2 ngày 1 đêm chinh phục đỉnh núi cao nhất Đông Nam Á và những bài học quý

Kinabalu – nóc nhà Đông Nam Á, là đỉnh núi duy nhất được khai thác du lịch trong khu bảo tồn nghiêm ngặt của Malaysia. Với hành trình leo núi đầy thử thách, cùng hệ sinh thái và phong cảnh độc đáo trải dài qua nhiều độ cao, nơi đây luôn sở hữu sức hút mãnh liệt, mời gọi du khách đến khám phá và trải nghiệm.

Vào những ngày cuối tháng 9, gần 100 thành viên khác trong đoàn leo núi của Minh Trí Thành đã thành công chinh phục đỉnh Kinabalu - nóc nhà Đông Nam Á. Chương trình lần này mang chủ đề "Bứt phá giới hạn, sống đời xuất chúng". Mục đích chính của chuyến đi không chỉ là chinh phục độ cao mà là rèn luyện sức mạnh tâm trí, vượt qua nỗi sợ. Qua thử thách khắc nghiệt, mỗi thành viên nhận ra được tiềm năng bên trong, loại bỏ niềm tin giới hạn cũ, trở nên mạnh mẽ và sẵn sàng bứt phá trước mọi khó khăn.

770-202510011906121.jpeg
Đoàn leo núi gần 100 người chinh phục thành công đỉnh Kinabalu

Kinabalu được xem là đỉnh núi cao nhất Đông Nam Á với độ cao 4095,2 m. Đây là ngọn núi duy nhất nằm trong khu bảo tồn được khai thác du lịch. Chính vì vậy, chinh phục đỉnh Kinabalu là hành trình được nhiều người mong đợi. Ẩn sau hành trình 8.72km đầy thử thách là những bài học sâu sắc về nội lực và ý chí mà mỗi thành viên đã tự khai phá được.

Bài học số 1: Sức mạnh đến từ tâm trí và lòng tin nội tại.

Hành trình leo núi kéo dài 2 ngày một đêm không chỉ là cuộc chiến với địa hình hiểm trở, thay đổi liên tục từ bậc thang gỗ, rừng rậm phong phú, cho đến những dốc đá trần trụi. Đó còn là hành trình đi vào bên trong, đối diện với những giới hạn của chính mình.

Thạc sĩ tâm lý, Chuyên gia trị liệu tâm trí Nguyễn Thị Lanh (Học viện Minh Trí Thành - trưởng đoàn) cho biết: "Mọi người thường nói đợi tôi khỏe, đợi tôi có thời gian, có đủ tiền bạc ... nhưng không biết rằng, tất cả nguồn lực đều đã có sẵn trong cơ thể của tất cả chúng ta rồi, chỉ cần mình ra quyết định là tất cả sẽ được hiển lộ. Hành trình chinh phục Kinabalu chính là hành trình chinh phục tâm trí của mình, chinh phục những nỗi sợ hãi, những niềm tin giới hạn để có thể khai mở và giải phóng con người khổng lồ bên trong, giúp ta sống đời xuất chúng."

770-202510011906122.jpeg
Thạc sĩ tâm lý, Chuyên gia trị liệu tâm trí Nguyễn Thị Lanh dẫn đoàn leo núi Kinabalu

Bài học số 2: Vượt ra khỏi vùng an toàn để khám phá bản thân

Đối với các chương trình thực tế như leo núi Kinabalu thì đây chính là một bối cảnh lý tưởng để thực hành những kiến thức đã được truyền đạt từ các chuyên gia của Công ty cổ phần Học viện Minh Trí Thành .

Anh Đỗ Hoàng Dũng (Hà Nội) nhấn mạnh về bài học tự đối thoại: “Nếu như ở hành trình Fan, chúng tôi leo cùng tinh thần cổ vũ, tiếng hò reo của cả đồng đội, thì ở đây chúng tôi chủ yếu quay về chính mình, tự làm việc với chính mình, lắng nghe rõ ràng tiếng nói bên trong. Khi mình đặt chủ đích tích cực, tâm trí vững vàng, trái tim nhiệt huyết thì bước đi của mình rất chắc chắn.”

