Một số loại quả tuyệt đối không được ăn lúc đói

Chủ nhật, 15/05/2022 17:33 PM - 0 Trả lời

(CLO) Hoa quả tươi không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số loại quả khi sử dụng lúc đói bụng còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Dưới đây là một số loại quả tuyệt đối không được ăn lúc đói.

mot so loai qua tuyet doi khong duoc an luc doi hinh 1

Chuối: Khi đói, tuyệt đối không được sử dụng chuối làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn. Trong chuối có chứa hàm lượng lớn magie và vitamin C có thể gây cồn bụng nếu sử dụng lúc đói và khiến hàm lượng magie trong máu tăng cao đột biến gây nguy hại cho sức khỏe.

mot so loai qua tuyet doi khong duoc an luc doi hinh 2

Cà chua: Nhiều người có thói quen và sở thích ăn cà chua sống hay các món chế biến từ cà chua làm món ăn khai vị. Tuy nhiên, đây là một thói quen sai lầm gây hại cho sức khỏe. Trong cà chua có chứa các chất pecine còn được gọi là keo hoa quả, apocrustic... gây phản ứng hóa học trong dạ dày và tạo thành các kết tủa không tan. Những cục kết tủa này sẽ làm tắc đường ruột và cản trở việc tiêu hóa, làm gia tăng áp lực cho dạ dày, gây đầy bụng khó tiêu và các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.

mot so loai qua tuyet doi khong duoc an luc doi hinh 3

Hồng: Quả hồng có vị chát, chứa nhiều a xít và chất nhựa pectin tương tự như cà chua sẽ tạo thành các cục kết tủa khi gặp a xít dạ dày. Thậm chí, nếu ăn hồng khi đói còn có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm, gây buồn nôn hoặc hình thành sỏi dạ dày, gây viêm loét dạ dày mãn tính.

mot so loai qua tuyet doi khong duoc an luc doi hinh 4

Xoài: Dù là xoài chín hay xoài xanh, cũng tuyệt đối tránh sử dụng khi đói bụng. Vị chua của loại quả này sẽ gây kích thích dạ dày làm tăng dịch vị và nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Hơn thế nữa, nó dễ dẫn đến nguy cơ bị say, ngộ độc tạm thời khi sử dụng lúc đói.

mot so loai qua tuyet doi khong duoc an luc doi hinh 5

Vải tươi: Quả vải tươi có vị ngọt, hương thơm mát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu được sử dụng lúc đói, nó có thể khiến người sử dụng bị say, viêm nhiệt, gây chóng mặt, buồn nôn, mất sức. Hơn thế nữa, lượng đường quá cao trong loại quả này có thể khiến đường huyết tăng nhanh chóng gây hại cho hệ tim mạch. Ngoài ra trong vải còn chứa a xít dễ dàng tàn phá dạ dày gây đau dạ dày hoặc viêm loét dạ dày khi sử dụng lúc đói.

mot so loai qua tuyet doi khong duoc an luc doi hinh 6

Dứa: Trong dứa có chứa hàm lượng a xít hữu cơ cực lớn và chất bromelin gây kích ứng dạ dày và động mạnh vào thành ruột, gây buồn nôn, khó chịu. Hơn thế nữa, một số enzyme có trong dứa còn có tác dụng làm tiêu protein gây hại lớn cho dạ dày và làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày mãn tính. Ngoài ra, sử dụng loại quả này khi đói rất dễ bị say, chóng mặt, buồn nôn và khó tiêu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bình Luận

Tin khác

3 vật phẩm nên đặt trước cửa nhà giúp thu hút tài lộc

3 vật phẩm nên đặt trước cửa nhà giúp thu hút tài lộc

(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?

Kinh nghiệm hay
Những cách uống nước gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Những cách uống nước gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Kinh nghiệm hay
Bí quyết skincare giúp da căng bóng, mền mịn

Bí quyết skincare giúp da căng bóng, mền mịn

(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.

Kinh nghiệm hay
Hậu quả nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi sai cách

Hậu quả nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi sai cách

(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.

Kinh nghiệm hay
Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.

Kinh nghiệm hay