Điều chỉnh kích thước chữ

Công dụng của nước cốt dừa đối với sức khỏe

(CLO) Nước cốt dừa là loại nước cốt được vắt từ hỗn hợp cùi dừa (được nạo từ những trái dừa trưởng thành - còn gọi là dừa khô) và nước lọc (chiếm khoảng 50%). Nước cốt dừa được ưa chuộng bởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giảm cân, kiểm soát bệnh tiểu đường,…

Audio
cong dung cua nuoc cot dua doi voi suc khoe hinh 1

Hỗ trợ giảm cân: Nước cốt dừa chứa chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCTs) giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no lâu hơn. Do đó, nước cốt dừa rất có lợi cho việc giảm cân, giúp giảm mỡ bụng.

cong dung cua nuoc cot dua doi voi suc khoe hinh 2

Tăng cường hệ miễn dịch: Dừa chứa acid lauric có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và ức chế sự phát triển của các chủng vi khuẩn có hại giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng khác nhau.

cong dung cua nuoc cot dua doi voi suc khoe hinh 3

Hỗ trợ bệnh đái tháo đường: Các acid béo chuỗi trung bình trong nước cốt dừa có thể hỗ trợ làm chậm tốc độ đường huyết trong máu. Điều này ngăn ngừa sự gia tăng lượng đường trong máu làm giảm sự phát triển của bệnh đái tháo đường.

cong dung cua nuoc cot dua doi voi suc khoe hinh 4

Cân bằng huyết áp: Theo kết quả của các nghiên cứu, nước dừa có tác dụng cải thiện huyết áp tâm thu, hàm lượng kali có trong nước dừa được chứng mình là giúp hạ huyết áp ở người có huyết áp trung bình và cao. Ngoài ra, nước dừa còn có khả năng ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

cong dung cua nuoc cot dua doi voi suc khoe hinh 5

Ngăn ngừa mệt mỏi: Không chỉ chứa những axit béo có lợi cho sức khỏe, nước cốt dừa còn là một loại nước chứa nhiều khoáng chất quan trọng và thiết yếu cho cơ thể. Chính vì thế, nó đóng vai trò trong việc duy trì thể tích máu, ngăn cơ thể mất nước gây tiêu chảy và đồng thời cũng cung cấp năng lượng cho não bộ.

Duy Chung (t/h)

Bình Luận
 
 
Tin mới
Giá Bitcoin hôm nay 23/5: Tăng nhẹ quanh mốc 30.400 USD

(CLO) Bitcoin tăng nhẹ trong giao dịch cuối tuần và đang ở mức 30.400 USD. Ether và các loại tiền điện tử lớn khác đều trong màu xanh tăng giá.

Thành phố có hơn 4.000 bức tranh tường, được ví như “cái nôi” của nước Mỹ

(CLO) Người Philadelphia rất tự hào về thành phố của mình, bởi nó còn được gọi là “Thành phố Di sản Thế giới” đầu tiên ở Mỹ. Danh hiệu này đánh giá cao tính lịch sử, địa lý, văn hóa của Philadelphia.

Lịch thi đấu bóng đá ngày 23/5 và rạng sáng 24/5

(CLO) Lịch thi đấu bóng đá ngày 23/5 và rạng sáng 24/5 với các trận cầu đáng chú ý trong khuôn khổ các giải vô địch quốc gia hàng đầu châu Âu.

Hôm nay, ông Anthony Albanese tuyên thệ nhậm chức thủ tướng Úc

(CLO) Anthony Albanese sẽ tuyên thệ nhậm chức thủ tướng Úc vào thứ Hai (23/5), sau khi Đảng Lao động của ông đã giành chiến thắng áp đảo trước liên minh Tự do-Quốc gia của Thủ tướng sắp mãn nhiệm Scott Morrison trong cuộc tổng bầu cử vừa rồi.

Sau thực thi hiệp định EVFTA, xuất khẩu điều Việt Nam sang Châu Âu tăng mạnh

(CLO) Theo Hiệp hội điều Việt Nam, từ khi Hiệp định EVFTA (Việt Nam – Liên minh châu Âu) đưa vào thực thi, xuất khẩu hạt điều của Việt Nam và Liên minh châu Âu (EU) có rất nhiều lợi thế.

Bảng xếp hạng chung cuộc SEA Games 31

(CLO) Tối 22/5, đội U23 Việt Nam và U23 Thái Lan đã khép lại nội dung cuối cùng của đại hội thể thao Đông Nam Á bằng trận cầu rực lửa. Chiến thắng 1-0 của U23 Việt Nam góp giúp đoàn thể thao Việt Nam kết thúc một kỳ SEA Games thành công ngoài mong đợi.

Lượt đăng ký xem phim trả phí tăng bất chấp sự suy giảm của Netflix

(CLO) Trong khi Netflix đang trên đà đi xuống, làm dấy lên những suy đoán về việc liệu ngành SVOD (đăng ký video theo yêu cầu) đã đạt đỉnh và có xu hướng suy giảm hay không, thì dữ liệu mới nhất từ Antenna lại cho thấy điều ngược lại.

Những phong cách thời trang ‘nhìn là thấy hè’ của các nữ idol Kpop

(CLO) Mùa hè đã bắt đầu, những nữ idol Kpop được dịp tha hồ khoe vẻ đẹp của mình trong những trang phục bắt mắt, gợi cảm.

Thủ tướng Phạm Minh Chính gửi thư chúc mừng Đội tuyển bóng đá U23 Việt Nam

(CLO) Sau khi Đội tuyển bóng đá U23 Việt Nam chiến thắng trước đội tuyển bóng đá U23 Thái Lan ở trận chung kết để giành Huy chương Vàng môn bóng đá nam tại SEA Games 31 vào tối ngày 22/5, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã có thư chúc mừng gửi tới thầy trò Huấn luyện viên Park Hang-seo.