Chị Lương Thị Thắm (Hồng Kông) đúc kết: “Tôi từng sống an toàn quá lâu, luôn ở trong vùng quen thuộc. Nhưng giờ đây tôi đã là môt người phụ nữ tỉnh thức. Một người phụ nữ tỉnh thức không chỉ là người dám bước ra khỏi vùng an toàn, mà còn là người thấu hiểu bản thân sâu sắc, nhận diện được những giới hạn cũ và sẵn sàng phá vỡ chúng. Hành trình này dạy tôi rằng: vẻ đẹp, thành tựu và cảm hứng chỉ nằm ngoài vùng an toàn. Khi bạn đặt mình vào những thử thách tưởng chừng không thể, bạn mới thấy: mình thật sự mạnh mẽ.”

770-202510011906123.jpeg
Chị Lương Thị Thắm tận hưởng niềm vui chiến thắng trên đỉnh Kinabalu

Bài học số 3: Ý chí là chiếc phao cứu sinh khi thể lực cạn kiệt

Hành trình leo đêm lên đỉnh, giữa bóng tối và không khí loãng, là nơi thể lực cạn kiệt và ý chí trở thành yếu tố quyết định.

Chị Lê Thị Ái Vy (Mỹ) đã trải qua thời khắc đó: "Càng lên cao, không khí càng loãng nên đầu tôi cứ ong ong và khó thở... nhưng chính nhờ sự giúp đỡ và ý chí không bỏ cuộc đã giúp tôi chạm được đỉnh Kinabalu. Hành trình đã minh chứng rằng, sức mạnh tinh thần là không giới hạn.”

Đứng trên đỉnh Kinabalu, đoàn leo núi của Công ty cổ phần Học viện Minh Trí Thành không chỉ ghi dấu ấn về một hành trình đẹp trên đỉnh Kinabalu mà còn cho thấy mọi khó khăn trong cuộc sống đều có thể vượt qua khi chúng ta quay về với chính mình, lắng nghe và thấu hiểu nội tâm nhằm kích hoạt con người tài năng bấy lâu đã ẩn sâu. Từ đó, mọi thử thách không còn là rào cản, mà trở thành cơ hội để chứng tỏ năng lực và tỏa sáng.

Xem thêm

Mô hình dự báo hướng đi của bão số 1 do Trung tâm Dự báo khí tượng - thủy văn quốc gia cập nhật lúc 8 giờ, ngày 3/7.

Hải Phòng chủ động ứng phó bão số 1 Maysak

(CLO) Trước diễn biến phức tạp của cơn bão số 1 (tên quốc tế là Maysak), sáng ngày 3/7, UBND TP Hải Phòng đã ban hành công điện hỏa tốc, yêu cầu các cấp ngành và địa phương khẩn trương triển khai các biện pháp ứng phó ở mức cao nhất, tuyệt đối không được chủ quan, lơ là nhằm bảo đảm an toàn tính mạng cho người dân và giảm thiểu thiệt hại về tài sản.

Vụ nhiều tàu cá Gia Lai bị thiêu rụi: Khẩn trương hỗ trợ ngư dân, giao Công an điều tra

Gượng dậy sau bão, ngư dân Gia Lai lại trắng tay, ôm khoản nợ tiền tỷ vì hỏa hoạn

(CLO) Vụ cháy nghiêm trọng thiêu rụi 16 tàu cá trên đầm Thị Nại không chỉ gây thiệt hại lớn về tài sản mà còn đẩy nhiều ngư dân ở Gia Lai lâm cảnh trắng tay, nợ nần chồng chất. Có những con tàu vừa được vay mượn sửa chữa sau bão, chưa kịp ra khơi gỡ gạc thì chỉ trong vài giờ đồng hồ đã hóa thành tro tàn.

Lào Cai triển khai nhiều hoạt động tri ân nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ

Lào Cai triển khai nhiều hoạt động tri ân nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ

(CLO) Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), UBND tỉnh Lào Cai ban hành kế hoạch tổ chức nhiều hoạt động thiết thực nhằm tri ân người có công với cách mạng, chăm lo đời sống các gia đình chính sách, đồng thời lan tỏa sâu rộng đạo lý "Uống nước nhớ nguồn" trong toàn xã hội.

Quảng Trị: Chung tay ngăn chặn mua bán người, mở rộng cánh cửa tái hòa nhập cho nạn nhân

Quảng Trị: Chung tay ngăn chặn mua bán người, mở rộng cánh cửa tái hòa nhập cho nạn nhân

Đằng sau những lời hứa hẹn về việc làm lương cao nơi đất khách là không ít cạm bẫy khiến nhiều người trở thành nạn nhân của tội phạm mua bán người. Tại Quảng Trị, cùng với công tác đấu tranh, phát hiện và xử lý tội phạm, các cấp, ngành đang nỗ lực xây dựng mạng lưới hỗ trợ toàn diện nhằm giúp nạn nhân vượt qua mặc cảm, ổn định cuộc sống và tái hòa nhập cộng đồng.

Nỗi khắc khoải của Mẹ Việt Nam anh hùng hơn nửa thế kỷ ngóng tin hai con

Nỗi khắc khoải của Mẹ Việt Nam anh hùng hơn nửa thế kỷ ngóng tin hai con

(CLO) Chiến tranh đã lùi xa nhưng trong lòng Mẹ Việt Nam anh hùng Nguyễn Thị Cháu nỗi đau mất con vẫn chưa nguôi. Hai người con trai của mẹ đã anh dũng hy sinh, đến nay gia đình vẫn chưa tìm được hài cốt. Giờ đây, khi tuổi cao, sức yếu mẹ Cháu đặt mọi mong mỏi qua giám định AND để trông ngóng tin hai con là liệt sĩ.

Ông Nguyễn Trọng Hiếu được bầu giữ chức Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh

Ông Nguyễn Trọng Hiếu được bầu giữ chức Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh

(CLO) Chiều 2/7, tại Kỳ họp thứ 6 (kỳ họp chuyên đề) của HĐND tỉnh Hà Tĩnh khóa XIX, nhiệm kỳ 2026 – 2031, các đại biểu HĐND tỉnh đã thống nhất bầu ông Nguyễn Trọng Hiếu, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Giám đốc Sở Tài chính giữ chức Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh với tỷ lệ tín nhiệm tuyệt đối, đạt 100% số phiếu tán thành.

Lào Cai: Chủ động ứng phó mưa lớn, kịp thời cảnh báo và khắc phục các điểm sạt lở, bảo đảm an toàn giao thông

Lào Cai: Chủ động ứng phó mưa lớn, kịp thời cảnh báo và khắc phục các điểm sạt lở, bảo đảm an toàn giao thông

(CLO) Do ảnh hưởng của đợt mưa lớn kéo dài từ đêm 30/6 đến ngày 1/7, nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Lào Cai xảy ra tình trạng sạt lở đất, cây xanh gãy đổ, ngập úng cục bộ, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông và ảnh hưởng đến đời sống người dân.

Nghệ An chạy đua thời gian để trả lại tên cho các liệt sĩ

Nghệ An chạy đua thời gian để trả lại tên cho các liệt sĩ

(CLO) Những ngày qua, Nghệ An đang tập trung dồn toàn lực để thực hiện kế hoạch lấy mẫu sinh phẩm ADN cho những phần mộ liệt sĩ chưa rõ thông tin. Mỗi mẫu gene được lưu trữ thành công là thêm một tia hy vọng cho một gia đình đã hàng chục năm mòn mỏi chờ tin người thân.

Đàn cò ốc quý hiếm gần 100 con bất ngờ xuất hiện trên cánh đồng Gia Lai

Đàn cò ốc quý hiếm gần 100 con bất ngờ xuất hiện trên cánh đồng Gia Lai

(CLO) Gần 100 cá thể cò ốc - loài chim nước quý hiếm nằm trong Sách đỏ Việt Nam - bất ngờ xuất hiện và kiếm ăn trên các cánh đồng lúa tại Gia Lai. Trước sự xuất hiện của đàn cò ốc, lực lượng kiểm lâm đã tăng cường theo dõi, bảo vệ và khuyến cáo người dân không săn bắt, xua đuổi nhằm góp phần bảo tồn loài chim quý hiếm.

Xã Đồng Lê (Quảng Trị): Vững bước trên hành trình kiến tạo vùng quê phát triển toàn diện

Xã Đồng Lê (Quảng Trị): Vững bước trên hành trình kiến tạo vùng quê phát triển toàn diện

Sau năm đầu tiên vận hành theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp, xã Đồng Lê (Quảng Trị) đang ghi dấu những chuyển biến tích cực trên nhiều lĩnh vực. Từ những cánh rừng xanh bạt ngàn, những vùng cây ăn quả trĩu quả đến hệ thống hành chính ngày càng hiện đại, địa phương đang từng bước phát huy tiềm năng, lợi thế, xây dựng nền nông nghiệp xanh, đẩy mạnh chuyển đổi số và kiến tạo động lực mới cho phát triển bền vững.

Cỡ chữ bài viết: