VĐV Will Tennyson chinh phục 2.020 lần hít đất/ngày, khoe body 6 múi khiến chị em “ngã gục”

(CLO) Với body vạn người mê nhờ chia nhỏ 2.020 lần hít đất thành 20 hiệp, hiệp thực hiện 101 lần. Nam vận động viên Will Tennyson sở hữu body 6 múi khiến hội chị em phải “đổ gục” vì quá hoàn hảo.

Vận động viên Will Tennyson (25 tuổi) kiêm người mẫu thể hình đến từ Toronto, Canada. Thông qua trang cá nhân, anh thường xuyên đăng tải hình ảnh, video cách tập thể dục, bí quyết sở hữu body 6 múi và giảm cân.

1

Vận động viên Will nghĩ ra ý tưởng hít đất 2.020 cái nhằm thách thức khả năng chịu đựng của chính mình. Ngoài ra, anh cũng muốn phát triển cơ ngực thêm phần nở nang hơn.

2.

Nam vận động viên chia nhỏ 2.020 lần thành 20 hiệp, mỗi hiệp thực hiện 101 lần. Will Tennyson lưu lại số liệu về thử thách tại nhà bằng điện thoại. Anh hoàn thành hiệp đầu tiên với 101 lần trong 3 phút 16 giây. Chỉ trong hơn một giờ đồng hồ, chàng trai 25 tuổi hoàn thành 404 lần.

3.

Kết thúc 1.414 lần hít đất, Will cảm thấy số lượng 101 lần/hiệp có vẻ quá nhiều. Anh quyết định giảm xuống còn 50 lần mỗi hiệp cho phần thời gian còn lại trong ngày. Chàng trai này hoàn thành thử thách trước nửa đêm.

4

Will Tennyson nhận ra tầm quan trọng của rèn luyện thể chất nằm ở việc thiết lập và liên tục thực hiện để đạt mục tiêu, thay vì đưa ra những con số khổng lồ.

5

Anh chia sẻ: "Tập thể hình là một hành trình, không phải đích đến. Trở lại thời điểm khi tôi bị thừa cân, đây là điều tôi ước gì mình biết sớm hơn. Tập thể dục rất khó, nó cần rất nhiều sự chăm chỉ và kiên định từ ngày này qua ngày khác. Hãy đạt những mục tiêu nhỏ trước khi theo đuổi mục tiêu lớn hơn".

6.

Xem thêm

Áo thắng thuyết phục Jordan trong ngày ra quân World Cup 2026

Áo thắng thuyết phục Jordan trong ngày ra quân World Cup 2026

(CLO) Đội tuyển Áo đã có màn khởi đầu thuận lợi tại World Cup 2026 khi vượt qua Jordan với tỷ số 3-1 ở trận mở màn. Dù gặp không ít khó khăn trước đại diện châu Á, bản lĩnh và sự hiệu quả trong những thời điểm quyết định đã giúp đội bóng châu Âu giành trọn 3 điểm.

Messi lập hat-trick, Argentina thắng tưng bừng Algeria

Messi lập hat-trick, Argentina thắng tưng bừng Algeria

(CLO) Lionel Messi đã có màn trình diễn chói sáng với một cú hat-trick đẳng cấp, giúp Argentina đánh bại Algeria 3-0 trong trận ra quân tại bảng J World Cup 2026. Chiến thắng thuyết phục giúp nhà đương kim vô địch có khởi đầu thuận lợi trên hành trình bảo vệ ngôi vương.

Nhật ký World Cup 2026 ngày 17/6: Các 'ông lớn' thể hiện đẳng cấp, chờ Bồ Đào Nha và Anh lên tiếng

Nhật ký World Cup 2026 ngày 17/6: Các 'ông lớn' thể hiện đẳng cấp, chờ Bồ Đào Nha và Anh lên tiếng

(CLO) Sau những cú sảy chân liên tiếp của các ông lớn như Brazil, Tây Ban Nha hay Bỉ ở những ngày thi đấu trước, Pháp và Argentina đã phần nào lấy lại vị thế cho nhóm ứng viên vô địch bằng những chiến thắng thuyết phục. Tâm điểm chú ý giờ đây đang hướng về sự xuất hiện của Bồ Đào Nha và Anh vào rạng sáng mai.

Vozinha, người khổng lồ đến từ đất nước tí hon

Vozinha, người khổng lồ đến từ đất nước tí hon

(CLO) Bảy pha cứu thua trước Tây Ban Nha, giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất trận cùng hàng loạt cột mốc lịch sử ở tuổi 40 - thủ thành Vozinha trở thành một trong những nhân vật đáng nhớ nhất những ngày đầu World Cup 2026 và khiến cả thế giới phải nhắc đến đất nước Cape Verde nhỏ bé của anh với sự tôn trọng lớn.

K34 NEU Golf Championship 2026: Gắn kết tình đồng môn sau 30 năm ra trường

K34 NEU Golf Championship 2026: Gắn kết tình đồng môn sau 30 năm ra trường

(CLO) Mới đây, tại sân golf Long Biên (Hà Nội), giải đấu K34 NEU Golf Championship 2026 đã diễn ra sôi nổi với sự tham gia của đông đảo cựu sinh viên khóa 34 Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU), cùng đại diện lãnh đạo nhà trường, các thầy cô giáo, khách mời và gia đình các thành viên.

Iran hai lần gỡ hòa, chia điểm với New Zealand

Iran hai lần gỡ hòa, chia điểm với New Zealand

(CLO) Iran đã tạo ra thế trận lấn lướt trong phần lớn thời gian thi đấu nhưng chỉ giành được trận hòa 2-2 trước New Zealand ở lượt trận bảng đấu World Cup 2026 diễn ra sáng 16/6.

Cái cúi đầu của Ayari và những đường biên đang mờ dần

Cái cúi đầu của Ayari và những đường biên đang mờ dần

(CLO) Bàn thắng ngay phút thứ 7 vào lưới Tunisia không khiến Yasin Ayari ăn mừng. Phía sau khoảnh khắc ấy là câu chuyện của gần một phần tư cầu thủ World Cup 2026 - những người khoác áo một quốc gia không phải nơi họ chào đời.

Có một cuộc chiến thầm lặng 'trong bóng tối' tại World Cup 2026

Có một cuộc chiến thầm lặng 'trong bóng tối' tại World Cup 2026

(CLO) Hàng triệu người hâm mộ đang đổ về các thành phố Mỹ để dõi theo những pha tranh bóng trên sân cỏ. Nhưng song song với giải đấu lớn nhất hành tinh, một cuộc chiến khác đang diễn ra trong im lặng - giữa các cơ quan tình báo Mỹ và những mối đe dọa vô hình từ bên ngoài.

Điểm tin thể thao 15/6: Patrik Lê Giang và Nguyễn Tài Lộc lần đầu lên tuyển Việt Nam, chờ mưa bàn thắng từ Tây Ban Nha

Điểm tin thể thao 15/6: Patrik Lê Giang và Nguyễn Tài Lộc lần đầu lên tuyển Việt Nam, chờ mưa bàn thắng từ Tây Ban Nha

(CLO) Patrik Lê Giang và Nguyễn Tài Lộc (Geovane) lần đầu lên tuyển Việt Nam, Quang Hải đoạt danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất V.League 2025/26, chờ mưa bàn thắng trận Tây Ban Nha - Cape Verde tại World Cup 2026 đêm nay... là những thông tin thể thao nổi bật hôm nay (15/6).

Cỡ chữ bài viết: