5 mỹ nhân Hoa Ngữ lấy lại vóc dáng thần tốc sau sinh nhờ luyện tập

(CLO) Vóc dáng của những bà mẹ “bỉm sữa” này nuột nà đến mức nhiều thiếu nữ đôi mươi phải “xách dép”

Việc sinh nở đối với người phụ nữ vừa là hạnh phúc, đồng thời cũng là sự hy sinh. Hy sinh rõ rệt nhất là về cơ thể. 100 người phụ nữ từng bầu bì thì có đến phân nửa không thể lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Tuy nhiên, 5 mỹ nhân Hoa ngữ dưới đây lại là ngoại lệ. Dù cũng sinh con và nuôi con như ai nhưng họ vẫn cứ gọn gàng xinh đẹp. Đôi lúc công chúng thắc mắc, không biết liệu họ có thực sự mang bầu không.

Angelababy

Đầu năm 2017, bà xã của Huỳnh Hiểu Minh hạ sinh quý tử tại Hong Kong. Đáng nói là chỉ 2 ngày sau khi sinh con, Angelababy xuất viện với vóc dáng cực kỳ thon thả, ăn mặc sành điệu với váy ngắn, bốt dài chẳng khác nào đang dự sự kiện. Và chỉ không lâu sau đó, cô đã trở lại làng giải trí, nhiệt tình tham gia vào các sự kiện như chưa hề có chuyện gì xảy ra. Người đẹp tiết lộ lúc mang bầu, cô đã tăng từ 45kg lên 54kg nhưng vì ăn uống khoa học và vận động thường xuyên nên đã nhanh chóng giảm được 9kg sau khi hạ sinh bé Tiểu Hải Miên không lâu.

Angela Baby

Phải công nhận sau khi sinh con, nhan sắc của Angelababy không những không bị xấu đi mà trái lại, còn xinh đẹp, gợi cảm và cuốn hút hơn bội phần, sự nghiệp của mỹ nhân họ Dương cũng nhờ đó mà ngày càng lên hương.

Xuất thân là một người mẫu nên Angelababy luôn rất nghiêm khắc với thói quen ăn uống của bản thân. Cô luôn tuân thủ nguyên tắc: chỉ ăn những món ăn thanh đạm, ít muối, không cay, ít dầu mỡ, đồng thời mỗi ngày đều ăn 1 quả trứng gà, sau khi ăn cơm không được ngồi mà phải đứng 30 phút để tránh mỡ tích tụ và 5 tiếng trước khi đi ngủ không ăn thêm gì cả.

Thói quen ăn uống thanh đạm với thực phẩm sạch, tự làm, tăng cường rau củ quả giúp người mẫu, diễn viên 8x không chỉ có làn da trẻ trung hơn tuổi thật mà còn duy trì vóc dáng mảnh mai với eo thon con kiến.

Dương Mịch

Dương Mịch vốn nổi tiếng với vóc dáng mảnh khảnh cùng đôi chân thẳng tắp đến siêu mẫu cũng phải ghen tị. Đáng khâm phục hơn là dù đã kết hôn với nam tài tử Lưu Khải Uy và sinh cho anh một cô công chúa xinh xắn, bà mẹ một con trông vẫn không khác thời con gái là mấy. 

Dương Mịch ..

Được biết, Dương Mịch không chỉ thường xuyên đến phòng tập thể dục mà còn thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì vóc dáng thon thả. Cô từng bật mí rằng mình chỉ ăn 7 chiếc há cảo cho bữa trưa và món salad lành mạnh gồm khoai tây, bơ, trứng luộc, ngô, rau diếp và cà chua cho bữa tối.

Ngoài ra, nữ diễn viên còn tuân thủ quy tắc ít dầu, ít đường, ít muối và ghi chú thực đơn ăn mỗi ngày để lên kế hoạch ăn kiêng dài hạn. Sau mỗi bữa ăn, cô thậm chí còn dành 45 phút để tập thể dục hoặc đi bộ.

