Hướng dẫn sử dụng ứng dụng Fitness trên iOS 14

(CLO) Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết người dùng sử dụng ứng dụng Fitness trên iPhone đang chạy hệ điều hành iOS 14.
Empty

Ứng dụng Fitness trên iOS 14 bao gồm 2 mục chính: Summary và Sharing. Trong đó, Summary là nơi lưu trữ toàn bộ thông tin  của 4 mục trước đây trên ứng dụng Activity.

Empty

Tại mục Summary, tất cả các hoạt động trong ngày của bạn được ghi lại (vòng hoạt động) sẽ ở ngay đầu tiên, vì vậy bạn có thể dễ dàng thấy được bạn đã thực hiện được đến đâu. Để biết thêm chi tiết về từng hoạt động, về mức năng lượng tiêu thụ, bạn có thể nhấp vào các vòng tròn đó để xem. Các thông tin được ghi lại rất đầy đủ, bạn thậm chí có thể tìm kiếm lại thông tin từ vài tháng trước.

Empty

Ngay bên dưới phần Activity là phần Workouts. Bạn sẽ thấy một vài hoạt động luyện tập đã thực hiện, bấm vào bất kì hoạt động nào để theo dõi thêm các số liệu chi tiết. Nếu muốn quay lại và xem các hoạt động cũ hơn, bấm vào Show More trong phần Workouts ở trang Summary.

Empty

Tiếp theo là đến phần Trends. Tại mục này bạn sẽ thấy được một bản tóm tắt những xu hướng tập luyện gần đây mà ứng dụng Fitness theo dõi được. Để xem chi tiết phần nào, bạn chỉ việc nhấp vào phần đó trong mục Trends để theo dõi.

Empty

Cuối cùng là mục Awards. Tại đây, trên màn hình điện thoại sẽ hiển thị những mục tiêu bạn đã đạt được. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn chỉ cần bấm vào mục cần xem. Chọn Show More để hiện hết tất cả các mục tiêu đã đạt được khi đeo Apple Watch.

Empty

Bên cạnh Summary là tab Sharing. Mục này hoạt động với chức năng tương tự như ở ứng dụng Activity. Tại mục này, bạn có thể chia sẻ thông tin hoạt động tập luyện với bất kỳ ai mà bạn muốn.

Empty

Bên cạnh 2 tính năng mới, ứng dụng Fitness còn cung cấp cho người dùng Apple Watch dịch vụ Apple Fitness+. Chi tiết về ứng dụng các bạn có thể tham khảo tại link sau đây.

Điều kiện bắt buộc để bạn đăng ký được dịch vụ Fitness+ chính là kết nối Apple Watch với iPhone. Tuy nhiên, khi đăng ký xong, bạn không cần thiết đến Apple Watch để luyện tập. Về cơ bản, dịch vụ Apple Fitness + sẽ cung cấp cho bạn các bài hướng dẫn tập luyện đến từ 20 huấn luyện viên. Với các bài hướng dẫn này bạn sẽ có những động tác tập chuẩn xác và phù hợp với thể chất của bản thân hơn.

Chúc bạn thành công !

Xem thêm

Ngày càng nhiều nước siết quyền truy cập mạng xã hội của trẻ em

Ngày càng nhiều nước siết quyền truy cập mạng xã hội của trẻ em

(CLO) Úc là quốc gia đầu tiên trên thế giới ban hành lệnh cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội, đánh dấu xu hướng ngày càng nhiều nước tìm cách hạn chế quyền truy cập của trẻ vị thành niên vào các nền tảng trực tuyến do lo ngại về sức khỏe tâm thần, an toàn và tác động lâu dài đối với sự phát triển của trẻ.

Nvidia bắt tay các 'ông lớn' của Hàn Quốc xây dựng trung tâm dữ liệu AI

Nvidia bắt tay các 'ông lớn' của Hàn Quốc xây dựng trung tâm dữ liệu AI

(CLO) Nvidia ngày 8/6 công bố hàng loạt thỏa thuận hợp tác với các tập đoàn hàng đầu Hàn Quốc gồm SK Hynix, Naver và Doosan nhằm phát triển các trung tâm dữ liệu trí tuệ nhân tạo (AI) và mở rộng việc ứng dụng công nghệ của hãng, trong bối cảnh làn sóng đầu tư AI trên toàn cầu tiếp tục tăng tốc.

Thái Lan kiện Facebook vì các vụ lừa đảo trực tuyến

Thái Lan kiện Facebook vì các vụ lừa đảo trực tuyến

(CLO) Hội đồng Bảo vệ Người tiêu dùng Thái Lan cho biết sẽ đệ đơn kiện Facebook trong tuần tới, đánh dấu vụ kiện đầu tiên tại nước này nhằm vào nền tảng mạng xã hội vì không bảo vệ đầy đủ người dùng trước các nội dung lừa đảo.

Anthropic được định giá 965 tỷ USD, vượt qua OpenAI

Anthropic được định giá 965 tỷ USD, vượt qua OpenAI

(CLO) Anthropic ngày 28/5 thông báo đã huy động được 65 tỷ USD trong vòng gọi vốn series H, qua đó nâng mức định giá sau đầu tư lên 965 tỷ USD. Động thái này giúp Anthropic vượt qua đối thủ OpenAI, công ty từng được định giá 852 tỷ USD hồi tháng 3.

CEO OpenAI: AI không gây ra 'thảm họa việc làm' như lo ngại

CEO OpenAI: AI không gây ra 'thảm họa việc làm' như lo ngại

(CLO) Giám đốc điều hành OpenAI, Sam Altman, cho biết sự phát triển nhanh chóng của trí tuệ nhân tạo không gây ra “thảm họa việc làm” toàn cầu như nhiều người từng lo ngại, đồng thời thừa nhận ông đã đánh giá quá cao tác động của AI đối với lao động văn phòng.

Mạng xã hội bị ví nguy hiểm ngang thuốc lá với trẻ em

Mạng xã hội bị ví nguy hiểm ngang thuốc lá với trẻ em

(CLO) Các bác sĩ hàng đầu tại Vương quốc Anh kêu gọi chính phủ siết chặt kiểm soát mạng xã hội đối với trẻ em, cho rằng tác động của việc sử dụng mạng xã hội quá mức hiện nguy hiểm tương đương thuốc lá.

Cỡ chữ bài viết: