Căng thẳng quá mức khiến bệnh tim mạch gia tăng ở giới trẻ

Ở tuổi 28, chị K.H (Hưng Yên) thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau đầu, căng thẳng kéo dài suốt nhiều tháng. Chỉ đến khi cảm thấy quá mệt mỏi, chị mới quyết định đi thăm khám. Qua kiểm tra ban đầu, các bác sĩ chẩn đoán chị bị tăng huyết áp vô căn và cần được theo dõi, điều trị tại khoa tim mạch.

Bác sĩ Dương Hồng Niên - Trưởng khoa Nội tim mạch, Bệnh viện 19-8 cho biết:“Trung bình mỗi ngày phòng khám tim mạch của bệnh viện tiếp nhận khoảng từ 200 đến 300 lượt bệnh nhân đến thăm khám. Trong đó, các bệnh lý chủ yếu là tăng huyết áp và bệnh mạch vành. Đáng lưu ý, các bệnh lý tim mạch không còn chỉ gặp ở người cao tuổi mà ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở nhóm người trẻ".

GS.TS.BS. Phạm Mạnh Hùng, Phó Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam, Chủ nhiệm Bộ môn Tim mạch – Trường Đại học Y Hà Nội phân tích:"Người trẻ mắc bệnh tim mạch thường có những đặc điểm chung như nam giới, béo phì, hút thuốc lá và đặc biệt là có yếu tố tiền sử gia đình. Bên cạnh đó, lối sống thiếu khoa học cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ ngày càng gia tăng. Stress hiện nay là tình trạng phổ biến ở người trẻ. Đáng nói, căng thẳng kéo dài có mối liên quan mật thiết đến việc xuất hiện sớm các bệnh lý tim mạch, cũng như các biến chứng tim mạch sớm ở những người có nguy cơ mắc bệnh".

Trước thực trạng này, người trẻ cần chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt theo hướng lành mạnh, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, hạn chế stress kéo dài, duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục đều đặn và tránh các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là tầm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch sẽ giúp phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch ngay từ khi còn trẻ.