Với nhan sắc xinh đẹp không khác gì ngày xưa thậm chí có phần ‘mặn mà’ hơn, có thể nói rằng nàng “Bạch Thiển” chính là một trong những bà mẹ một con nổi tiếng nhất nhì showbiz Trung thời điểm hiện tại.

Triệu Lệ Dĩnh

Triệu Lệ Dĩnh được mệnh danh là “Nữ hoàng rating” sau loạt vai diễn vô cùng thành công và ấn tượng trong những bộ phim đình đám. Không chỉ thành công trong sự nghiệp, Triệu Lệ Dĩnh còn sở hữu diện mạo vô cùng trẻ trung với gương mặt xinh đẹp, bầu bĩnh rất đáng yêu.

Triệu Lệ Dĩnh .,

Được mệnh danh là “tiểu hoa đán” và thường xuyên gắn liền với những hình tượng ngây thơ trong sáng nhưng ít ai ngờ rằng, nàng “Hoa Thiên Cốt” đã bước sang tuổi 33.

Sau khi công bố kết hôn với nam diễn viên điển trai Phùng Thiệu Phong năm 2019 vừa qua, không lâu sau đó, cặp đôi cũng chào đón sự chào đời của quý tử trong niềm vui và sự chúc phúc của người hâm mộ.

Vài tháng sau, họ chào đón con đầu lòng. Không lâu sau khi sinh, nữ diễn viên sớm trở lại với công việc. Gần đây, cô tích cực tham gia các sự kiện giải trí hay quay show. Mỗi lần xuất hiện, bà xã Phùng Thiệu Phong đều lên top tìm kiếm trên mạng xã hội Trung Quốc. Sở hữu vòng eo 52 cm, người đẹp Sở Kiều truyện tự tin mặc trang phục khoe dáng trong các sự kiện. Để có được vóc dáng nhiều người ao ước, Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen ăn kiêng và tập luyện.

Lưu Thi Thi

Vốn nổi tiếng với vẻ đẹp mong manh, thuần khiết, Lưu Thi Thi từng được cộng đồng mạng xứ Trung ưu ái gọi bằng cái tên “Tiểu Lưu Diệc Phi” vì nhan sắc và khí chất “thần tiên” không hề thua kém đàn chị họ Lưu.

Sau khi hạ sinh con trai đầu lòng với nam tài tử Ngô Kỳ Long vào tháng 4 năm ngoái, những tưởng người đẹp họ Lưu sẽ cần nhiều thời gian để khôi phục nhan sắc và vóc dáng, nhưng không, chỉ 2 tháng sau khi sinh con, Thi Thi đã nhanh chóng quay trở lại với công việc với diện mạo đáng kinh ngạc.

Lưu Thi Thi

So với thời con gái, sắc vóc hiện tại của nữ diễn viên không có nhiều thay đổi, thậm chí, cô còn được nhận xét là quyến rũ, nhuận sắc và da có thịt hơn hẳn. Mỹ nhân sinh năm 1987 thường rửa mặt bằng nước lạnh để kích thích độ đàn hồi của da, tăng tuần hoàn máu, thu nhỏ lỗ chân lông và đẩy lùi lão hóa. Bên cạnh đó, cô còn uống trà đậu đỏ thêm vỏ cam khô giúp dưỡng nhan, đem đến làn da mềm mịn, đồng thời đào thải độc tố.

Trần Nghiên Hy

Trước khi kết hôn và sinh con, “Tiểu Long Nữ” Trần Nghiên Hy chỉ dừng lại ở mức dễ thương và có phần mũm mĩm. Thế nhưng, có vẻ như do được “thay máu” nhờ sinh nở nên sau khi hạ sinh quý tử, cô trở lại và được đánh giá là mặn mà và có đường cong hơn trước. Ngay trong thời gian ở cữ, bà xã của “Dương Quá” Trần Hiểu cũng đã cho ra mắt một ảnh cực sexy, khác hẳn với phong cách của cô trước kia.

