Seo Ye Ji khoe vòng eo “con kiến” khiến dân tình bấn loạn

(CLO) Cô nàng nhà văn Go Moon Youn (Seo Ye Ji) trong "Điên Thì Có Sao" hiện đang trở thành soái tỷ trong mơ của các cô gái vì nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút cùng body đẹp không chỗ chê.

Ngay từ khi lên sóng, "It's okay to not be okay" (Điên Thì Có Sao) đã ghi dấu trong lòng khán giả vì độ ngầu của nữ chính Go Moon Young (Seo Ye Ji) khi mà cô nàng để lại không ít khoảnh khắc tưởng chừng như bốc đồng, ích kỷ nhưng thực chất lại chứa đựng nhiều ẩn ý vô cùng sâu sắc, đến mức “crush” Kang Tae (Kim Soo Hyun) còn phải bất ngờ.

Diện đồ xinh hết nấc

Không chỉ dừng lại ở đó, người đẹp 30 tuổi này còn khiến dân tình “sục sôi” khi sở hữu vóc dáng cực phẩm cùng vòng eo bé đến vô thực.

eo

Nhờ vóc dáng hoàn hảo, nàng diễn viên xinh đẹp có thể dễ dàng mặc bất kỳ loại trang phục nào.

Dưới đây là một vài động tác để có thể giúp các nàng thay đổi số đo vòng 2 của mình:

Bài tập 1:

Bước 1: Nằm đặt lưng trên thảm. Hai tay đặt sau gáy. Nhấc 2 chân lên cao cách mặt đất khoảng 25 cm.

Động tác 1

Bước 2: Hít vào kéo đầu gối chân trái về trước ngực đồng thời vặn mình xoay người sang trái. Giữ nguyên chân phải. Thở ra. Thực hiện tương tự với chân phải. Lập lại động tác 15 lần.

Bài tập 2:

Bước 1: Nằm đặt lưng trên thảm. Hai chân co lại, hai bàn chân mở rộng bằng hông. Hai tay mở rộng sang 2 bên.

Động tác 2

Bước 2: Hít vào, nhấc hông lên cao hết mức có thể. Giữ lại từ 5 tới 10 giây. Thở ra trở về tư thế ban đầu. Lập lại động tác 15 lần.

Bài tập 3:

Bước 1: Nằm nghiêng trên thảm. Khủy tay chống thắng ngay dưới vai. Hai chân duỗi thẳng khép chặt lại với nhau. Tay trái đưa thẳng lên cao.

Động tác 3

Bước 2: Hít vào đẩy phần hông lên cao đền khi đầu, cổ và hông nằm trên một đường thẳng. Thở ra trở về tư thế ban đầu. Lập lại động tác 15 lần.

Bài tập 4: 

Bước 1: Nằm đặt lưng trên thảm, hai chân duỗi thẳng. Hai tay cầm tạ trước mặt. Khủyu tay duỗi thẳng. Nâng hai chân lên cao.

động tác 4

Bước 2: Hít vào vặn mình xoay tạ sang bên trái và đẩy 2 chân sang phải. Cảm giác phần cơ liên sườn hoạt động. Thở ra trở về bước 1. Đổi bên thực hiện động tác. Lập lại động tác 15 lần. 

Bài tập 1:  

Nằm sấp trên thảm, hai khuỷu tay chống ngay dưới vai. Hai khuỷu tay tạo thành 90 độ. Hai chân duỗi thẳng khép chặt lại với nhau. Cố định cổ, vai và hông nằm trên một đường thẳng. Giữ nguyên tư thế 30 giây đến 1 phút.

động tác 5

Lưu ý: Đây là các động tác tuyệt vời giúp cơ bụng săn chắc, lưu ý xiết chặt cơ bụng và hít thở đều đặn trong khi thực hiện.

Xem thêm

Jennifer Lawrence nói gì trước nghi vấn thay đổi nhan sắc?

Jennifer Lawrence nói gì trước nghi vấn thay đổi nhan sắc?

(CLO) Ngoại hình khác lạ trong bộ ảnh mới khiến Jennifer Lawrence trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội. Trước những đồn đoán về việc can thiệp thẩm mỹ, nữ diễn viên thẳng thắn chia sẻ về các quyết định làm đẹp.

Bốn thành viên Blackpink nhận Huân chương Văn hóa Hàn Quốc

Bốn thành viên Blackpink nhận Huân chương Văn hóa Hàn Quốc

(CLO) Rosé, Lisa, Jennie và Jisoo cùng được vinh danh tại Lễ trao giải Nghệ thuật Văn hóa Đại chúng Hàn Quốc 2026 với Huân chương Văn hóa hạng Ngọc Quan, ghi nhận dấu ấn của nhóm nhạc Blackpink trong việc lan tỏa K-pop và văn hóa Hàn Quốc ra thế giới.

Vé xem Concert của Tùng Dương 'cháy' sau một giờ mở bán

Vé xem Concert của Tùng Dương 'cháy' sau một giờ mở bán

(CLO) 12h trưa ngày 28/10, Live-concert “Bay về phía mặt trời” của Tùng Dương chính thức mở bán một số hạng vé và nhanh chóng ghi nhận 8.000 vé được bán hết chỉ trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Đêm diễn dự kiến diễn ra ngày 19/12 tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, đánh dấu lần đầu nam ca sĩ tổ chức Live-concert cá nhân ngoài trời, hướng tới quy mô 40.000 khán giả.

Đại nhạc hội BigBang tạo hiệu ứng tích cực với du lịch Thủ đô

Đại nhạc hội BigBang tạo hiệu ứng tích cực với du lịch Thủ đô

(CLO) Trong hai ngày 24 và 25/10, chương trình biểu diễn nghệ thuật quốc tế “BigBang 2026-2027 World Tour tại Hà Nội - XX : Cosmos” diễn ra tại sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, thu hút khoảng 90.000 lượt khán giả trong nước và quốc tế. Sự kiện không chỉ đáp ứng nhu cầu thưởng thức nghệ thuật mà còn tạo hiệu ứng tích cực đối với du lịch, dịch vụ và quảng bá hình ảnh Thủ đô.

Hé lộ cuộc hội ngộ đặc biệt của Tùng Dương với Nguyễn Văn Chung tại Mỹ Đình

Hé lộ cuộc hội ngộ đặc biệt của Tùng Dương với Nguyễn Văn Chung tại Mỹ Đình

(CLO) Từ những màn “cà khịa” vui vẻ trên mạng xã hội đến sự đồng hành trong âm nhạc, tình bạn giữa Tùng Dương và Nguyễn Văn Chung sẽ có thêm một dấu mốc đáng chú ý trong Live-concert “Bay về phía mặt trời” diễn ra vào tối 19/12/2026. Cả hai sẽ hội ngộ trên sân Mỹ Đình trong chương “Cội nguồn - Di sản” với những sáng tác về tình yêu quê hương, đất nước.

'Tán Đa show' số 3 tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam

'Tán Đa show' số 3 tôn vinh vẻ đẹp phụ nữ Việt Nam

(CLO) Tối 24/10, tại khuôn viên Báo Nhân Dân (71 Hàng Trống, Hà Nội), chương trình “Tán Đa show” số 3 mang đến không gian âm nhạc giàu cảm xúc, tôn vinh vẻ đẹp và những đóng góp của phụ nữ Việt Nam, thu hút đông đảo khán giả Thủ đô và du khách.

BIGBANG khiến sân vận động Mỹ Đình nóng lên trước giờ G

BIGBANG khiến sân vận động Mỹ Đình nóng lên trước giờ G

(CLO) Trước giờ diễn của BIGBANG tại sân vận động Mỹ Đình (Hà Nội) tối 24/10, đông đảo người hâm mộ đã có mặt từ sáng sớm. Khán giả không ngại đường xa, đội nắng chờ hàng giờ để được gặp thần tượng sau nhiều năm mong đợi.

BigBang tới Hà Nội, sẵn sàng khuấy động sân vận động Mỹ Đình

BigBang tới Hà Nội, sẵn sàng khuấy động sân vận động Mỹ Đình

(CLO) Nhóm nhạc Hàn Quốc BigBang đã có mặt tại Hà Nội trước hai đêm diễn ngày 24 và 25/10 tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình. Sự xuất hiện của G-Dragon, Taeyang và Daesung thu hút đông đảo người hâm mộ, trong khi không khí chào đón World Tour của nhóm đã lan tỏa từ sân bay Nội Bài đến khu vực Mỹ Đình.

‘Án mạng karaoke’ tạo bất ngờ tại phòng vé Việt

‘Án mạng karaoke’ tạo bất ngờ tại phòng vé Việt

(CLO) Có những suất chiếu sớm từ 21/10, “Án mạng karaoke” nhanh chóng tạo dấu ấn trên bảng xếp hạng phòng vé khi vươn lên vị trí dẫn đầu doanh thu trong ngày, vượt qua “Trại buôn người” - bộ phim đã có nhiều tuần liên tiếp thống trị rạp chiếu.

'Anh trai vượt ngàn chông gai' công bố thêm 2 đêm concert

'Anh trai vượt ngàn chông gai' công bố thêm 2 đêm concert

(CLO) Sau hai đêm diễn thu hút gần 50.000 khán giả mỗi đêm tại TP.HCM, chương trình “Anh trai vượt ngàn chông gai 2026” tiếp tục tổ chức concert ngày 3 và 4 vào ngày 5 và 6/12 tại Vinhomes Ocean Park 3, xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên.

Rapper Đen mang câu chuyện trẻ em Tây Nguyên vào âm nhạc

Rapper Đen mang câu chuyện trẻ em Tây Nguyên vào âm nhạc

(CLO) Từ những trải nghiệm trong chuyến đi Gia Lai, rapper Đen cùng Lynk Lee và Pink Frog sáng tác ca khúc “Những em bé mặt trời”, tái hiện tuổi thơ hồn nhiên của trẻ em giữa núi rừng, đồng thời gửi gắm thông điệp về sự quan tâm, chăm sóc trẻ em vùng sâu, vùng xa.

Concert Quốc Thiên cháy vé sau 6 ngày mở bán

Concert Quốc Thiên cháy vé sau 6 ngày mở bán

(CLO) Live concert “Skynote 2026 - The reflection day 2” của Quốc Thiên bán hết toàn bộ các hạng vé chỉ sau 6 ngày mở bán, dù danh sách nghệ sĩ khách mời và ca khúc biểu diễn chưa được công bố.

‘Trại buôn người’ có thể chạm mốc doanh thu 500 tỷ đồng?

‘Trại buôn người’ có thể chạm mốc doanh thu 500 tỷ đồng?

(CLO) Vượt “Thỏ ơi!!” để vươn lên dẫn đầu phòng vé Việt năm 2026, “Trại buôn người” đang đứng trước cơ hội gia nhập nhóm phim có doanh thu 500 tỷ đồng. Tuy nhiên, doanh thu những ngày tiếp theo còn phụ thuộc vào lượng suất chiếu, sức cạnh tranh của phim mới và tốc độ giảm nhiệt sau thời gian chiếu dài.

Cỡ chữ bài viết: