Những thói quen xấu khiến đôi môi trở nên nứt nẻ và khô ráp
(CLO) Đôi môi nứt nẻ, khô ráp không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn khi cử động, ăn uống. Tuy nhiên nguyên nhân khiến đôi môi của bạn tổn thương, xấu đi có thể bắt nguồn từ những thói quen thường gặp dưới đây.
Liếm môi: Nhiều người có thói quen liếm môi để làm môi đỡ khô hơn, mềm hơn. Thực tế, hành động này sẽ khiến môi càng bị khô hơn. Trong nước bọt có chứa amylase, một enzyme khi tiếp xúc với không khí sẽ làm cho da môi bị co lại, càng trở nên khô và thô ráp. Hậu quả của vòng luẩn quẩn này là môi bị tổn thương, sưng tấy và chảy máu. Nếu thấy môi có dấu hiệu khô nẻ, hãy kìm nén thói quen liếm môi hay dùng tay bóc các vảy da chết. Thay vào đó, hãy thực hiện các biện pháp dưỡng môi an toàn.
Giật các mảnh da chết trên môi: Khi những mảng da chết trên môi bị bong ra phân nửa nhiều người có thói quen giật bỏ đi. Tuy nhiên, thói quen xấu này khiến cả những tế bào chưa đủ già cũng bị kéo giật khỏi môi, tạo ra vết thương, gây đau đớn và làm tình trạng nứt nẻ, khô ráp ở môi càng tệ hại. Và những mảnh da chết bong ra càng nhiều và nhanh, bạn lại càng không nhịn được và giật tiếp. Hậu quả là đôi môi bạn luôn trong tình trạng rỉ máu và sứt nẻ.
Thường xuyên bật điều hòa hoặc dùng quạt sưởi: Hãy hạn chế hết mức có thể việc dùng quạt sưởi hay điều hòa nóng vì hai loại thiết bị giúp giữ ấm này lấy đi độ ẩm trong không khí, khiến cho làn da và đôi môi bạn nhanh chóng mất nước, hậu quả là đôi môi khô nẻ. Bạn có thể đặt thêm chậu nước hoặc khăn mặt ướt trong phòng để duy trì độ ẩm. Và tốt nhất là lên bôi lên môi lớp dưỡng dày, hoặc dùng mặt nạ môi, mặt nạ ngủ dành cho môi.
Uống nhiều trà và cà phê: Đây là hai loại thức uống chứa nhiều caffeine- chất kích thích sản sinh sắc tố khiến da môi chuyển sang màu sậm. Bạn nên hạn chế uống hai loại nước uống này và hãy chuyển sang những đồ uống lành mạnh khác như nước lọc, sinh tố, nước ép trái cây
Lười uống nước: Nước là thành phần chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng và cực kỳ cần thiết giúp bạn đào thải độc tố đồng thời giữ ẩm cho da, tóc và môi. Nếu bạn không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày, đôi môi của bạn sẽ trở nên khô và bong tróc. Mặt khác, khi bạn hoạt động liên tục ngoài trời, kết hợp với gió và tiếp xúc với tia cực tím, có thể dẫn đến mất nước, nhanh chóng hơn nguyên nhân gây khô môi. Vì vậy, bạn nên cố gắng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Cắn môi: Nhiều bạn thường có thói quen cắn môi đặc biệt là khi môi bị khô, da bong tróc. Nhưng bạn không biết rằng, da môi rất mỏng, nhạy cảm, nếu dùng răng cắn vào không chỉ khiến môi khô hơn mà còn gây ra tổn thương khiến môi chảy máu.
Lười thoa dưỡng: Không có lớp dầu bảo vệ, cái lạnh và không khí hanh hao sẽ dễ dàng khiến môi khô nẻ. Hãy luôn thủ bên mình một thỏi/hũ son dưỡng để thoa lại thường xuyên, nhiều lần trong ngày.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Sử dụng tỏi nguyên chất là một trong những cách trị tàn nhang hiệu quả bởi tỏi chứa các dưỡng chất như acillin, polysaccarit cùng các vitamin nhóm A, B, C, D,… giúp tăng cường sức đề kháng của da, bảo vệ da trước các tác nhân gây gại tự bên ngoài.
(CLO) Chất tạo nạc trong thịt lợn có thể khiến người bị nhiễm độc nhức đầu, run tay chân, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa,.. Dưới đây là một số cách giúp người tiêu dùng có thể dễ dàng nhận biết thịt lợn có chất tạo nạc.
(CLO) Trứng vịt lộn chứa hàm lượng đạm cao, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể khiến bạn bị táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
(CLO) Thịt là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Tuy nhiên nếu không biết chế biến đúng cách, thịt lợn có thể mang lại những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
(CLO) Lá chanh không chỉ là gia vị giúp ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh tuyệt vời mà lá chanh mang lại.
(CLO) Theo thống kê, khoảng 38% phụ nữ mang thai bị táo bón trong các giai đoạn của thai kỳ nhưng đa số chưa biết cách điều trị và giảm tình trạng táo bón. Cùng một số cách chữa táo bón cho bà bầu hiệu quả nhất.
(CLO) Màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó do theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn hàng ngày. Vì vậy, cách làm trắng răng thơm miệng tại nhà hiệu quả và an toàn rất được mọi người quan tâm, tham khảo.
(CLO) Mướp đắng ngoài là nguyên liệu chế biến ra những món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Về lĩnh vực làm đẹp, mướp đắng có tác dụng chữa hôi nách hiệu quả, giúp đánh bay mùi cơ thể, hạn chế ra mồ hôi qua da.
(CLO) Tỏi ngâm dấm là một món ăn được khá nhiều người yêu thích và sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, khi tỏi ngâm dấm ngả sang màu xanh có nên ăn hay không?
(CLO) Ăn các loại đậu trong khi mang thai không chỉ an toàn, mà còn đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe cho mẹ bầu.. Cùng tìm hiểu 5 loại đậu tốt cho bà bầu qua bài viết đây.
(CLO) Trứng gà vẫn luôn được coi là một thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học đã chứng minh nếu cho con ăn không đúng lúc và đúng cách, mẹ có thể sẽ vô tình làm hại con.
(CLO) Chanh leo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tuy nhiên chanh leo không phù hợp với tất cả mọi người vì nó chanh leo có vị chua, nhiều axit. Vậy đó là những đối tượng nào?
(CLO) Ngâm chân nước nóng là một trong số những phương pháp đơn giản và mang lại những công dụng sức khỏe mà chúng ta ít ngờ tới. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể xem vì sao bạn nên ngâm chân bằng nước nóng nhé!
(CLO) Đau đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cả công việc và cuộc sống riêng tư của bạn. Sau đây là những cách giảm đau đầu hiệu quả và nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.
(CLO) Retinol được mệnh danh là “bậc thầy” trong điều trị các vấn đề khó nhằn trên da như mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn. Vậy Retinol là gì? Cần lưu ý gì trước khi dùng Retinol?