Trần Nghiên Hy,,

Được biết, ngôi sao của Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi đã phải áp dụng chế độ ăn kiêng và tập tành nghiêm khắc mới có được vóc dáng như hiện tại. Nữ diễn viên chia sẻ cô uống nhiều nước và hạn chế đồ tinh bột, đồ ngọt và đồ chiên rán để về cân nhanh nhất. Cô cũng tập thêm yoga cả trước và sau sinh.

Khánh Ngọc

Xem thêm

Jennifer Lawrence nói gì trước nghi vấn thay đổi nhan sắc?

Jennifer Lawrence nói gì trước nghi vấn thay đổi nhan sắc?

(CLO) Ngoại hình khác lạ trong bộ ảnh mới khiến Jennifer Lawrence trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội. Trước những đồn đoán về việc can thiệp thẩm mỹ, nữ diễn viên thẳng thắn chia sẻ về các quyết định làm đẹp.

Bốn thành viên Blackpink nhận Huân chương Văn hóa Hàn Quốc

Bốn thành viên Blackpink nhận Huân chương Văn hóa Hàn Quốc

(CLO) Rosé, Lisa, Jennie và Jisoo cùng được vinh danh tại Lễ trao giải Nghệ thuật Văn hóa Đại chúng Hàn Quốc 2026 với Huân chương Văn hóa hạng Ngọc Quan, ghi nhận dấu ấn của nhóm nhạc Blackpink trong việc lan tỏa K-pop và văn hóa Hàn Quốc ra thế giới.

Vé xem Concert của Tùng Dương 'cháy' sau một giờ mở bán

Vé xem Concert của Tùng Dương 'cháy' sau một giờ mở bán

(CLO) 12h trưa ngày 28/10, Live-concert “Bay về phía mặt trời” của Tùng Dương chính thức mở bán một số hạng vé và nhanh chóng ghi nhận 8.000 vé được bán hết chỉ trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Đêm diễn dự kiến diễn ra ngày 19/12 tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, đánh dấu lần đầu nam ca sĩ tổ chức Live-concert cá nhân ngoài trời, hướng tới quy mô 40.000 khán giả.

Đại nhạc hội BigBang tạo hiệu ứng tích cực với du lịch Thủ đô

Đại nhạc hội BigBang tạo hiệu ứng tích cực với du lịch Thủ đô

(CLO) Trong hai ngày 24 và 25/10, chương trình biểu diễn nghệ thuật quốc tế “BigBang 2026-2027 World Tour tại Hà Nội - XX : Cosmos” diễn ra tại sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, thu hút khoảng 90.000 lượt khán giả trong nước và quốc tế. Sự kiện không chỉ đáp ứng nhu cầu thưởng thức nghệ thuật mà còn tạo hiệu ứng tích cực đối với du lịch, dịch vụ và quảng bá hình ảnh Thủ đô.

Hé lộ cuộc hội ngộ đặc biệt của Tùng Dương với Nguyễn Văn Chung tại Mỹ Đình

Hé lộ cuộc hội ngộ đặc biệt của Tùng Dương với Nguyễn Văn Chung tại Mỹ Đình

(CLO) Từ những màn “cà khịa” vui vẻ trên mạng xã hội đến sự đồng hành trong âm nhạc, tình bạn giữa Tùng Dương và Nguyễn Văn Chung sẽ có thêm một dấu mốc đáng chú ý trong Live-concert “Bay về phía mặt trời” diễn ra vào tối 19/12/2026. Cả hai sẽ hội ngộ trên sân Mỹ Đình trong chương “Cội nguồn - Di sản” với những sáng tác về tình yêu quê hương, đất nước.

'Tán Đa show' số 3 tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam

'Tán Đa show' số 3 tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam

(CLO) Tối 24/10, tại khuôn viên Báo Nhân Dân (71 Hàng Trống, Hà Nội), chương trình “Tán Đa show” số 3 mang đến không gian âm nhạc giàu cảm xúc, tôn vinh vẻ đẹp và những đóng góp của phụ nữ Việt Nam, thu hút đông đảo khán giả Thủ đô và du khách.

BIGBANG khiến sân vận động Mỹ Đình nóng lên trước giờ G

BIGBANG khiến sân vận động Mỹ Đình nóng lên trước giờ G

(CLO) Trước giờ diễn của BIGBANG tại sân vận động Mỹ Đình (Hà Nội) tối 24/10, đông đảo người hâm mộ đã có mặt từ sáng sớm. Khán giả không ngại đường xa, đội nắng chờ hàng giờ để được gặp thần tượng sau nhiều năm mong đợi.

BigBang tới Hà Nội, sẵn sàng khuấy động sân vận động Mỹ Đình

BigBang tới Hà Nội, sẵn sàng khuấy động sân vận động Mỹ Đình

(CLO) Nhóm nhạc Hàn Quốc BigBang đã có mặt tại Hà Nội trước hai đêm diễn ngày 24 và 25/10 tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình. Sự xuất hiện của G-Dragon, Taeyang và Daesung thu hút đông đảo người hâm mộ, trong khi không khí chào đón World Tour của nhóm đã lan tỏa từ sân bay Nội Bài đến khu vực Mỹ Đình.

‘Án mạng karaoke’ tạo bất ngờ tại phòng vé Việt

‘Án mạng karaoke’ tạo bất ngờ tại phòng vé Việt

(CLO) Có những suất chiếu sớm từ 21/10, “Án mạng karaoke” nhanh chóng tạo dấu ấn trên bảng xếp hạng phòng vé khi vươn lên vị trí dẫn đầu doanh thu trong ngày, vượt qua “Trại buôn người” - bộ phim đã có nhiều tuần liên tiếp thống trị rạp chiếu.

'Anh trai vượt ngàn chông gai' công bố thêm 2 đêm concert

'Anh trai vượt ngàn chông gai' công bố thêm 2 đêm concert

(CLO) Sau hai đêm diễn thu hút gần 50.000 khán giả mỗi đêm tại TP.HCM, chương trình “Anh trai vượt ngàn chông gai 2026” tiếp tục tổ chức concert ngày 3 và 4 vào ngày 5 và 6/12 tại Vinhomes Ocean Park 3, xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên.

Rapper Đen mang câu chuyện trẻ em Tây Nguyên vào âm nhạc

Rapper Đen mang câu chuyện trẻ em Tây Nguyên vào âm nhạc

(CLO) Từ những trải nghiệm trong chuyến đi Gia Lai, rapper Đen cùng Lynk Lee và Pink Frog sáng tác ca khúc “Những em bé mặt trời”, tái hiện tuổi thơ hồn nhiên của trẻ em giữa núi rừng, đồng thời gửi gắm thông điệp về sự quan tâm, chăm sóc trẻ em vùng sâu, vùng xa.

Concert Quốc Thiên cháy vé sau 6 ngày mở bán

Concert Quốc Thiên cháy vé sau 6 ngày mở bán

(CLO) Live concert “Skynote 2026 - The reflection day 2” của Quốc Thiên bán hết toàn bộ các hạng vé chỉ sau 6 ngày mở bán, dù danh sách nghệ sĩ khách mời và ca khúc biểu diễn chưa được công bố.

‘Trại buôn người’ có thể chạm mốc doanh thu 500 tỷ đồng?

‘Trại buôn người’ có thể chạm mốc doanh thu 500 tỷ đồng?

(CLO) Vượt “Thỏ ơi!!” để vươn lên dẫn đầu phòng vé Việt năm 2026, “Trại buôn người” đang đứng trước cơ hội gia nhập nhóm phim có doanh thu 500 tỷ đồng. Tuy nhiên, doanh thu những ngày tiếp theo còn phụ thuộc vào lượng suất chiếu, sức cạnh tranh của phim mới và tốc độ giảm nhiệt sau thời gian chiếu dài.

Cỡ chữ bài viết: