Điều chỉnh kích thước chữ

4 vị thuốc tốt cho người táo bón hậu COVID-19

(CLO) Nhiều người sau mắc COVID-19 dễ bị táo bón. 4 vị thuốc sau có thể sử dụng trong trường hợp này, giúp người bệnh đẩy lùi chứng táo bón.

Audio

Bài thuốc dân gian chữa táo bón từ rau diếp cá

Rau diếp cá được trồng rất nhiều ở nước ta, chúng thường được thu hái làm thực phẩm hoặc làm thuốc chữa bệnh. Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, diếp cá là thảo dược có tính mát với công dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, kháng khuẩn,…

4 vi thuoc tot cho nguoi tao bon hau covid 19 hinh 1

Cách thực hiện:

Cách 1: Rau diếp cá sau khi mua về đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra để ráo. Cho rau diếp cá vào bát trộn cùng với dầu mè rồi sử dụng để ăn ngay sau đó. Thực hiện liên tục vài ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

Cách 2: Diếp cá sau khi rửa sạch đem phơi khô rồi bảo quản dùng dần. Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 10 gram lá diếp cá khô hãm với nước sôi rồi uống như trà.

Sử dụng mật ong

Mật ong có vị ngọt, tính bình; vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường (ruột già).

Công năng chủ trị: Bổ trung, nhuận phế, hoạt tràng, thông tiện, giải độc; dùng cho các trường hợp viêm khô khí phế quản, ho khan, ít đờm, táo bón, đau do loét dạ dày tá tràng, tắc ngạt mũi, trĩ mũi, viêm loét miệng.

Để nhuận tràng thông tiện nên dùng mật ong sống.

4 vi thuoc tot cho nguoi tao bon hau covid 19 hinh 2

Liều dùng:12g đến 60g.

Cách sử dụng mật ong để hoạt trường, thông tiện: Mật ong 2 thìa canh, chiêu với nước đun sôi, uống ngày 1 lần.

Kiêng kỵ: Người tỳ vị thấp nhiệt, tức ngực khó chịu không nên dùng. Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong vì có thể bị ngộ độc bởi vi khuẩn Clostridium botulinum có thể có trong mật ong.

Món ăn từ lá mơ lông

Lá mơ lông được trồng khá phổ biến ở nước ta, thường thu hái lấy lá làm thực phẩm và làm thuốc trị bệnh. Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, lá mơ lông thuộc nhóm dược liệu tính mát với công dụng chính là kháng khuẩn,…

4 vi thuoc tot cho nguoi tao bon hau covid 19 hinh 3

Cách thực hiện:

Chuẩn bị khoảng 1 nắm lá mơ lông tươi và 2 quả trứng gà ta.

Lá mơ lông đem rửa sạch, thái nhuyễn rồi cho vào bát. Sau đó đập trứng vào rồi dùng đũa trộn đều lên. Bạn có thể cho thêm một ít hạt nêm vào để dễ sử dụng hơn.

Bắc chảo chống dính lên bếp rồi cho một ít dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì đổ hỗn hợp trứng và mơ lông vào chiên chín đều hai mặt.

Nên ăn ngay khi còn nóng và sử dụng món ăn này khoảng 3 lần/ngày để hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng táo bón.

Hỏa ma nhân (vừng đen, mè đen)

Theo Đông y, vừng đen tính bình (có sách ghi hàn), vị ngọt; lợi về kinh phế tỳ can thận, nhuận táo 5 tạng, hoạt tràng, lương huyết giải độc, trừ gió độc; dùng chữa các chứng bệnh can thận bất túc, bệnh mạn tính suy nhược thần kinh và suy nhược cơ thể, thiếu máu, thiếu sữa, râu tóc bạc sớm, da vàng khô, tăng huyết áp, táo bón, trừ phong tê thấp, kiện não, ích trí là thức ăn tốt cho người già, phụ nữ, trẻ em.

4 vi thuoc tot cho nguoi tao bon hau covid 19 hinh 4

Bài thuốc có vừng đen chữa nhức đầu, hoa mắt, tóc bạc sớm, đại tiện táo kết: Vừng đen 15g, hà thủ ô 15g, câu kỷ tử 15g, cúc hoa 9g.

Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần. Uống khi thuốc còn ấm.

Ngoài ra, để hạn chế chứng táo bón, người bệnh nên chú ý uống nhiều nước trong ngày. Chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, có đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu, giàu chất xơ; năng vận động, tập thể dục hàng ngày giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng... Từ đó giảm và ngăn ngừa tình trạng táo bón hậu COVID-19.

Duy Chung (t/h)

Bình Luận
 
 
Tin mới
Dự báo thời tiết 17/5: Bắc Bộ trưa và chiều có nắng

(CLO) Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia: Bắc Bộ nhiệt độ thấp nhất từ 18 đến 21 độ C, Tây Bắc có nơi dưới 18 độ C, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Bắc Trung Bộ trời mát

Nữ doanh nhân lừa đảo bán đất

(CLO) Để tạo vỏ bọc một doanh nhân bất động sản thành đạt, Hằng thường xuyên lên mạng xã hội khoe sự giàu có như đi xe ô tô Mercedes, ở chung cư cao cấp, khoe trong tài khoản lúc nào cũng có hàng tỉ đồng để thu hút và kêu gọi các nhà đầu tư tiền để “chung vốn” làm ăn.

“Xế hộp” chở 5 người bị tàu hỏa đâm bay xuống ruộng

(CLO) Khi “xế hộp” băng qua đoạn giao cắt giữa đường dân sinh với đường sắt thì bị tàu hỏa chạy hướng Nam - Bắc, tông mạnh khiến chiếc xe ô tô bay xuống ruộng. Rất may cả 5 người ngồi trên xe thoát nạn.

Chứng chỉ ngoại ngữ không được công nhận, sinh viên không đủ điều kiện ra trường?

(CLO) Hiện Viện Đào tạo quốc tế (IBD) - Đại học Kinh tế Quốc dân đang có nhiều dấu hiệu vi phạm trong đào tạo, cấp chứng chỉ tiếng Anh để bảo đảm điều kiện đầu vào; học cơ sở ngành và điều kiện ra trường...cũng như thiếu minh bạch trong thu, chi tài chính.

SEA Games 31 ngày 16/5:

(CLO) Thứ Hai (16/5) tiếp tục là một ngày vàng của thể thao Việt Nam tại SEA Games 31 ở các môn như Điền kinh, Taekwondo, Pencak Silat. Ở dấu ấn cá nhân, siêu kình ngư Huy Hoàng đã phá kỷ lục SEA Games ở nội dung bơi 400m tự do.

Đối tượng truy nã bị bắt sau gần 10 năm lẩn trốn

(CLO) Công an TP Móng Cái (Quảng Ninh) vừa phát hiện, bắt giữ đối tượng truy nã Phùng Thị Hoa (SN 1972; trú tại thôn Tú Đôi, xã Kiến Quốc, huyện Kiến Thụy, TP Hải Phòng) sau gần 10 năm lẩn trốn.

U23 Thái Lan tránh Việt Nam ở bán kết SEA Games 31

(CLO) U23 Thái Lan và U23 Việt Nam sẽ không phải sớm loại nhau ở bán kết, tạo nên viễn cảnh về một trận chung kết trong mơ của môn bóng đá nam SEA Games 31.

Tăng cường hợp tác giữa hai Ủy ban Đối ngoại Quốc hội Việt Nam - Lào

(CLO) Thời gian qua, Ủy ban Đối ngoại Quốc hội hai nước Việt Nam - Lào đã hợp tác chặt chẽ trong chức năng quyền hạn của mình cả trên các mặt song phương và đa phương.

Phó Thủ tướng Lê Minh Khái đôn đốc 8 tỉnh khu vực ĐBSCL đẩy mạnh giải ngân vốn đầu tư công

(CLO) Ngày 16/5, đồng chí Lê Minh Khái, Bí thư Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Chính phủ, Tổ trưởng Tổ công tác số 2 của Thủ tướng Chính phủ đã làm việc với 8 tỉnh, thành phố khu vực ĐBSCL để kiểm tra, tháo gỡ khó khăn, vướng mắc đẩy mạnh giải ngân vốn đầu tư công năm 2022.