Một số phương pháp làm mặt thon gọn tại nhà hiệu quả
(CLO) Mặt thon gọn, cằm chuẩn vline là ước muốn của không ít chị em. Sau đây là một số phương pháp làm gọn mặt tại nhà hiệu quả nhất.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Điều chỉnh chế độ ăn uống là cách làm mặt thon gọn đơn giản nhất được rất nhiều chị em lựa chọn. Nguyên tắc để giảm cân và làm mặt nhỏ lại chính là các bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp, nên cắt giảm một số nhóm chất không có lợi như đường, đồ dầu mỡ, chất kích thích,…
Thon gọn khuôn mặt tròn bằng cốc: Việc sử dụng cốc mát xa sẽ giúp đánh tan mỡ mặt, hỗ trợ chị em tạo mặt Vline thon gọn. Đặt miệng cốc vuông góc xương hàm, sau đó kéo thẳng 1 đường từ trên xuống nhẹ và dứt khoát. Lặp lại khoảng 15 – 20 lần mỗi bên mặt.
Làm gọn mặt bằng thìa/muỗng: Trên thực tế, việc dùng thìa là cách thu gọn mặt được rất nhiều giới trẻ tại Nhật và Hàn áp dụng. Các bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chiếc thìa nhực và 1 chút tinh dầu hay kem dưỡng da. Sau khi bôi tinh dầu lên vùng mặt, các bạn dùng thìa mát xa nhẹ nhàng.
Thon gọn mặt với cây lăn đá lạnh: Cây lăn đá chắc hẳn không còn xa lạ, vừa giúp da săn mịn, vừa hỗ trợ giúp mặt trở nên thon gọn. Theo đó, chỉ cần cho cây lăn đá vào cho vào tủ lạnh. Mỗi lần sử dụng sẽ lăn theo chiều từ dưới lên trên mặt.
Massage làm thon gọn khuôn mặt: Mát xa cũng là một trong những giải pháp giúp mặt thon gọn được nhiều người áp dụng. Hành động chà xát lòng bàn tay cho nóng lên, rồi áp sát lên mặt sẽ giúp giảm thiểu đáng kể việc tích trữ mỡ thừa tại cằm. Mỗi ngày dành 10 – 15 phút massage mặt để giúp tạo sự thon gọn. Các bạn có thể mát xa từ vùng dưới cằm tới hàm rồi thực hiện nhẹ nhàng từ dưới lên phần cơ 2 hàm. Điều này cũng hỗ trợ cho việc giúp da săn chắc.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Sử dụng tỏi nguyên chất là một trong những cách trị tàn nhang hiệu quả bởi tỏi chứa các dưỡng chất như acillin, polysaccarit cùng các vitamin nhóm A, B, C, D,… giúp tăng cường sức đề kháng của da, bảo vệ da trước các tác nhân gây gại tự bên ngoài.
(CLO) Chất tạo nạc trong thịt lợn có thể khiến người bị nhiễm độc nhức đầu, run tay chân, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa,.. Dưới đây là một số cách giúp người tiêu dùng có thể dễ dàng nhận biết thịt lợn có chất tạo nạc.
(CLO) Trứng vịt lộn chứa hàm lượng đạm cao, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể khiến bạn bị táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
(CLO) Thịt là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Tuy nhiên nếu không biết chế biến đúng cách, thịt lợn có thể mang lại những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
(CLO) Lá chanh không chỉ là gia vị giúp ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh tuyệt vời mà lá chanh mang lại.
(CLO) Theo thống kê, khoảng 38% phụ nữ mang thai bị táo bón trong các giai đoạn của thai kỳ nhưng đa số chưa biết cách điều trị và giảm tình trạng táo bón. Cùng một số cách chữa táo bón cho bà bầu hiệu quả nhất.
(CLO) Màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó do theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn hàng ngày. Vì vậy, cách làm trắng răng thơm miệng tại nhà hiệu quả và an toàn rất được mọi người quan tâm, tham khảo.
(CLO) Mướp đắng ngoài là nguyên liệu chế biến ra những món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Về lĩnh vực làm đẹp, mướp đắng có tác dụng chữa hôi nách hiệu quả, giúp đánh bay mùi cơ thể, hạn chế ra mồ hôi qua da.
(CLO) Tỏi ngâm dấm là một món ăn được khá nhiều người yêu thích và sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, khi tỏi ngâm dấm ngả sang màu xanh có nên ăn hay không?
(CLO) Ăn các loại đậu trong khi mang thai không chỉ an toàn, mà còn đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe cho mẹ bầu.. Cùng tìm hiểu 5 loại đậu tốt cho bà bầu qua bài viết đây.
(CLO) Trứng gà vẫn luôn được coi là một thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học đã chứng minh nếu cho con ăn không đúng lúc và đúng cách, mẹ có thể sẽ vô tình làm hại con.
(CLO) Chanh leo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tuy nhiên chanh leo không phù hợp với tất cả mọi người vì nó chanh leo có vị chua, nhiều axit. Vậy đó là những đối tượng nào?
(CLO) Ngâm chân nước nóng là một trong số những phương pháp đơn giản và mang lại những công dụng sức khỏe mà chúng ta ít ngờ tới. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể xem vì sao bạn nên ngâm chân bằng nước nóng nhé!
(CLO) Đau đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cả công việc và cuộc sống riêng tư của bạn. Sau đây là những cách giảm đau đầu hiệu quả và nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.
(CLO) Retinol được mệnh danh là “bậc thầy” trong điều trị các vấn đề khó nhằn trên da như mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn. Vậy Retinol là gì? Cần lưu ý gì trước khi dùng Retinol?
