Điều chỉnh kích thước chữ

Một số phương pháp làm mặt thon gọn tại nhà hiệu quả

(CLO) Mặt thon gọn, cằm chuẩn vline là ước muốn của không ít chị em. Sau đây là một số phương pháp làm gọn mặt tại nhà hiệu quả nhất.

Audio
mot so phuong phap lam mat thon gon tai nha hieu qua hinh 1

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Điều chỉnh chế độ ăn uống là cách làm mặt thon gọn đơn giản nhất được rất nhiều chị em lựa chọn. Nguyên tắc để giảm cân và làm mặt nhỏ lại chính là các bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp, nên cắt giảm một số nhóm chất không có lợi như đường, đồ dầu mỡ, chất kích thích,…

mot so phuong phap lam mat thon gon tai nha hieu qua hinh 2

Thon gọn khuôn mặt tròn bằng cốc: Việc sử dụng cốc mát xa sẽ giúp đánh tan mỡ mặt, hỗ trợ chị em tạo mặt Vline thon gọn. Đặt miệng cốc vuông góc xương hàm, sau đó kéo thẳng 1 đường từ trên xuống nhẹ và dứt khoát. Lặp lại khoảng 15 – 20 lần mỗi bên mặt.

mot so phuong phap lam mat thon gon tai nha hieu qua hinh 3

Làm gọn mặt bằng thìa/muỗng: Trên thực tế, việc dùng thìa là cách thu gọn mặt được rất nhiều giới trẻ tại Nhật và Hàn áp dụng. Các bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chiếc thìa nhực và 1 chút tinh dầu hay kem dưỡng da. Sau khi bôi tinh dầu lên vùng mặt, các bạn dùng thìa mát xa nhẹ nhàng.

mot so phuong phap lam mat thon gon tai nha hieu qua hinh 4

Thon gọn mặt với cây lăn đá lạnh: Cây lăn đá chắc hẳn không còn xa lạ, vừa giúp da săn mịn, vừa hỗ trợ giúp mặt trở nên thon gọn. Theo đó, chỉ cần cho cây lăn đá vào cho vào tủ lạnh. Mỗi lần sử dụng sẽ lăn theo chiều từ dưới lên trên mặt. 

mot so phuong phap lam mat thon gon tai nha hieu qua hinh 5

Massage làm thon gọn khuôn mặt: Mát xa cũng là một trong những giải pháp giúp mặt thon gọn được nhiều người áp dụng. Hành động chà xát lòng bàn tay cho nóng lên, rồi áp sát lên mặt sẽ giúp giảm thiểu đáng kể việc tích trữ mỡ thừa tại cằm. Mỗi ngày dành 10 – 15 phút massage mặt để giúp tạo sự thon gọn. Các bạn có thể mát xa từ vùng dưới cằm tới hàm rồi thực hiện nhẹ nhàng từ dưới lên phần cơ 2 hàm. Điều này cũng hỗ trợ cho việc giúp da săn chắc.

Bảo Khánh (t/h)

Bình Luận
 
 
Tin mới
Giải ngân đầu tư công ở Hà Nội chỉ đạt hơn 14%

(CLO) Theo UBND TP Hà Nội, kết quả giải ngân vốn đầu tư công cấp TP đến nay là 3.375,205 tỉ đồng, chỉ đạt 14,5% kế hoạch.

Đưa ra ánh sáng vụ việc lợi dụng chính sách cấp thẻ “luồng xanh” để trục lợi

(CLO) Loạt 5 kỳ "Tiêu cực cấp thẻ nhận diện luồng xanh" của nhà báo Cao Tuân - Báo Sức khỏe và Đời sống đã đoạt giải khuyến khích tại Giải Báo chí quốc gia lần thứ XVI năm 2021. Không chỉ mang vấn đề thời sự, loạt bài còn thể hiện tính chiến đấu, trách nhiệm xã hội của người làm báo.

Những smartphone chụp ảnh đẹp nhất theo đánh giá của Dx OMark

(CLO) Honor Magic4 Ultimate, Huawei P50 Pro,.. là những mẫu smartphone chụp ảnh đẹp nhất trong bảng xếp hạng của Dx OMark.

6 tháng đầu năm, dư nợ tín dụng TPHCM tăng 9,3%

(CLO) 6 tháng đầu năm, dư nợ tín dụng trên địa bàn thành phố tăng trưởng 9,3% so với cuối năm 2021. Đây là mức tăng trưởng cao nhất trong nhiều năm trở lại đây.

Giá Bitcoin hôm nay 26/6: Đón chờ biến động mạnh cuối tuần

(CLO) Bitcoin (BTC) hoạt động quanh mốc 21.000 USD vào cuối tuần trong bối cảnh nhiều cảnh báo rằng sự biến động vẫn có thể xuất hiện trước thứ Hai.

myFirst ra mắt đồng hồ trẻ em Fone R1s có camera

(CLO) Thương hiệu đồ dùng trẻ em tới từ Singapore myFirst hôm nay ra mắt thị trường Việt Nam thế hệ đồng hồ thông minh mới dành cho trẻ em có tên Fone R1s, có camera, bổ sung theo dõi nhịp tim, đây là đồng hồ cho phép phụ huynh giám sát con em từ xa và hai bên tương tác với nhau.

Việt Nam xuất khẩu thủy sản nhiều nhất sang Mỹ

(CLO) Sau 3 năm COVID-19, hiện nay thủy hải sản Việt Nam xuất khẩu sang Mỹ ngày càng nhiều, trở thành thị trường xuất khẩu số 1 với 23% thị phần.

Bắc Kinh mở lại trường học, Thượng Hải tuyên bố chiến thắng COVID

(CLO) Hôm thứ Bảy (25/6), chính quyền thành phố Bắc Kinh cho biết họ sẽ cho phép các trường tiểu học và trung học tiếp tục các lớp học trực tiếp. Trong khi đó, Thượng Hải tuyên bố chiến thắng COVID-19 sau khi thành phố báo cáo không có ca nhiễm địa phương mới lần đầu tiên trong 2 tháng.

Phần mềm iOS 16 cho phép báo cáo tin nhắn SMS rác

(CLO) Trước đây, người dùng iOS có thể báo cáo tin rác đến Apple nếu nhận được một tin nhắn rác iMessage, nhưng với iOS 16, điều này sẽ mở rộng sang cả với tin nhắn SMS.