Trên trang cá nhân, siêu mẫu Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo với số đo 51. Cô viết: “Không nghĩ khung xương mình nhỏ vậy. Sau 7 ngày ketox, mình xuống 4 kg, không hiểu mỡ nơi đâu mà có thể xuống nhiều vậy. Eo còn 51 cm”.
Trước đó, Thanh Hằng từng chia sẻ cô luôn đo vòng hai mỗi khi thức dậy. Con số cô từng khoe với người hâm mộ trước đó là 53 cm.
Ketox là một dạng thực đơn ăn kiêng hạn chế tinh bột và carbs. Sau khi Thanh Hằng đăng ảnh, khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ với thân hình của huấn luyện viên The Face. Nhiều người còn xin thực đơn giảm cân của cô.
Nữ diễn viên Tháng năm rực rỡ tận dụng thời gian thực hiện giãn cách xã hội để ăn kiêng, tập luyện giữ dáng. Thanh Hằng thường mặc bikini để khoe đường cong nóng bỏng. Người hâm mộ khen ngợi siêu mẫu có thân hình cân đối, vóc dáng chuẩn.
Trước đó, Ninh Dương Lan Ngọc cũng đăng ảnh khoe vòng hai với số đo 54 cm. Trong mùa dịch vừa rồi, nữ diễn viên có thời gian nghỉ ngơi, về ở cùng gia đình, và được mẹ chăm sóc nên đã khỏi bệnh dạ dày.
Đồng thời, cô duy trì thói quen ăn uống đầy đủ và tập luyện giữ dáng. Lan Ngọc chú trọng bổ sung chất xơ bằng các loại củ, nước ép, và thực phẩm chức năng. Diễn viên Cánh đồng bất tận đã tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/tuần theo phương pháp mới có tên là EMS (công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng lúc).
Han Sara thường đăng tải lên tài khoản cá nhân những hình ảnh mặc áo crop top nhằm khoe thân hình nhỏ nhắn. Cô tự tin với vòng hai “con kiến”. Nhiều người tin rằng vòng eo siêu nhỏ của 10X không thể quá 55 cm.
Theo tiết lộ của Han Sara, số đo vòng eo hiện nay của cô vỏn vẹn 53 cm. Thậm chí, khi đói bụng, vòng eo của cô có thể chạm mốc 52 cm.
Để sở hữu thân hình thon gọn, 9X đã mất nhiều thời gian nhằm tìm ra phương pháp giảm cân, tập luyện phù hợp với bản thân. Tập cardio giúp Han Sara đốt mỡ thừa hiệu quả, tăng sức bền cho cơ thể.
DL
