VĐV Will Tennyson chinh phục 2.020 lần hít đất/ngày, khoe body 6 múi khiến chị em “ngã gục”

(CLO) Với body vạn người mê nhờ chia nhỏ 2.020 lần hít đất thành 20 hiệp, hiệp thực hiện 101 lần. Nam vận động viên Will Tennyson sở hữu body 6 múi khiến hội chị em phải “đổ gục” vì quá hoàn hảo.

Vận động viên Will Tennyson (25 tuổi) kiêm người mẫu thể hình đến từ Toronto, Canada. Thông qua trang cá nhân, anh thường xuyên đăng tải hình ảnh, video cách tập thể dục, bí quyết sở hữu body 6 múi và giảm cân.

1

Vận động viên Will nghĩ ra ý tưởng hít đất 2.020 cái nhằm thách thức khả năng chịu đựng của chính mình. Ngoài ra, anh cũng muốn phát triển cơ ngực thêm phần nở nang hơn.

2.

Nam vận động viên chia nhỏ 2.020 lần thành 20 hiệp, mỗi hiệp thực hiện 101 lần. Will Tennyson lưu lại số liệu về thử thách tại nhà bằng điện thoại. Anh hoàn thành hiệp đầu tiên với 101 lần trong 3 phút 16 giây. Chỉ trong hơn một giờ đồng hồ, chàng trai 25 tuổi hoàn thành 404 lần.

3.

Kết thúc 1.414 lần hít đất, Will cảm thấy số lượng 101 lần/hiệp có vẻ quá nhiều. Anh quyết định giảm xuống còn 50 lần mỗi hiệp cho phần thời gian còn lại trong ngày. Chàng trai này hoàn thành thử thách trước nửa đêm.

4

Will Tennyson nhận ra tầm quan trọng của rèn luyện thể chất nằm ở việc thiết lập và liên tục thực hiện để đạt mục tiêu, thay vì đưa ra những con số khổng lồ.

5

Anh chia sẻ: "Tập thể hình là một hành trình, không phải đích đến. Trở lại thời điểm khi tôi bị thừa cân, đây là điều tôi ước gì mình biết sớm hơn. Tập thể dục rất khó, nó cần rất nhiều sự chăm chỉ và kiên định từ ngày này qua ngày khác. Hãy đạt những mục tiêu nhỏ trước khi theo đuổi mục tiêu lớn hơn".

6.

Xem thêm

Alexander Zverev lần đầu vươn lên số 1 thế giới

Alexander Zverev lần đầu vươn lên số 1 thế giới

(CLO) Đánh bại Tallon Griekspoor với tỷ số 6-4, 7-5 tại Vienna Open 2026, Alexander Zverev chính thức giành quyền vươn lên vị trí số 1 thế giới trên bảng xếp hạng ATP, vượt qua Jannik Sinner. Đây là lần đầu tiên tay vợt người Đức chạm tới đỉnh cao này trong sự nghiệp.

Vé xem tuyển Việt Nam tại Thiên Trường cao nhất 400.000 đồng

Vé xem tuyển Việt Nam tại Thiên Trường cao nhất 400.000 đồng

(CLO) Giá vé xem đội tuyển Việt Nam thi đấu Giải giao hữu quốc tế 2026 tại sân vận động Thiên Trường, tỉnh Ninh Bình dao động từ 200.000 đến 400.000 đồng. Đây là dịp để thầy trò huấn luyện viên Kim Sang Sik rà soát lực lượng, hoàn thiện lối chơi trước thềm Asian Cup 2027.

Shanghai Port - CAHN: Thử thách tại Thượng Hải

Shanghai Port - CAHN: Thử thách tại Thượng Hải

(CLO) Vào 17h00 chiều nay 27/10, CAHN sẽ làm khách của Shanghai Port (Cảng Thượng Hải) tại sân Pudong trong khuôn khổ lượt trận thứ 3 AFC Champions League Elite 2026/27 với quyết tâm giành điểm số đầu tiên.

Cỡ chữ bài viết: