Dân văn phòng đang 'đầu độc' đôi mắt mỗi ngày 8 tiếng trước màn hình mà không biết

Dân văn phòng đang 'đầu độc' đôi mắt mỗi ngày 8 tiếng trước màn hình mà không biết

(CLO) Máy tính, điện thoại thông minh và các thiết bị điện tử ngày càng chiếm nhiều thời gian trong công việc, học tập và sinh hoạt. Không ít người thường xuyên gặp tình trạng khô rát, nhức mỏi mắt, nhìn mờ, thậm chí đau đầu, căng cứng cổ vai gáy sau nhiều giờ nhìn màn hình và cho rằng đây chỉ là biểu hiện mệt mỏi thông thường nên không chú ý.

Những phương pháp chăm sóc đôi mắt luôn sáng khoẻ

Những phương pháp chăm sóc đôi mắt luôn sáng khoẻ

(CLO) Suy giảm thị lực, viêm kết mạc,… là những vấn đề về mắt dễ gặp phải khi chúng ta không chăm sóc mắt đúng cách. Để bảo vệ đôi mắt luôn khoẻ mạnh, hãy áp dụng những phương pháp dưới đây.