The Rock với cơ bắp cuồn cuộn, nhiều fan choáng khi thấy cặp giò “như đá” của cựu đô vật nổi tiếng

(CLO) Chắc hẳn ai cũng biết đến The Rock, một cựu đô vật Mỹ, ngoài ra ông còn là một diễn viên điện ảnh Hollywood nổi tiếng. Nhưng ít ai biết được tuổi thật của ông, đến nay ông đã 48 tuổi.

Được biết, The Rock là một cựu đô vật, một diễn viên nổi tiếng của điện ảnh Hollywood, với vẻ ngoài đầy cơ bắp. Tuy nhiên, trên trang cá nhân hoặc khi đi diễn, cựu đô vật người Mỹ đa phần chỉ khoe cơ bắp lực lưỡng phần trên. Chắc hẳn sẽ có nhiều người tò mò liệu đôi chân của The Rock có được khủng như phần bắp tay hay cơ ngực không?

Ngay sau khi The Rock đăng lên Instagram bức hình chụp ông đang trong phòng gym, thì câu hỏi mới được lý giải. Tại đây, huyền thoại WWE cho thấy phần bắp chân "căng đét", cơ gân nổi cuồn cuộn. Ngay lập tức, hình ảnh trên đã gây sốt MXH với hơn 5 triệu lượt thích tính riêng trên Instagram. Nhiều fan tỏ ra trầm trồ với cặp giò của người đàn ông năm nay đã bước qua tuổi 48.

Đôi chân cực khủng của The Rock. Ảnh: internet.

Đôi chân cực khủng của The Rock. Ảnh: internet.

"Khó tin thật. Chân của ông ấy trông cũng như đá vậy", một fan trầm trồ.

"Tôi đoán chắc rằng The Rock không bao giờ quên tập chân trong kế hoạch tập luyện của mình".

Ngoài ra, theo truyền thông Anh, The Rock chỉ ngủ vỏn vẹn 4 tiếng mỗi ngày để có thêm thời gian cho việc tập luyện. Ông thường xuyên lên giường lúc nửa đêm và thức dậy vào 4 giờ sáng trước khi bắt đầu buổi tập của mình.

"Tôi tập luyện 6 ngày mỗi tuần và thường vào buổi sáng. Tuy nhiên, phụ thuộc vào lịch của mình, tôi cũng có thể tập vào buổi tối. Nhưng tuyệt nhiên tôi thích tập vào buổi sáng hơn. Tôi chia ra tập theo các nhóm bài về chân, lưng, vai, ngực, bắp trước, bắp sau. Tôi dùng cả tạ đôi, tạ đòn, cáp và máy tập".

Sự kiên trì tập luyện giúp ông sở hữu thân hình cực khủng. Ảnh: internet.

Sự kiên trì tập luyện giúp ông sở hữu thân hình cực khủng. Ảnh: internet.

Do đó, bên cạnh việc tập luyện, The Rock cũng tuân theo chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.

PV

Xem thêm

Đài Truyền hình Việt Nam sở hữu bản quyền phát sóng ASIAD 20

Đài Truyền hình Việt Nam sở hữu bản quyền phát sóng ASIAD 20

(CLO) Tối 16/9, Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) thông báo chính thức sở hữu quyền phát sóng Đại hội Thể thao châu Á lần thứ 20 (ASIAD 20), đưa ngày hội thể thao lớn nhất châu lục đến với đông đảo khán giả Việt Nam trên nhiều nền tảng.

Sau ngôi Á quân, những cô gái Tây Nguyên trở về nương rẫy, giữ lửa đam mê sau ánh đèn sân cỏ

Sau ngôi Á quân, những cô gái Tây Nguyên trở về nương rẫy, giữ lửa đam mê sau ánh đèn sân cỏ

(CLO) Sau ngôi Á quân Giải bóng đá nữ các dân tộc thiểu số Việt Nam - VTV Cup lần thứ I/2026, những cô gái đội bóng nữ xã Đăk Đoa (Gia Lai) lại trở về với nương rẫy, gia đình và việc học. Nhưng tình yêu với trái bóng vẫn chưa bao giờ dừng lại, mỗi tuần hai buổi, họ lại cùng nhau ra sân, tiếp tục nuôi dưỡng giấc mơ được thi đấu trong môi trường chuyên nghiệp.

Phân bón Cà Mau đồng hành cùng Hội đua bò chùa Rô 2026

Phân bón Cà Mau đồng hành cùng Hội đua bò chùa Rô 2026

Ngày 13/9, Chùa Rô (xã An Cư, tỉnh An Giang) trở thành điểm hẹn sôi động của hàng nghìn người dân và du khách tại Hội đua bò truyền thống Chùa Rô năm 2026 – Tranh Cúp Phân Bón Cà Mau. Sự kiện không chỉ mang đến những khoảnh khắc hấp dẫn trên đường đua mà còn kết hợp hội thi nhiếp ảnh, các hoạt động tìm hiểu văn hóa địa phương và trải nghiệm cộng đồng, góp phần lan tỏa nét đẹp văn hóa, con người và đời sống bản sắc Khmer Nam Bộ.

Alexander Zverev lần đầu đăng quang US Open 2026

Alexander Zverev lần đầu đăng quang US Open 2026

(CLO) Đánh bại Ben Shelton 6-3, 7-6, 5-7, 6-2 sau 3 giờ 36 phút tranh tài, tay vợt người Đức gốc Nga Alexander Zverev đã lần đầu tiên vô địch US Open và có danh hiệu Grand Slam thứ 2 trong sự nghiệp của mình. 

U23 Việt Nam được giao mục tiêu vào tứ kết ASIAD 20

U23 Việt Nam được giao mục tiêu vào tứ kết ASIAD 20

(CLO) Được VFF giao mục tiêu vào tứ kết ASIAD 20 tại Aichi-Nagoya (Nhật Bản), song quá trình chuẩn bị của U23 Việt Nam đang đối mặt không ít trở ngại do lực lượng thiếu hụt cùng quỹ thời gian lắp ghép đội hình quá eo hẹp.

Chốt 23 cầu thủ U23 Việt Nam tranh tài tại ASIAD 20

Chốt 23 cầu thủ U23 Việt Nam tranh tài tại ASIAD 20

(CLO) Đội tuyển U23 Việt Nam vừa chốt danh sách 23 cầu thủ tham dự Đại hội Thể thao châu Á lần thứ 20 (ASIAD 20) tại Aichi và Nagoya (Nhật Bản), với sự kết hợp giữa những gương mặt giàu kinh nghiệm và các tài năng trẻ.

Cỡ chữ bài viết: