Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 10/6, do ảnh hưởng vùng áp thấp nóng phía Tây tiếp tục phát triển và mở rộng về phía Đông Nam cùng với gió phơn mạnh nên Bắc Bộ và Trung Bộ có nắng nóng gay gắt, với nhiệt độ phổ biến 37 - 39 độ C, có nơi trên 40 độ C. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 10-17 giờ.

Diễn biến chi tiết cho các vùng ngày và đêm 10/6: Phía Tây Bắc Bộ có mây, ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 48 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất 25 - 28 độ C; cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ có mây, ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, riêng vùng núi phía Bắc có mưa rào và dông rải rác, trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Gió Nam cấp 2-3. Độ ẩm từ 48 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất 27 - 30 độ C; cao nhất 36 - 39 độ C, có nơi trên 39 độ C.

Khu vực Hà Nội có mây, ngày nắng nóng gay gắt, có nơi nắng nóng đặc biệt gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nam cấp 2-3. Độ ẩm từ 48 - 93%. Nhiệt độ thấp nhất 29 - 31 độ C; cao nhất 37 - 39 độ C, có nơi trên 39 độ C.

Nắng nóng gay gắt kéo dài kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên cần đề phòng nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư, nguy cơ cao cháy rừng.

Nắng nóng còn gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Để đảm bảo sức khỏe, cần hạn chế ra ngoài trời trong khoảng từ 11h - 16h.

Đồng thời, cần bổ sung đủ nước uống và chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Hương Giang