Thói quen tưởng vô hại khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh cổ vai gáy

(CLO) Những thói quen như ngồi lâu, cúi đầu sử dụng điện thoại hay ít vận động đang khiến tình trạng đau cổ vai gáy trở nên phổ biến ở người trẻ. Đáng lo ngại, nhiều người chỉ đi khám khi cơn đau kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ.