Điều chỉnh kích thước chữ

Những lợi ích không ngờ và cách dùng nước mía cho trẻ ăn dặm

(CLO) Hầu hết các bà mẹ ưa dùng nước hầm xương để tạo độ ngọt cho món ăn dặm của con. Tuy nhiên, có một nguyên liệu khác không chỉ ngon mà còn mang lại vô cùng nhiều lợi ích cho bé, đó là nước mía. Dưới đây là những lợi ích không ngờ và cách dùng nước mía cho trẻ ăn dặm.

Audio

Những lợi ích khi dùng nước mía cho trẻ ăn dặm

Cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào

Các nghiên cứu cho thấy rằng, trong nước mía rất dồi dào nguồn khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Nước mía chứa khoảng 70% lượng đường tự nhiên và nhiều dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, vitamin C, B1, B2, B6... Sử dụng nước mía cho con uống trực tiếp, hay nấu đồ ăn dặm đều rất tốt.

Nước mía giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ

Không chỉ giàu các vitamin, trong nước mía còn chứa hàm lượng đáng kể canxi, sắt, kali, kẽm, magie... Đây đều là những chất cần thiết để hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, đồng thời tăng cường khả năng của dạ dày, tim, thận và mắt. Do đó, sử dụng nước mía còn giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ nữa đấy.

Phòng tránh dị ứng

nhung loi ich khong ngo va cach dung nuoc mia cho tre an dam hinh 1

Trẻ nhỏ thường rất dễ bị dị ứng bởi nhiều tác nhân như thức ăn, mỹ phẩm... do làn da bé còn mỏng manh và hệ tiêu hóa chưa thật sự hoàn thiện. Để phòng tránh dị ứng, mẹ nên thường xuyên cho trẻ sử dụng nước mía. Với khả năng nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, nước mía sẽ giúp phòng dị ứng hiệu quả cho trẻ.

Giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể

Là loại nước có tính mát nên nước mía giúp thanh nhiệt cực tốt. Không chỉ vậy, loại nước này còn có khả năng giải độc hiệu quả. Vì thế, trong những ngày hè nắng nóng, mẹ đừng quên cho bé uống nước mía nhé.

Phòng chống bệnh tiểu đường cho trẻ

Nhiều người nghĩ rằng nước mía nhiều đường sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, sự thật thì ngược lại, nước mía còn giúp làm giảm nguy cơ tiểu đường đấy. Bởi đường trong mía là đường tự nhiên, rất dễ tiêu hóa và bài tiết qua nước tiểu.

Cách dùng nước mía cho trẻ ăn dặm

nhung loi ich khong ngo va cach dung nuoc mia cho tre an dam hinh 2

Để sử dụng trực tiếp, mẹ chỉ cần ép mía lấy nước rồi cho con uống. Nếu không có sẵn máy ép, mẹ nạo bỏ vỏ mía, cho vào cối giã nát rồi vắt lấy nước là được. Nếu mua nước mía ép sẵn thì nên chọn nơi đảm bảo vệ sinh, an toàn để tránh trẻ bị nhiễm khuẩn.

Ngoài ra, mẹ có thể cắt mía thành khúc, rửa sạch rồi đun lấy nước. Dùng nước mía đun để nấu cháo và chế biến các món ăn dặm khác cho trẻ đều rất tốt. Nước mía đun có vị ngọt nhẹ, rất thanh giúp món ăn thêm ngon, dễ ăn mà lại không quá béo.

Bình Luận
 
 
Tin mới
Riêng trong tháng 5, du khách quốc tế đến Hà Nội tăng hơn 16 lần so với cùng kỳ năm ngoái

(CLO) Riêng trong tháng 5, tổng khách đến Hà Nội ước đạt 1,88 triệu lượt, tăng hơn 16 lần so với cùng kỳ năm 2021, trong đó khách quốc tế ước đạt 85.000 lượt.

Sở GD&ĐT Hà Nội tổ chức thi tuyển 2 chức danh Hiệu trưởng, chỉ 5 thí sinh đăng ký

(CLO) Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội (Sở GD&ĐT) tổ chức kỳ thi tuyển chức danh Hiệu trưởng cơ sở giáo dục công lập trực thuộc Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội năm 2022, với 2 chức danh Hiệu trưởng, chỉ 5 thí sinh đăng ký.

Cận cảnh con đường

(CLO) Tuyến đường có chiều dài chỉ vài trăm mét trên địa bàn phường Đại Kim quận Hoàng Mai TP. Hà Nội. Mặc dù, ngay giữa trung tâm Thủ đô. Thế nhưng, con đường này luôn trong tình trạng ngày nắng thì trơ toàn ổ voi, ổ gà bụi bay mù mịt, còn ngày mưa thì nước ngập bì bõm.

Nông dân cả nước gửi hơn 1.600 câu hỏi, đề xuất, kiến nghị tới Thủ tướng Chính phủ

(CLO) Theo lãnh đạo Trung ương Hội Nông dân Việt Nam, qua chuẩn bị Hội nghị đối thoại, Trung ương Hội đã triển khai lấy ý kiến sâu rộng trong các cấp Hội, hội viên nông dân cả nước; đã có hơn 1.600 câu hỏi, đề xuất, kiến nghị được gửi tới Thủ tướng Chính phủ tập trung vào những vấn đề lớn, nổi cộm.

Rà soát dự án chuyển từ nhà ở tái định cư sang nhà ở xã hội

(CLO) Bộ Xây dựng vừa ký Công văn số 1786/BXD-QLN gửi UBND các tỉnh, TP trực thuộc Trung ương về việc báo cáo tình hình quản lý, sử dụng nhà ở tái định cư.

Bộ Y tế cảnh báo về loại thuốc giảm đau giả

(CLO) Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn gửi Sở Y tế các địa phương cảnh báo về loại thuốc giảm đau giả.

Mỹ nhân vừa được bình chọn top 1 đẹp nhất mọi thời đại nổi bật tại Cannes

(CLO) Nữ diễn viên Lee Ji Eun (tên thật của IU) đã tiếp tục sải bước tại sự kiện Liên hoan phim Cannes lần thứ 75 với tư cách một diễn viên bộ phim "Broker" của đạo diễn Nhật Bản Hirokazu Koreeda. Cùng lúc đó, cô được KingChoice bình chọn là mỹ nhân đẹp nhất mọi thời đại của Hàn.

Nga tuyên bố kiểm soát các thành phố nhỏ ở phía đông Ukraine

(CLO) Hôm thứ Bảy (28/5), Nga khẳng định rằng quân đội của nước này và các lực lượng ly khai đã kiểm soát được một thành phố quan trọng ở miền đông Ukraine. Đây là thành phố nhỏ thứ hai rơi vào tay quân đội Nga trong tuần này khi Moscow đang đẩy mạnh chiến dịch tại khu vực Donbas.

Bộ Công Thương thúc Lọc hóa dầu Nghi Sơn cung cấp xăng dầu theo cam kết

(CLO) Bộ Công Thương ngày đã có văn bản gửi Công ty TNHH lọc hóa dầu Nghi Sơn (NSRP) về việc hoạt động của Liên hiệp lọc hóa dầu Nghi Sơn.