Luyện tập thể dục sau khi tiêm phòng giúp tăng kháng thể chống COVID-19

(CLO) Nghiên cứu tại Đại học bang Iowa (Mỹ) cho thấy, luyện tập thể dục cường độ nhẹ đến vừa trong vòng 90 phút sau tiêm vaccine cúm hay vaccine COVID-19 và sau đó duy trì cường độ và thời lượng luyện tập như trên giúp tạo ra lượng kháng thể trong 4 tuần sau tiêm nhiều hơn so với những người ngồi một chỗ.

Video khác

Cỡ chữ bài viết: