Điều chỉnh chế độ ăn uống: Điều chỉnh chế độ ăn uống là cách làm mặt thon gọn đơn giản nhất được rất nhiều chị em lựa chọn. Nguyên tắc để giảm cân và làm mặt nhỏ lại chính là các bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp, nên cắt giảm một số nhóm chất không có lợi như đường, đồ dầu mỡ, chất kích thích,…
Thon gọn khuôn mặt tròn bằng cốc: Việc sử dụng cốc mát xa sẽ giúp đánh tan mỡ mặt, hỗ trợ chị em tạo mặt Vline thon gọn. Đặt miệng cốc vuông góc xương hàm, sau đó kéo thẳng 1 đường từ trên xuống nhẹ và dứt khoát. Lặp lại khoảng 15 – 20 lần mỗi bên mặt.
Làm gọn mặt bằng thìa/muỗng: Trên thực tế, việc dùng thìa là cách thu gọn mặt được rất nhiều giới trẻ tại Nhật và Hàn áp dụng. Các bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chiếc thìa nhực và 1 chút tinh dầu hay kem dưỡng da. Sau khi bôi tinh dầu lên vùng mặt, các bạn dùng thìa mát xa nhẹ nhàng.
Thon gọn mặt với cây lăn đá lạnh: Cây lăn đá chắc hẳn không còn xa lạ, vừa giúp da săn mịn, vừa hỗ trợ giúp mặt trở nên thon gọn. Theo đó, chỉ cần cho cây lăn đá vào cho vào tủ lạnh. Mỗi lần sử dụng sẽ lăn theo chiều từ dưới lên trên mặt.
Massage làm thon gọn khuôn mặt: Mát xa cũng là một trong những giải pháp giúp mặt thon gọn được nhiều người áp dụng. Hành động chà xát lòng bàn tay cho nóng lên, rồi áp sát lên mặt sẽ giúp giảm thiểu đáng kể việc tích trữ mỡ thừa tại cằm. Mỗi ngày dành 10 – 15 phút massage mặt để giúp tạo sự thon gọn. Các bạn có thể mát xa từ vùng dưới cằm tới hàm rồi thực hiện nhẹ nhàng từ dưới lên phần cơ 2 hàm. Điều này cũng hỗ trợ cho việc giúp da săn chắc.
Bảo Khánh (t/h)
