Siêu sao Bồ Đào Nha Cristiano Ronaldo đang trong kỳ nghỉ dưỡng sau khi mùa giải 2021/22 khép lại. Trong khi các đồng nghiệp tranh thủ đi nghỉ mát, chân sút 37 tuổi vẫn vùi mình trong phòng tập để duy trì vóc dáng săn chắc. Cựu tiền đạo Juve vừa đăng tải lên trang cá nhân việc anh đang tập luyện và để lộ thân mình với múi cơ săn chắc. Ảnh: Goal
Việc giữ gìn vẻ ngoài săn chắc là rất quan trọng giúp CR7 có sức khỏe tốt phục vụ cho công việc. "Hãy tập thể dục bất cứ khi nào bạn có thể. Đơn giản như việc tập cơ bụng trước khi đi ngủ hoặc lúc vừa thức dậy", Ronaldo từng nói với FourFourTwo. Ảnh: Goal
Để đạt được thành quả này, Ronaldo luôn tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt trong hơn 15 năm qua. Ronalo từng chia sẻ, anh ngủ 5 lần/ngày và đầu tư vào phòng trị liệu áp lạnh trị giá gần 70.000 USD – đây là bí quyết giúp ông bố 5 con giữ gìn vóc dáng săn chắc. Ảnh: Getty
Để tiện cho tập luyện, CR7 cũng chi số tiền lớn đầu tư cho phòng gym đắt đỏ tại nhà. Ngoài tập tạ, chân sút mang áo số 7 của Qủy đỏ còn thích các bài tập tim mạch như chạy, chèo thuyền và bộ môn pilates giúp tăng cường sức mạnh cho cơ thể. Ảnh: Goal
Dù ở độ tuổi 37 nhưng Ronaldo vẫn có thể trạng ấn tượng. Siêu sao Bồ Đào Nha ra sân 34 trận và ghi 24 bàn thắng cho Qủy đỏ ở mùa giải vừa qua. Một số thống kê chỉ ra rằng nếu không có những bàn thắng của CR7, Man Utd sẽ nằm ở nửa sau bảng xếp hạng, thay vì kết thúc mùa giải trong nhóm dự Europa League. Ảnh: Twiter
Tuy nhiên, tương lai của CR7 ở thời điểm hiện tại càng trở nên khó đoán. Theo tờ Marca, Ronaldo đang tìm kiếm một lối thoát khỏi Old Trafford. Ngoài ra, tờ La Republicca của Italy nhấn mạnh, Qủy đỏ có thể không có sự hiện diện của Ronaldo mùa tới. Ảnh: Marca
Thực tế, sự xuất hiện của Erik ten Hag có thể khiến CR7 cân nhắc tương lai. Man Utd sắp sửa có những thay đổi lớn trong lối chơi và điều đó có thể dẫn đến việc không phù hợp với vị trí của Ronaldo trên sân. Ảnh: Goal
