VĐV Will Tennyson chinh phục 2.020 lần hít đất/ngày, khoe body 6 múi khiến chị em “ngã gục”

(CLO) Với body vạn người mê nhờ chia nhỏ 2.020 lần hít đất thành 20 hiệp, hiệp thực hiện 101 lần. Nam vận động viên Will Tennyson sở hữu body 6 múi khiến hội chị em phải “đổ gục” vì quá hoàn hảo.

Vận động viên Will Tennyson (25 tuổi) kiêm người mẫu thể hình đến từ Toronto, Canada. Thông qua trang cá nhân, anh thường xuyên đăng tải hình ảnh, video cách tập thể dục, bí quyết sở hữu body 6 múi và giảm cân.

1

Vận động viên Will nghĩ ra ý tưởng hít đất 2.020 cái nhằm thách thức khả năng chịu đựng của chính mình. Ngoài ra, anh cũng muốn phát triển cơ ngực thêm phần nở nang hơn.

2.

Nam vận động viên chia nhỏ 2.020 lần thành 20 hiệp, mỗi hiệp thực hiện 101 lần. Will Tennyson lưu lại số liệu về thử thách tại nhà bằng điện thoại. Anh hoàn thành hiệp đầu tiên với 101 lần trong 3 phút 16 giây. Chỉ trong hơn một giờ đồng hồ, chàng trai 25 tuổi hoàn thành 404 lần.

3.

Kết thúc 1.414 lần hít đất, Will cảm thấy số lượng 101 lần/hiệp có vẻ quá nhiều. Anh quyết định giảm xuống còn 50 lần mỗi hiệp cho phần thời gian còn lại trong ngày. Chàng trai này hoàn thành thử thách trước nửa đêm.

4

Will Tennyson nhận ra tầm quan trọng của rèn luyện thể chất nằm ở việc thiết lập và liên tục thực hiện để đạt mục tiêu, thay vì đưa ra những con số khổng lồ.

5

Anh chia sẻ: "Tập thể hình là một hành trình, không phải đích đến. Trở lại thời điểm khi tôi bị thừa cân, đây là điều tôi ước gì mình biết sớm hơn. Tập thể dục rất khó, nó cần rất nhiều sự chăm chỉ và kiên định từ ngày này qua ngày khác. Hãy đạt những mục tiêu nhỏ trước khi theo đuổi mục tiêu lớn hơn".

6.

Xem thêm

Bị Singapore cầm hòa đáng tiếc, tuyển Việt Nam mất ngôi nhì bảng

Bị Singapore cầm hòa đáng tiếc, tuyển Việt Nam mất ngôi nhì bảng

(CLO) Tối 31/7, sân vận động Mỹ Đình đã chứng kiến trận hòa đầy tiếc nuối của đội tuyển Việt Nam tại vòng bảng ASEAN Cup 2026. Dù kiểm soát hoàn toàn thế trận và tạo ra hàng loạt cơ hội ngon ăn, các "Chiến binh sao Vàng" vẫn bị Singapore cầm chân với tỷ số 0-0, qua đó tự đẩy mình vào thế khó trong cuộc đua giành vé vào bán kết.

Ninh Bình đăng cai Giải Marathon Quốc tế VTV LPBank 2026

Ninh Bình đăng cai Giải Marathon Quốc tế VTV LPBank 2026

(CLO) Chiều 31/7, tại Hà Nội, Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) phối hợp với UBND tỉnh Ninh Bình, Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Ninh Bình, Ngân hàng TMCP Lộc Phát Việt Nam (LPBank), cùng các đơn vị liên quan tổ chức họp báo công bố Giải Marathon Quốc tế VTV LPBank 2026.

Việt Nam - Singapore: Quyết thắng để chiếm ngôi đầu bảng

Việt Nam - Singapore: Quyết thắng để chiếm ngôi đầu bảng

(CLO) Đội tuyển Việt Nam sẽ tiếp đón Singapore lúc 20h00 tối nay 31/7 trên SVĐ quốc gia Mỹ Đình trong khuôn khổ lượt trận thứ hai bảng A ASEAN Hyundai Cup 2026. Sau chiến thắng đậm ở trận ra quân, thầy trò HLV Kim Sang Sik đứng trước cơ hội giành trọn ba điểm để trở lại ngôi đầu bảng.

Timor-Leste - Việt Nam: Quyết thắng trận mở màn hành trình bảo vệ ngôi vương ASEAN Cup

Timor-Leste - Việt Nam: Quyết thắng trận mở màn hành trình bảo vệ ngôi vương ASEAN Cup

(CLO) Đội tuyển Việt Nam sẽ bước vào chiến dịch bảo vệ chức vô địch Đông Nam Á bằng trận ra quân gặp Timor-Leste tại bảng A ASEAN Hyundai Cup 2026 lúc 20h30 tối 24/7 trên sân Chonburi (Thái Lan). Với sự chênh lệch về đẳng cấp và phong độ, thầy trò HLV Kim Sang Sik được kỳ vọng sẽ có màn ra quân suôn sẻ.

Cỡ chữ bài viết: