Bệnh nhân mắc tim mạch ăn gì để bảo vệ sức khỏe dịp Tết

Tết đến xuân về nhà, người người cùng vui đón Tết. Tuy nhiên, đón Tết như nào cho khoa học đặc biệt đối với những người bệnh nhất là bệnh nhân tim mạch.

Để có thực đơn khoa học cho người bệnh tim mạch, ngày 23/1, PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra một số lưu ý để người bệnh ăn Tết Ất Tỵ an toàn, bảo vệ sự khỏe.

benh nhan mac tim mach an gi de bao ve suc khoe dip tet hinh 1

Các bác sĩ lưu ý, người bệnh cũng nên tránh lo âu, căng thẳng quá mức vì có thể làm tăng huyết áp hoặc tái phát triệu chứng. Cần thiết, mặc ấm khi trời lạnh, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột (ảnh nguồn Bệnh viện Bạch Mai).

Theo đó, các bệnh nhân mắc bệnh tim mặc cần phải tuân thủ thuốc điều trị, uống thuốc đúng giờ, không tự ý ngừng hoặc thay đổi liều lượng, ngay cả khi bận rộn.

Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa (thịt mỡ, đồ chiên xào), đường (bánh kẹo ngọt), và muối (dưa muối, mắm).

Không nên uống rượu bia quá mức vì có thể gây tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Tránh các trạng thái cảm xúc mạnh quá vui, quá buồn….

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hoài cho biết, người mắc tim mạch cũng không nên hoạt động gắng sức quá mức (leo núi, khiêng đồ nặng). Nên duy trì tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ, yoga. Nếu có dấu hiệu mệt mỏi, phù chân, khó thở tăng, cần đi khám ngay.

Vị bác sĩ này khuyên, khi tái khám cần sắp xếp lịch tái khám trước hoặc ngay sau Tết để đảm bảo điều trị không bị gián đoạn.

Người bệnh cũng nên tránh lo âu, căng thẳng quá mức vì có thể làm tăng huyết áp hoặc tái phát triệu chứng. Cần thiết, mặc ấm khi trời lạnh, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Các lưu ý đặc thù cho bệnh nhân tim mạch: Hạn chế muối, tránh các món ăn mặn như dưa muối, củ kiệu, bánh chưng, bánh tét vì có thể gây giữ nước, tăng gánh nặng cho tim.

Chú ý lượng nước uống, cần đảm bảo lượng nước sử dụng vừa đủ, không quá nhiều có thể gây khó thở và phù, nhưng nếu quá ít có thể gây suy thận hoặc tụt huyết áp. Theo dõi cân nặng hàng ngày, nếu tăng > 2kg trong 2-3 ngày, cần thông báo cho bác sĩ.

Với bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông máu cần hạn chế thức ăn giàu vitamin K (rau cải xanh, bông cải xanh) vì có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống đông.

Bệnh nhân tim mạch thường đang được kê đơn thuốc chống kết tập tiểu cầu hoặc thuốc chống đông máu, nên nguy cơ chảy máu cao hơn bình thường. do đó cần tránh các hoạt động có nguy cơ chấn thương vì có thể gây chảy máu nghiêm trọng.

Nếu gặp các trường hợp sau thì cần vào viện, như đau ngực dữ dội, khó thở nặng, tim đập nhanh, loạn nhịp, hoặc cảm giác như ngất, phù chân, bụng to nhanh bất thường, huyết áp quá cao hoặc quá thấp, các triệu chứng không cải thiện khi dùng thuốc.

“Vì một trái tim không lỗi nhịp, Viện Tim mạch Quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai kính mong người bệnh tuân thủ y lệnh và những lời dặn dò của thầy thuốc” - PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện Tim mạch nhấn mạnh.

Xem thêm

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

(CLO) Từ cảm giác tê bì, lạnh ở hai bàn chân, người đàn ông 48 tuổi tự chườm nóng tại nhà, sau đó bị tổn thương da, nhiễm trùng và hoại tử lan rộng, phải trải qua nhiều lần cắt lọc và phẫu thuật vi phẫu tái tạo cả hai bàn chân.

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

(CLO) Sáng 12/9, tại Ninh Bình, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp với Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam (VBA) và Trường Đại học Hoa Lư tổ chức Hội thảo “Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên tại tỉnh Ninh Bình năm 2026”.

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

(CLO) Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, nhấn mạnh nhiều bệnh lý thường trở thành gánh nặng khi về già đã âm thầm hình thành từ tuổi 40. Đây là thời điểm mỗi người có thể chủ động điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

(CLO) Thấy bệnh ổn định, người đàn ông 67 tuổi tự ý ngừng thuốc kháng virus điều trị viêm gan B hơn một tháng. Khi nhập viện, ông đã suy gan cấp, hội chứng não gan, suy thận, rối loạn chuyển hóa và rối loạn ý thức trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

(CLO) Khoảng 2-3 tuần sau khai giảng, số trẻ nhập viện vì hen phế quản thường gia tăng, theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai. Virus đường hô hấp, bụi mạt, nấm mốc và chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời với phòng điều hòa có thể cùng lúc kích hoạt cơn hen cấp.

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Không chỉ đầu tư trang thiết bị hay triển khai thêm kỹ thuật mới, Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đang thay đổi từ những điều gần gũi nhất với người bệnh: quy trình tiếp đón, thủ tục khám chữa bệnh, thái độ phục vụ đến năng lực chuyên môn của đội ngũ. Cùng với chuyển đổi số và kết nối chuyên môn với tuyến trên, những bước chuyển này đang góp phần đưa dịch vụ y tế chất lượng đến gần người dân hơn.

Cỡ chữ bài viết: