nương rẫy, giữ lửa đam mê sau ánh đèn sân cỏ

Sau ngôi Á quân, những cô gái Tây Nguyên trở về nương rẫy, giữ lửa đam mê sau ánh đèn sân cỏ

(CLO) Sau ngôi Á quân Giải bóng đá nữ các dân tộc thiểu số Việt Nam - VTV Cup lần thứ I/2026, những cô gái đội bóng nữ xã Đăk Đoa (Gia Lai) lại trở về với nương rẫy, gia đình và việc học. Nhưng tình yêu với trái bóng vẫn chưa bao giờ dừng lại, mỗi tuần hai buổi, họ lại cùng nhau ra sân, tiếp tục nuôi dưỡng giấc mơ được thi đấu trong môi trường chuyên nghiệp.

Phân bón Cà Mau đồng hành cùng Hội đua bò chùa Rô 2026

Phân bón Cà Mau đồng hành cùng Hội đua bò chùa Rô 2026

Ngày 13/9, Chùa Rô (xã An Cư, tỉnh An Giang) trở thành điểm hẹn sôi động của hàng nghìn người dân và du khách tại Hội đua bò truyền thống Chùa Rô năm 2026 – Tranh Cúp Phân Bón Cà Mau. Sự kiện không chỉ mang đến những khoảnh khắc hấp dẫn trên đường đua mà còn kết hợp hội thi nhiếp ảnh, các hoạt động tìm hiểu văn hóa địa phương và trải nghiệm cộng đồng, góp phần lan tỏa nét đẹp văn hóa, con người và đời sống bản sắc Khmer Nam Bộ.

Alexander Zverev lần đầu đăng quang US Open 2026

Alexander Zverev lần đầu đăng quang US Open 2026

(CLO) Đánh bại Ben Shelton 6-3, 7-6, 5-7, 6-2 sau 3 giờ 36 phút tranh tài, tay vợt người Đức gốc Nga Alexander Zverev đã lần đầu tiên vô địch US Open và có danh hiệu Grand Slam thứ 2 trong sự nghiệp của mình. 

U23 Việt Nam được giao mục tiêu vào tứ kết ASIAD 20

U23 Việt Nam được giao mục tiêu vào tứ kết ASIAD 20

(CLO) Được VFF giao mục tiêu vào tứ kết ASIAD 20 tại Aichi-Nagoya (Nhật Bản), song quá trình chuẩn bị của U23 Việt Nam đang đối mặt không ít trở ngại do lực lượng thiếu hụt cùng quỹ thời gian lắp ghép đội hình quá eo hẹp.

Chốt 23 cầu thủ U23 Việt Nam tranh tài tại ASIAD 20

Chốt 23 cầu thủ U23 Việt Nam tranh tài tại ASIAD 20

(CLO) Đội tuyển U23 Việt Nam vừa chốt danh sách 23 cầu thủ tham dự Đại hội Thể thao châu Á lần thứ 20 (ASIAD 20) tại Aichi và Nagoya (Nhật Bản), với sự kết hợp giữa những gương mặt giàu kinh nghiệm và các tài năng trẻ.

Lionel Messi sắp mua thêm câu lạc bộ hạng Nhì Tây Ban Nha

Lionel Messi sắp mua thêm câu lạc bộ hạng Nhì Tây Ban Nha

(CLO) Lionel Messi được cho là đã đạt thỏa thuận sơ bộ để tiếp quản Eldense, đội bóng đang thi đấu tại giải hạng Nhì Tây Ban Nha. Nếu hoàn tất, đây sẽ là câu lạc bộ chuyên nghiệp đầu tiên tại Tây Ban Nha mà siêu sao người Argentina sở hữu.

Cỡ chữ bài viết: